Hay mucha información sobre cómo prepararse para el parto. También hay un montón de información escrita sobre cómo lidiar con el parto una vez que llega al hospital. Esto incluye detalles de qué empacar , cómo hablar con el personal y qué esperar mientras está allí.
El período de tiempo entre el momento en que se toma la decisión de ir al hospital y el momento en que llega es otra historia.
Claro, hay información sobre cómo planear el viaje, pero ¿qué puedes hacer para que el viaje sea lo más cómodo posible? (Recuerde, no importa dónde caiga en la decisión laboral medicada o no medicada, el viaje al hospital no está medicado para todos.) Aquí hay diez consejos como madre y como doula que ha apoyado a muchas mamás en este viaje específico.
Sepa a dónde va en el camino
Saber hacia dónde te diriges y cómo llegar allí aliviará parte del estrés en el automóvil. Se sabe que las peleas sobre dónde ir y qué camino tomar, todo porque mamá tenía una preferencia. Si ella tiene una preferencia, tome ese camino.
Hacer un nido
Llevar algo para mantenerte cómodo en el auto es una gran idea. Si le preocupa que lo olvide, deje un pequeño kit en el automóvil. Pruebe con una almohada, una manta y cualquier otra cosa que pueda encontrar cómoda. Si le preocupa que se rompa el agua mientras está en el automóvil, o si se ha roto antes de subirse al automóvil, es posible que se preocupe por cómo lidiar con la fuga.
Puede usar una almohadilla grande en su ropa interior, usar almohadillas con respaldo de plástico o incluso toallas para cubrir sus asientos.
Reproducir música
La música puede ser una gran ayuda para mantener o promover la relajación. Asegúrese de jugar algo en el automóvil, incluso si está silenciosamente en el fondo. Puede usar su dispositivo de música, la radio o simplemente CD.
Esta es una vez cuando el conductor no tiene control sobre la radio.
Trae a alguien contigo
Si puede, haga que un amigo viaje con usted o con su doula. Esto es simplemente alguien para ayudarlo a mantener la calma, frotar su espalda y ayudarlo durante las contracciones.
Ir lentamente
Esto puede parecer contra-intuitivo. Pero el camino, el paseo, todo puede ser más abrumador cuando se trabaja. Algunas madres realmente prefieren que te hagas una contracción mientras manejas. A menos que haya una buena razón para no detenerse, deténgase para la contracción. Sí, el viaje tomará más tiempo, pero también será más cómodo para mamá.
6. Evita los golpes
Evite los baches, la construcción y las vías del ferrocarril si puede. Esto no siempre es posible. Cuando no sea posible, debe ir lo más despacio posible para minimizar el dolor de mamá.
Peligros en
Si no conduces con bastante normalidad, entonces deberías poner tus riesgos. Esto permite que otros conductores sepan que algo está pasando. De esta forma, si se detiene cada tres o cuatro minutos en la autopista, es más probable y menos probable que cause un accidente.
Si mamá está teniendo el bebé en este momento
Tire del auto. Llame al 9-1-1 y lo ayudarán, mientras que al mismo tiempo enviará a alguien para que lo ayude.
Si bien es posible que desee flipar, lo mejor es no hacerlo mientras conduce.
Si no estás conduciendo
El transporte público es una realidad para algunos que no viven donde conducir un automóvil es factible. Sepa cuál es la mejor manera de llegar al hospital o centro de nacimiento cuando está en trabajo de parto. Esto puede ser un autobús, un metro o un taxi. Hable con las personas que están en sus clases prenatales o que están teniendo a su bebé sobre su intención de llegar al hospital.
Sepa dónde ir una vez allí
Una vez que llegue al hospital, asegúrese de saber hacia dónde se dirige. ¿Dónde deberías estacionar? ¿A qué entrada debes ir una vez allí?
¿Alguien te estará esperando?
Una vez que esté en el lugar de nacimiento, puede confiar en su plan de parto para ayudarlo. Aunque este viaje puede haber sido corto, o tal vez no tan corto, significará un conjunto de circunstancias muy diferente cuando se vaya con su bebé.