¿Cuánto tiempo tarda en secarse la leche materna?

El proceso de secado de la leche puede llevar de días a semanas, dependiendo de cuánto tiempo haya estado produciendo su cuerpo la leche. Generalmente, mientras más tiempo haya estado amamantando, más tiempo le tomará secar su leche. De hecho, algunas madres informan poder expresar pequeñas cantidades de leche materna mucho después de que su hijo dejó de amamantar.

En general, comenzará a producir una pequeña cantidad de leche materna mientras está embarazada .

Luego, después de que nazca su bebé, la producción de leche materna aumenta . Al tercer o cuarto día después del parto, su leche "entrará" y lo más probable es que la sienta en sus senos. Continuará produciendo leche materna durante al menos algunas semanas. Si no bombea o amamanta, su cuerpo eventualmente dejará de producir leche, pero no sucederá de inmediato.

Previniendo la producción de leche

Si elige no amamantar en absoluto, probablemente se esté preguntando si hay algo que pueda hacer para prevenir la lactancia antes de dar a luz. No hay ninguna opción Experimentará los mismos procesos hormonales que experimenta cada mujer embarazada, incluidos aquellos que estimulan la producción de leche. Después del nacimiento, la leche materna se secará cuando no se use, lo que significa que cuanto menos estimules los pezones o los senos después del nacimiento, más rápido te secarás.

Cuándo comenzar a secar el suministro

Algunas madres optarán por no amamantar y elegirán secar su leche materna en los primeros días.

Las madres que experimentan una pérdida y que no desean extraer y donar leche materna pueden dejar de producir leche lo antes posible. Aún así, otros encuentran que necesitan dejar de producir leche por un motivo médico, incluso si se trata de un destete temporal. (Asegúrese de consultar con un Consultor de Lactancia Certificado por la Junta Internacional (IBCLC) si le dicen que necesita destetar por un motivo médico).

La conclusión es que depende de usted y su situación específica. Si es útil, analice los tiempos con un consejero de lactancia o con su proveedor de atención médica.

Mejor enfoque de destete

Después de tomar la decisión de secar su leche, decida qué enfoque tomará. Algunas madres decidirán adoptar un enfoque más natural y algunas usarán medicamentos para ayudar a que se sequen sus suministros de leche. Ambos métodos también se pueden usar, pero siempre asegúrese de preguntarle a su médico antes de tomar cualquier medicamento o hierba.

Medicamentos que secan la leche materna

Las madres que amamantan evitan algunos medicamentos porque se sabe que disminuyen el suministro de leche materna. Por lo tanto, las madres que desean reducir el suministro a propósito a veces pueden tomar estos medicamentos.

Pastilla del día después

El primer tipo de medicamento (y uno que requiere una receta) es una píldora anticonceptiva combinada. Las píldoras combinadas contienen estrógeno y progestina (la mini píldora, aprobada para madres lactantes, solo contiene progestina). El estrógeno en la píldora impide la producción de un suministro de leche.

Tenga en cuenta que esta es una píldora anticonceptiva, por lo que si tiene planes de quedar embarazada de nuevo pronto, este no sería el método para usted.

Descongestionantes

Una segunda categoría de medicamentos son los descongestivos, que generalmente se usan cuando alguien tiene un resfriado. Se sabe que la pseudoefedrina (nombre comercial Sudafed) disminuye las secreciones, incluida la leche materna. En un estudio, 60 mg de pseudoefedrina disminuyeron el suministro de leche en un 24 por ciento.

Debido al uso de la pseudoefedrina fuera de la etiqueta y, a veces, ilegal, en la mayoría de los estados, la compra de pseudoefedrina es limitada, aunque está disponible en el mostrador. El uso de este medicamento puede tener efectos secundarios graves, así que hable con su proveedor antes de considerar este método.

Otras opciones

Hay algunos medicamentos que se han usado en el pasado para secar los senos.

Estos medicamentos no aceleraron significativamente el proceso, pero fueron bastante estándar para las mujeres que optaron por no amamantar. Tenga en cuenta que los medicamentos como la piridoxina, Parlodel (bromocriptina) y altas dosis de estrógeno pueden ser ineficaces o peligrosos. Ya no se utilizan debido a ineficacia o efectos secundarios graves.

Es posible que su madre o abuela le haya dicho que recibieron una inyección en el hospital para secar su leche. Esto ya no se administra en los Estados Unidos, ya que se descubrió que tiene efectos secundarios negativos.

Opciones naturales

Para las madres que desean un enfoque más natural para secar la leche, varias culturas han sido utilizadas por diferentes culturas durante siglos. Las hierbas pueden actuar como los medicamentos, así que de nuevo, hable con su médico antes de tomar estos.

La salvia y la menta a menudo son las primeras hierbas recomendadas. Sage se puede encontrar en las tiendas naturistas en forma de tintura, píldora o té. Muchos herbolarios recomiendan varias tazas de varios tipos de té durante todo el día.

Algunas compañías han creado infusiones hechas especialmente para disminuir el suministro. Uno de esos té es No More Milk Tea de Earth Mama Angel Baby.

Destete Temporal

Si le dijeron que necesitará destetar temporalmente a su bebé de la leche materna, comprender por qué necesita destetarlo lo ayudará a determinar lo que debe suceder. Por ejemplo, si se somete a un procedimiento médico que requiere que tome medicamentos que necesitarán eliminar la leche materna antes de alimentar al bebé, deberá seguir procedimientos diferentes a los que su bebé simplemente necesita sin leche materna para una prueba. un corto período de tiempo.

