Aumente la oferta baja de leche

Fomentar el aumento de peso en el bebé amamantado

Muchas madres que amamantan se preguntan si tienen un bajo suministro de leche. Debido a que su bebé parece estar llorando todo el tiempo, asumen que tiene que ver con no producir suficiente leche materna.

Si se encuentra pensando de manera similar, antes de hacer cualquier otra cosa, comience por hacer un seguimiento de los pañales mojados de su bebé y busque un especialista en lactancia que pueda ayudarlo a descubrir cuál es realmente el problema. Si el suministro de leche es bajo, puede estar seguro de que hay muchas formas de aumentar su suministro y de darle más peso al cuerpo pequeño de su pequeño.

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Pobre pestillo Causa más común de bajo suministro de leche

Una de las razones más comunes para el lento aumento de peso de un bebé amamantado o un problema con un bajo suministro de leche tiene que ver con el bloqueo incorrecto. Si un bebé se traba incorrectamente, no solo es probable que cause malestar a la madre, sino que también no estimulará una mayor producción de leche.

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Amamantar a menudo

Aunque el viejo adagio "nunca despiertes a un bebé dormido " parece ser un sabio consejo, no es así para el bebé y la mamá que se ocupan del bajo suministro de leche. La producción de leche materna tiene que ver con la ley de la oferta y la demanda. Mientras más a menudo coloque al bebé en el pecho y lo "vacíe" lo suficiente, más leche producirá. La alimentación en grupo , un patrón de lactancia en el que el bebé llora para ser alimentado muy seguido durante un período de tiempo, también puede ser extremadamente útil para aumentar el suministro de leche.

Entonces exactamente ¿con qué frecuencia? Amamante un mínimo de cada dos horas si es cierto que el aumento de peso o el bajo suministro de leche es un problema. Una vez que su médico considere que el bebé ha alcanzado un patrón de ganancia de peso sólido, puede cambiar a alimentación a demanda.

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Utilice las compresiones mamarias

Las compresiones mamarias se refieren a una técnica en la que la madre ayuda a mantener el flujo de leche cuando el bebé está mamando y no está bebiendo. El Dr. Jack Newman, un reconocido médico en el campo de la lactancia, tiene instrucciones detalladas en su sitio web.

Aquí están las instrucciones simplificadas. Mientras el bebé está bebiendo leche, sostén tu pecho con el pulgar en la parte superior y los otros dedos en la parte inferior. Apriete suavemente su seno cuando note que su bebé solo está chupando pero no está bebiendo o tragando leche.

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Drene la mama antes de cambiar de lado

Alternar entre los senos durante la alimentación puede impedir la producción de leche . Si padece un suministro bajo de leche , mantenga a su bebé en el primer seno lo suficiente para drenarlo. En ese punto, cambie al otro seno. Comience a alimentar a su bebé en el pecho opuesto al comienzo de la siguiente alimentación.

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Bomba siguiendo alimentaciones

Otra forma de ayudar a generar un suministro bajo de leche es usar un sacaleches eléctrico de alta calidad para extraer la leche inmediatamente después de que su bebé haya terminado de amamantar. El bombeo de 10 a 20 minutos después de la alimentación ayudará a aumentar el suministro. Debe continuar bombeando incluso si no está extrayendo leche.

Lo que hace esta técnica es ayudar a "vaciar" los senos lo suficiente como para que produzca más leche en las siguientes tomas. El término "vacío" es un poco engañoso, sin embargo, ya que siempre habrá trazas de leche en el pecho.

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Nutre su propio cuerpo

En pocas palabras: si no está alimentando adecuadamente su propio cuerpo, le resultará mucho más difícil satisfacer las necesidades nutricionales de su bebé. Obtener una cantidad apropiada de calorías por día (aproximadamente 1800 - 2200) y beber agua para satisfacer su sed es muy importante para su salud y para el suministro de su leche. Sin embargo, no te confundas: no hay necesidad de beber mucha agua y otros líquidos "cuentan" para mantenerte hidratado.

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El alcohol - Conexión de suministro de leche materna

Existen muchos mitos sobre el alcohol y la lactancia que circulan por ahí. Tal vez hayas escuchado historias de otras madres sobre cómo el lúpulo en la cerveza generará un bajo suministro de leche. Cómo tomar un vaso de alcohol te ayudará a relajarte y aumentar tu decepción ... Sí, completamente falso.

De hecho, beber alcohol en realidad puede reducir el suministro de leche e inhibir su reflejo de bajada. Entonces, aunque la bebida alcohólica ocasional es segura para la relación con la lactancia materna, para las madres con problemas de suministro simplemente no es una buena idea.

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Considere los posibles efectos secundarios de los medicamentos

A veces, el problema tiene que ver con un efecto secundario de un medicamento que está tomando. Las píldoras anticonceptivas y los medicamentos para el resfriado o la alergia pueden reducir el suministro de leche. Consulte con su farmacéutico para ver si alguno de los medicamentos que toma podría estar causando su bajo suministro de leche.

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Considere tomar medicamentos

Cuando se hayan tomado todos los pasos anteriores y el suministro de leche siga siendo bajo o el aumento de peso sea aún insuficiente, hable con su asesor de lactancia sobre medicamentos o suplementos herbales que pueden ayudar a aumentar su suministro. Debe asegurarse de investigar cualquier medicamento o suplemento ofrecido. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios, y simplemente no hay un buen cuerpo de investigación sobre los beneficios de los suplementos de hierbas para aumentar el suministro . Ambos deben ser utilizados por madres informadas.

Si opta por medicamentos o suplementos, solo tenga en cuenta que estos medicamentos funcionan mejor cuando está amamantando o bombeando con frecuencia. Todo se remonta a esa ley de la oferta y la demanda. Mientras más estimulado esté tu cuerpo, más leche producirás.