Los síntomas de deshidratación que todos los padres deberían saber
Los niños no se deshidratan fácilmente. Y cuando lo hacen, es porque pierden líquido, no porque no estén cayendo lo suficiente. (Así que no se asuste si se olvida de llevar una botella de agua al parque de vez en cuando).
La forma más común en que un niño puede perder líquidos es si tiene una infección estomacal que le provoca vómitos, episodios frecuentes de diarrea o ambos.
En ese caso, es casi inevitable que terminen por lo menos un poco deshidratados. Con menos frecuencia, la deshidratación puede ser causada por una condición crónica. Por ejemplo, los altos niveles de azúcar en la sangre en un niño que tiene diabetes pueden hacer que orine con más frecuencia de lo normal.
Lo que sea que lo provoque, los signos de deshidratación temprana en un niño pueden ser engañosos. De hecho, un niño que necesita más líquido puede no parecer tan sediento, si es que lo tiene. Pero debido a que la deshidratación grave puede tener complicaciones graves, es importante saber qué buscar antes de que el niño llegue a ese punto.
Signos de deshidratación en un niño
Si un niño muestra alguno de estos síntomas de deshidratación leve a moderada, consulte con su pediatra o médico de familia para averiguar qué hacer:
- Su boca y lengua parecen secas.
- No hacen pis tan a menudo como de costumbre.
- Su respiración y ritmo cardíaco se aceleran levemente.
- Sus brazos y piernas se sienten frescos al tacto.
- Sus ojos parecen hundidos.
- Sus capilares tardan en llenarse. Puede probar esto presionando sobre la base de la uña de uno de sus dedos hasta que la uña se ponga blanca. Si la uña tarda más de dos segundos en volverse rosa, el niño se deshidrata.
- Tendrán una respuesta de turgencia de piel lenta . Aprieta suavemente un pliegue de la piel en su vientre, sosténlo durante unos segundos y suéltalo. Si la piel tarda más de dos segundos en volver a la normalidad, sus niveles de fluidos comienzan a disminuir.
A medida que un niño se deshidrata, sus síntomas empeorarán:
- Pueden tener problemas para beber o incluso no poder beber.
- Su boca y lengua aparecerán secas y resecas.
- Raramente orinarán o dejarán de orinar por completo.
- Su ritmo cardíaco se acelerará, pero su pulso se debilitará y comenzarán a respirar pesadamente.
- Sus brazos y piernas se sentirán frescos y su piel se verá moteada.
- Tomará más de un par de segundos para que sus capilares se llenen.
- Tomará más de 2 segundos para que un pliegue de la piel en su vientre vuelva a la normalidad.
Si un niño llega a esta etapa, se considera una emergencia. Es posible que necesiten ser hospitalizados para que puedan recibir líquidos por vía intravenosa.
La forma más fácil de prevenir la deshidratación
Cada vez que un niño vomita mucho o tiene diarrea prolongada, corre el riesgo de deshidratarse por lo menos un poco. Puede asegurarse de que eso no ocurra al hacer que beban más líquidos. Eso es. Los líquidos claros son los mejores: agua, trozos de hielo o una solución de rehidratación con electrolitos orales, que puede comprar en la farmacia, son los mejores. No les dé leche o productos lácteos.
Pero este es el truco: puede ser tentador intentar que un niño enfermo engulle mucho a la vez, pero incluso si están dispuestos a hacerlo, es probable que empeore sus síntomas.
Algunas cucharaditas cada 15 minutos más o menos deberían ayudarlas a rehidratarse lo suficientemente rápido.
> Fuente:
> Popkin, B .; D'Anci, K; y Rosenberg, I. "Agua, hidratación y salud". Revisión Nutricional. 2010; 68 (8): 439-458.