Una mirada a tu cuerpo, a tu bebé y más
Bienvenido a la semana 24 de tu embarazo. Es una buena apuesta que su próxima visita prenatal esté en el calendario de esta semana, y con ella, su análisis de glucosa .
Su Trimestre: Segundo trimestre
Semanas para llevar: 16
Tú esta semana
¿Apareció repentinamente una línea vertical oscura en el centro de tu vientre? Se llama linea nigra , y no es nada de lo que preocuparse. De hecho, alrededor del 80 por ciento de las mujeres desarrollan esto.
Es probable que sea causada por hormonas liberadas por la placenta que estimulan los melanocitos o células productoras de melanina. Linea nigra a menudo se desvanece en unas pocas semanas o pocos meses después del nacimiento , aunque algunas mujeres lo perciben un poco más.
Mientras tanto, en este punto de su embarazo, sus riñones están trabajando especialmente duro. En este momento tienen la tarea de filtrar la cantidad máxima de volumen de sangre que se producirá durante el embarazo. Y ese volumen máximo se mantendrá estable hasta justo antes de su fecha de vencimiento. Sus riñones, un conjunto de órganos en forma de frijol que se sientan debajo de las costillas, detrás del abdomen, a cada lado del cuerpo, hacen más trabajo cuando se establecen, y eso es aún más cierto durante el embarazo. Esa es una de las pocas razones por las que probablemente necesite usar el baño con frecuencia cuando está tratando de descansar.
Tu bebé esta semana
Su futuro bebé tendrá más de 12½ pulgadas de largo para el final de la semana 24, y él inclinará la balanza a aproximadamente 1¼ a 1½ libras.
En este momento, su bebé está en modo de crecimiento rápido, obteniendo aproximadamente 6 onzas por semana. Cuestiones de ayuda: más grasa marrón se está depositando en el cuerpo de su bebé. Esta grasa hace más que suavizar las arrugas: ayuda al bebé a retener el calor corporal y regular la temperatura.
Al mismo tiempo, las ramas de los pulmones del bebé se están formando, al igual que las células que pronto producirán surfactante.
El surfactante es un químico natural que se necesita para inflar los pequeños alvéolos (llamados alvéolos) en los pulmones del bebé cuando él o ella está listo para respirar. (Los bebés que nacen demasiado temprano a menudo tienen dificultad para respirar porque estas células no se han desarrollado completamente o no pueden producir suficiente surfactante.) Todavía no hay aire en los pulmones del bebé, solo líquido amniótico. Pero eso no impide que su bebé practique la respiración.
Finalmente, el oído interno de su bebé, que controla el equilibrio, ahora está completamente desarrollado. Esto significa que su futuro bebé somersault podría saber cuándo está boca abajo mientras flota alrededor de su líquido amniótico. Mientras su bebé todavía es muy pequeño, la mayoría de los médicos diría que ahora ha alcanzado la edad de la viabilidad .
En la oficina de su doctor
Entre la semana 24 y la semana 28 , su placenta está produciendo grandes cantidades de hormonas que pueden causar resistencia a la insulina, lo que lo convierte en el momento ideal para realizar una prueba de detección de glucosa para detectar diabetes gestacional . La diabetes gestacional es una forma temporal de diabetes inducida por el embarazo en la que su cuerpo no puede producir cantidades adecuadas de insulina para regular sus niveles de azúcar en la sangre.
Si bien hay más de una opción de prueba, es probable que la prueba de detección de glucosa sea lo que se le ofrecerá.
Para esta versión, no se necesita ayuno previo a la visita. Simplemente se le dará una solución de glucosa dulce y almibarada para beber y, en una hora, se extraerá su sangre para analizar los niveles de glucosa. "Puede experimentar náuseas, mareos y dolor de cabeza durante la prueba debido a su ingesta rápida de azúcar", señala Allison Hill, MD, una práctica privada OB-GYN en Los Ángeles. "Sin embargo, estos síntomas generalmente desaparecen en una hora".
Si sus resultados indican altos niveles de insulina, se someterá a una segunda prueba llamada prueba de tolerancia a la glucosa, que implica ayuno, una mayor ingesta de glucosa y varios extracciones de sangre.
Consideraciones Especiales
¿Tentado de obtener un recuerdo de ultrasonido 3D o 4D en una tienda emergente? No lo hagas La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Advierte que los ultrasonidos solo deben realizarse por solicitud de un proveedor de atención médica y por un profesional capacitado, como un ecografista, radiólogo u obstetra.
