Una visión general de los niños pequeños
¿Son los dos realmente tan terrible? La etapa del niño pequeño puede ser difícil para los padres, pero también divertida y gratificante: su hijo continúa desarrollándose emocional, cognitiva y socialmente, haciéndolos curioso y con ganas de explorar, y, a veces, propenso a probar los límites.
La etapa del niño pequeño se llama así por el término "caminar", la forma en que los niños se mueven cuando aprenden a caminar por primera vez. También se lo conoce comúnmente como los "dos terribles". Sin embargo, la mayoría de los padres y expertos realmente consideran que la etapa del niño pequeño abarca aproximadamente desde la edad de uno a tres, un amplio rango en términos de desarrollo infantil.
Puede esperar que la progresión de su hijo desde la infancia hasta los primeros años y hasta los años preescolares incluya muchas transiciones. Y, aunque los saltos pueden no ser tan obvios como gatear para caminar, su hijo aún cambiará (y se moverá) a un ritmo rápido.
Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta a medida que trata de mantenerse al día con su pequeño:
Hitos del desarrollo
Como padre, es importante recordar que los niños se desarrollan a su propio ritmo; no hay necesidad de quedar demasiado atrapados en edades y etapas exactas.
Y su pediatra es un gran recurso si tiene preguntas específicas sobre su hijo.
Si bien existe un rango de lo que se considera desarrollo "normal" durante los primeros años, existen habilidades motrices generales motoras, motrices finas, de lenguaje, sociales y emocionales que los padres pueden esperar que los niños desarrollen durante estos años. Comprender lo que está sucediendo en el desarrollo puede ayudarlo a apoyar las nuevas habilidades de su hijo y manejar los inevitables altibajos de esas transiciones.
Durante estos dos años, su pequeño pasará de dar algunos pasos tentativos a correr, saltar y moverse con una mayor coordinación; de usar un puñado de palabras a tener un amplio vocabulario (y hablar de una tormenta); y de poder concentrarse por tres minutos o menos para tener un mayor tiempo de atención que abre la puerta a todo tipo de nuevas actividades para niños pequeños.
Ocupaciones
Para los niños pequeños, el juego es trabajo. El simple acto de jugar ayuda a los niños pequeños a desarrollar aún más las habilidades motrices, aprender conceptos importantes como los colores y los números, y agudizar habilidades como la resolución de problemas, el pensamiento crítico, la creatividad y más.
Juguetes para niños de tres y menos
Un niño ocupado siempre está en movimiento y mantenerlos interesados y enfocados puede ser difícil. A medida que la capacidad de atención de su niño aumenta y su comportamiento se vuelve más predecible y manejable, encontrará muchas oportunidades para probar nuevas actividades.
Las diferentes actividades, tanto individuales como grupales, son también una excelente manera de ayudar a su niño pequeño a aprender nuevas habilidades, agregar estructura al día de su niño pequeño, promover habilidades motrices gruesas y finas, y apoyar el desarrollo cognitivo.
Los niños pequeños son curiosos por naturaleza, lo que hace que esta etapa sea perfecta para algunas clases para padres e hijos. Desde el fútbol al yoga, el idioma extranjero al arte y la música al movimiento, hay algo para cada niño pequeño.
Clases para inscribir a su hijo en
Si las actividades organizadas no son lo tuyo (o no se ofrecen en tu área), hay mucho que puedes hacer con tu hijo en casa y en tu vecindario.
Es importante incorporar mucho juego y ejercicio físico en el día de su niño pequeño.
De acuerdo con la Asociación Nacional de Deporte y Educación Física, los niños pequeños deben realizar al menos 30 minutos de actividad física estructurada cada día, así como una hora adicional o más de actividad física no estructurada. Estas actividades no tienen que ser complicadas: pasar tiempo en el parque o simplemente llevar a su niño a pasear por el vecindario son buenas opciones.
