Horario de amamantamiento, alimentaciones bajo demanda, señales de hambre y más
Si está teniendo un bebé y está pensando en amamantar, es posible que tenga muchas preguntas. ¿Cuántas veces al día come un recién nacido y hay un programa de amamantamiento que debe seguir? ¿Qué sucede si su recién nacido está durmiendo? ¿Debería despertar a un bebé dormido para amamantarlo? Aquí hay algunas respuestas a la pregunta común que puede tener sobre amamantar a su bebé recién nacido.
¿Con qué frecuencia debe amamantar a su bebé recién nacido?
En promedio, un recién nacido alimentado con leche materna come aproximadamente cada 2 a 3 horas durante todo el día. Eso es alrededor de 8 a 12 veces en un período de 24 horas. Los recién nacidos tienen poco estómago y la leche materna se digiere fácilmente, por lo que debe amamantar a su bebé con frecuencia.
Patrones comunes de alimentación del recién nacido
Algunos recién nacidos se despiertan y amamantan cada 2 o 3 horas como un reloj, pero ese no es siempre el caso. Es posible que su bebé quiera amamantarlo muchas veces en un período corto, y luego podría dormir un poco más. Este tipo de alimentación se llama alimentación por racimo o por racimo . Otros bebés tienen sueño, especialmente en los primeros días, por lo que es posible que tenga que despertar a su bebé para amamantarlo. Todos estos patrones son normales. Mientras su hijo esté recibiendo suficiente leche materna y esté creciendo bien, no debe preocuparse.
¿Debería poner a su bebé en un horario de amamantamiento?
La forma recomendada de alimentar a su bebé amamantado es bajo demanda.
En lugar de apegarse a un horario de alimentación estricto cada 3 horas, lo mejor es mantenerse flexible y alimentar a su pequeño cada vez que aparece con hambre. Si amamanta a su recién nacido cuando muestra signos de hambre, esto le proporciona una sensación de confort y seguridad. La alimentación a demanda también lo ayuda a aumentar su suministro de leche materna para satisfacer las necesidades nutricionales de su recién nacido en crecimiento.
Luego, a medida que su bebé crece, un cronograma más rutinario puede evolucionar naturalmente. Incluso podrías dormir más por la noche.
Cómo saber si tu bebé amamantado tiene hambre
Es posible que los bebés no puedan usar palabras para decirte que tienen hambre, pero pueden decirte que es hora de comer de otras maneras. Un recién nacido está listo para comer cuando él está:
- Despierto, alerta y activo
- Chupando en sus manos
- Mover sus labios juntos
- Sacando la lengua
- Hacer sonidos
- Levantando sus piernas
- Mover la cabeza de un lado a otro
- Enraizamiento
- Poniendo su cabeza sobre tu pecho mientras lo estás abrazando
- Retorciéndose alrededor
Su bebé puede mostrar algunos o todos estos signos de hambre . Puede que no notes que estas son señales de hambre al principio, pero a medida que pasen los días, comenzarás a reconocerlas más fácilmente.
¿Debería esperar hasta que su bebé llore antes de amamantar?
Trate de alimentar a su bebé antes de que comience a llorar. El llanto es un signo tardío de hambre, y una vez que tu pequeño comienza a llorar, puede ser difícil calmarlo. Un recién nacido también usa mucha energía cuando llora y puede cansarse. Si esto sucede, es posible que no amamante también o que se quede dormido antes de que se complete la alimentación.
¿Cuánto tiempo debe amamantar a su bebé en cada comida?
Al principio, amamanta a tu bebé mientras permanezca en el pecho.
Continúe amamantando hasta que note las señales de que su hijo está satisfecho. De esta manera, puede estar seguro de que su bebé está recibiendo suficiente leche materna en cada toma. Además, al mantener a su bebé amamantando durante más tiempo, estimula la producción de leche y lo ayuda a aumentar el suministro de leche materna. Mientras más seguido y más tiempo amamante, mayor será el suministro de leche materna.
Al principio, trate de alimentar a su recién nacido por aproximadamente 10 a 15 minutos en cada seno . Cuando su bebé crezca, podrá vaciar el pecho más rápido, en aproximadamente 8 minutos.
Los signos de que su bebé está satisfecho después de una alimentación
- Deja de amamantar solo y se quita del seno.
- Deja de chupar y tus senos se sienten menos llenos.
- Él se duerme y tus senos se sienten menos llenos.
- Él se aleja del pecho.
- Él parece contento.
¿Deberías despertar a tu bebé para amamantarlo?
Los bebés soñolientos pueden ser un desafío. Si tiene un recién nacido dormido, es posible que tenga que despertarla para amamantar. Durante la etapa del recién nacido, debe despertar a su hijo si han pasado 3 horas y media desde el comienzo de la última alimentación. Y haz tu mejor esfuerzo para mantener a tu hijo despierto e interesado mientras estás amamantando. Una vez que su bebé sea un poco mayor, puede dejarla dormir más tiempo entre las tomas siempre que gane peso y crezca bien .
Consejos para mantener a un bebé soñoliento amamantando
- Aproveche los tiempos de alerta, incluso si el bebé está tranquilo.
- Cambie el pañal de su bebé justo antes de comenzar a amamantar o cuando cambie de seno .
- Frote los pies o la espalda de su hijo para ayudarlo a no succionar del seno.
- Desenvuelve a tu recién nacido. Si ella es demasiado cálida y cómoda, tal vez solo quiera dormir.
- Limpie la cara del bebé con un paño húmedo (pero no frío).
- Haga eructar a su bebé .
¿Qué pasa si su bebé quiere amamantar sin parar?
Ocasionalmente, puede parecer que su bebé quiere amamantar todo el tiempo. Un aumento en el apetito podría ser un signo de un crecimiento acelerado . Durante un período de crecimiento acelerado, su bebé amamantará con mucha más frecuencia. La lactancia más a menudo estimula a su cuerpo a producir más leche materna para su niño en crecimiento. Por lo tanto, es importante seguir poniendo a su bebé en su seno. Un impulso de crecimiento generalmente dura alrededor de 1 o 2 días.
Cuándo llamar al médico
Si, en cualquier momento, siente que su recién nacido no está recibiendo suficiente leche materna o no está amamantando bien, comuníquese con el pediatra o el proveedor de atención médica de su bebé. El médico controlará a su bebé para asegurarse de que esté aumentando de peso constantemente. El médico también puede responder sus preguntas y ayudarlo a sentirse más seguro y cómodo con respecto al horario de amamantamiento de su recién nacido.
Fuentes:
Academia Americana de Pediatría. Nueva guía de la madre para la lactancia materna. Bantam Books. Nueva York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier Ciencias de la Salud. 2015.
Protocolo AB. Protocolo clínico n.º 7 de ABM: política modelo de lactancia materna (revisión 2010). Lactancia materna. 5 (4). 2010.
Riordan, J., y Wambach, K. lactancia materna y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.