Lo que es clave para el destete temporal es el mantenimiento de su suministro de leche. El mantenimiento de su suministro de leche será algo sobre lo que querrá hablar con un especialista en lactancia. Es probable que use un extractor de leche o una expresión de la mano para imitar el horario de alimentación natural del bebé lo más cerca posible. Esto lo ayudará a estar preparado para volver a alimentar a su bebé al pecho.

Si el motivo del destete temporal no se debió a la contaminación de la leche materna con medicamentos, hable con alguien sobre cómo almacenar adecuadamente la leche materna para usarla en un momento posterior.

Consejos para la supresión de la lactancia

Debido a que nos enfocamos tanto en la importancia de la lactancia materna y la leche materna, a veces se omiten los principios básicos del destete . Es importante comprender que la leche materna se elabora según un sistema de demanda y suministro, por lo que para disminuir el suministro de leche, debe disminuir la demanda. Esto significa que querrá extraer la leche materna lo menos posible.

Si anteriormente alimentaba a su bebé o bombeaba, disminuir esas alimentaciones o bombeos lentamente le causará el menor dolor. Si no estaba expresando leche materna, evite bombear para mayor comodidad y evite la estimulación del pezón, que incluye la estimulación sexual. Resista la tentación de apretar sus pezones para comprobar si todavía está haciendo leche materna. Estimular sus pechos o pezones mientras se seca puede llevar a la producción continua de una pequeña cantidad de leche materna.

Las madres también encuentran que pararse en una ducha de agua caliente puede provocar el reflejo de eyección de la leche (a veces llamado "decepción"). Estando de espaldas a la ducha puede evitar que esto suceda. Si debe enfrentar la ducha, una toalla sobre sus senos puede ayudar. Además, evite comer alimentos lactogénicos durante. Estos incluirían la avena, el lino y la levadura de cerveza.

Puede experimentar cierta incomodidad durante el proceso de destete. Aquí hay algunos consejos para minimizar el dolor.

  1. Use un sujetador bien ajustado. Un sujetador que sea un poco más apretado de lo normal le hará experimentar más dolor y, de hecho, puede aumentar el riesgo de obstrucción de los conductos lácteos o mastitis .
  2. Tome un analgésico de venta libre como Tylenol (acetaminofén) o Motrin (ibuprofeno) para ayudarlo a lidiar con el dolor y la presión.
  3. Las compresas frías pueden ayudar con el dolor y también ayudarán a reducir parte de la hinchazón. Si bien se solía recomendar que las madres pongan hojas de col en sus sostenes, la investigación no ha encontrado diferencias en la comodidad entre las madres que usan hojas de repollo u otras compresas frías.
  4. Evite duchas calientes o compresas calientes en sus senos. El agua tibia o caliente puede estimular la producción de leche materna.
  5. Sus senos pueden filtrar la leche materna cuando se llenan demasiado o cuando usted piensa en su bebé o lo escucha llorar. Para absorber fugas inesperadas , puede usar almohadillas para el pecho dentro de su sujetador.
  6. Si tiene un dolor extremo, puede ser necesario extraer un poco de la leche materna de sus senos por razones de comodidad. Si haces esto, no vacíes todo el seno. Solo extraiga suficiente leche materna para aliviar el dolor y la presión. Bombear o exprimir una buena cantidad de leche materna o vaciar el seno indicará a su cuerpo que continúe produciendo más leche materna.

Una nota sobre la mastitis

Las madres que intentan interrumpir bruscamente la producción de leche materna corren un mayor riesgo de mastitis . Asegúrese de contactar a su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

Estos pueden ser signos de que tiene una infección de seno. El destete lento ayudará a prevenir esto.

Una palabra de Verywell

Secar tu leche es un proceso. Ya sea que hayas amamantado o no antes, el proceso tomará un tiempo. La paciencia y algunos trucos le ayudarán a reducir de manera segura y fácil su suministro de leche sin dolor ni infección. Nunca dude en ponerse en contacto con un profesional médico, como un IBCLC, si tiene alguna pregunta.

> Fuentes:

> Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Kristensen JH, Hackett LP. Pseudoefedrina: efectos sobre la producción de leche en las mujeres y estimación de la exposición infantil a través de la leche materna. Br J Clin Pharmacol. 2003 Jul; 56 (1): 18-24.

> AlSaad D, Awaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. ¿La piridoxina es efectiva y segura para la inhibición de la lactancia después del parto? Una revisión sistemática J Clin Pharm Ther. 2017 abr. 19. doi: 10.1111 / jcpt.12526. [Epub antes de imprimir]

> Academia Americana de Pediatría. Nueva guía de la madre para la lactancia materna. Bantam Books. Nueva York. 2011.

> Cole, M. Lactancia después de la pérdida perinatal, neonatal o infantil. Lactancia clínica. 2012. 3 (3): 94-100.

> Hernandez P, Kisamore AN. El destete gradual y el manejo de la atención oral de la lactancia materna prolongada se basan en las preferencias de la familia. J Am Dent Assoc. 2017 jun; 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 Mar 11.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier Ciencias de la Salud. 2015.