Más sobre las actividades físicas para niños pequeños
Nutrición y comidas
Ahora que su hijo puede comer los mismos alimentos que usted puede (con algunas excepciones), es hora de comenzar a enfocarse en alimentarlos con una dieta balanceada y saludable. La etapa del niño pequeño es un momento perfecto para presentarle a su hijo nuevos alimentos, crear hábitos saludables y ayudarlos a aprender cómo alimentarse por sí mismos.
Lo que debería estar alimentando a su niño pequeño
Desafortunadamente, aunque algunos niños pequeños son aventureros a la hora de las comidas, no es raro que los niños pequeños sean quisquillosos o pasen por una fase exigente.
Es importante asegurarse de que su niño obtenga suficientes nutrientes, pero no hay necesidad de entrar en pánico. Tenga en cuenta que, si bien su niño puede rechazar la cena, es probable que todavía consuma muchas calorías. De hecho, la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) establece que una buena pauta para el tamaño de las porciones de bebés pequeños es que deben ser aproximadamente un cuarto del tamaño de una porción para adultos.
Hacer frente a los comedores quisquillosos
Permitirle a su niño más independencia durante la hora de la comida también puede ayudar a reducir el derretimiento de la comida y el rechazo de alimentos. Los niños pequeños aprenden imitando a mamá y papá, y las comidas no son diferentes.
Más sobre la independencia de los niños pequeños en las comidas
Dormir
Mientras que muchos niños pequeños duermen toda la noche, los problemas de sueño no son infrecuentes y algunos niños aún experimentan la noche despierta. La falta de sueño puede conducir a rabietas y mal humor general. Tenga en cuenta que su niño aún necesita hasta 15 horas de sueño por día, por lo que es importante que se mantenga en la rutina que incluye muchas siestas y una hora de acostarse temprano.
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La etapa del niño también suele incluir la transición de dormir en una cuna a dormir en una cama grande para niños, aunque los padres no deben sentirse presionados para hacer el cambio a cierta edad. Si su hijo todavía se siente cómodo en una cuna, generalmente no hay una razón para moverlos hasta que sean mayores.
Transición de la cuna a la cama grande para niños
Entrenamiento para ir al baño
Dos palabras que infunden miedo en los corazones de los padres pequeños en todas partes: entrenamiento para ir al baño. El entrenamiento para ir al baño es un gran hito para los niños pequeños y, si bien es un desafío para los padres, la mayoría de las mamás y los papás esperan ansiosos la vida después de los pañales.
Empujar a un niño al tren de orinales demasiado pronto puede ser contraproducente. Muchos métodos de entrenamiento para ir al baño prometen resultados, pero estas técnicas no funcionan a menos que su hijo esté listo. Hay hitos de desarrollo específicos que su hijo debe alcanzar antes de abordar el entrenamiento para ir al baño y también debe considerar si su niño realmente está interesado en el baño para empezar.
¿Está su hijo listo para ir al baño?
Una vez que haya determinado que su hijo está listo para deshacerse de los pañales, asegúrese de haberse armado con la marcha adecuada para realizar el trabajo.
Equipo esencial de entrenamiento para ir al baño
Disciplina
Los niños pequeños son famosos por probar los límites con mamá y papá. Disciplinar a los niños pequeños puede ser muy frustrante para los padres porque los niños pequeños no siempre pueden comunicar por completo por qué se portan mal o no comprenden completamente lo que están haciendo mal. Y, debido a que los niños pequeños aún están aprendiendo cómo interactuar con los demás, requieren una disciplina que les ayude a enseñarles un comportamiento socialmente apropiado.
Estrategias para la disciplina del niño pequeño
Tenga en cuenta que un niño pequeño puede tener una rabieta o portarse mal debido a una serie de factores, que incluyen agotamiento, hambre, frustración o un cambio en la rutina o en una transición importante. Los padres deben ser conscientes de por qué un niño pequeño está teniendo una rabieta, no solo se centran en la disciplina.