Es cierto que la tecnología de ultrasonido se considera segura, pero debes saber que las empresas pueden estar usando máquinas que no se controlan rutinariamente por seguridad. Además, un escaneo realizado en un entorno médico por un profesional normalmente toma alrededor de 15 minutos. Un ultrasonido comercial puede tomar una hora o más para obtener una imagen de su bebé que se pueda guardar, y no hay estudios que hayan examinado los efectos del uso frecuente o sostenido de ultrasonido en un feto en crecimiento. Además, los ultrasonidos administrados por técnicos no capacitados podrían revelar una complicación o anomalía que se malinterpreta.
Finalmente, "en realidad es muy raro ver una imagen que se parezca a las de los anuncios", dice el Dr. Hill . "La mayoría de las veces, la cara del bebé se presiona contra su útero u otra cosa, por lo que es muy difícil distinguir las características específicas".
Próximas visitas de médicos
Su próxima visita prenatal probablemente será a las 28 semanas, su tercer trimestre. A partir de ese momento, comenzará a ver a su proveedor de atención médica dos veces al mes. En la semana 36 , verás a tu proveedor de atención médica semanalmente.
Teniendo cuidado
La acidez estomacal es una ocurrencia frecuente al final de su segundo y durante su tercer trimestre. Es probable que su útero en crecimiento presione hacia arriba sobre su estómago, disminuyendo su espacio físico. Además, la hormona relaxina, que relaja las articulaciones y el tejido conectivo preparándose para el parto, también retrasa la digestión. Como resultado, los alimentos permanecen más tiempo en el estómago, lo que permite que haya más reflujo para pasar al esófago y causar acidez estomacal. (La relaxina también relaja los músculos que mantienen el contenido estomacal en su lugar).
Mientras que los antiácidos trabajan para absorber y neutralizar el ácido estomacal, ayudan a aliviar las molestias y son seguros para usar durante el embarazo, lo mejor es trabajar en la prevención. Algunas cosas que puedes hacer:
Coma cinco o seis comidas pequeñas durante el día, a diferencia de tres comidas grandes.
Evite acostarse o inclinarse después de las comidas durante aproximadamente tres horas.
Evite las comidas picantes, grasosas y grasas.
Agregue papaya, piña, kiwi y manzanas a su rutina. Contienen enzimas digestivas beneficiosas que ayudan a prevenir la acidez estomacal.
Coma yogurt o beba un vaso de leche tibia antes de acostarse; puede ayudar a neutralizar el ácido.
Para socios
Ahora es un buen momento para comenzar a pensar con anticipación cuando llegue el bebé y cómo usted y su pareja ajustarán esos primeros días y semanas en casa con su recién nacido.
¿Estará en casa para ayudar con el cuidado del bebé y la mamá recién nacida por más de unos pocos días?
¿Algún otro miembro de la familia se quedará con usted (o cerca) para ofrecer asistencia?
Si no, es inteligente estudiar la idea de contratar a una doula de posparto cuyo trabajo es ayudar a las familias con sus nuevos bebés. Este tipo de doula está ahí para "criar a la madre" y para ayudar con la alimentación infantil, la recuperación emocional y física, el alivio del bebé y el cuidado básico del recién nacido. La investigación ha demostrado que a las familias les resulta más fácil la transición entre recién nacidos y nuevos padres si cuentan con un buen equipo de apoyo.
El precio de los servicios de doula posparto varía, pero, en general, los costos pueden variar entre $ 15 y $ 50 por hora, y algunos ofrecen descuentos al reservar y pagar por adelantado. Estos servicios no están cubiertos por el seguro.
Lista de verificación de Verywell
Continúa tomando vitaminas prenatales .
Continúe bebiendo de ocho a 12 vasos de agua al día.
Continúa haciendo tus ejercicios de Kegel diariamente.
Agregue papaya, piña, kiwi, manzanas, yogurt y / o leche tibia a su dieta si tiene acidez estomacal.
Investigue la posibilidad de una doula de posparto.
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Próximamente: Semana 25
> Fuentes:
> Allison Hill, MD Comunicación por correo electrónico. Octubre, noviembre de 2017.
> Versión del consumidor manual de Merck. Cambios físicos durante el embarazo. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Versión del consumidor manual de Merck. Etapas del desarrollo del feto. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Centro Nacional de Recursos de Salud para la Mujer. Healthywomen.org. Embarazo y crianza de los hijos Segundo trimestre del embarazo: 24 semanas de embarazo. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Correo electrónico y comunicaciones telefónicas. Octubre, diciembre de 2017.