La pérdida de leche materna de sus senos es una experiencia común y en ocasiones vergonzosa que ocurre con la lactancia. En las primeras semanas después de que entra la leche materna , puede gotear o incluso rociar sus senos en cualquier momento.
Algunas nuevas madres no consideran que las filtraciones sean un problema, mientras que otras lo ven como un pequeño inconveniente. La fuga puede disminuir o incluso detenerse una vez que el suministro de leche materna se ajuste a las necesidades de su bebé.
Las nuevas madres con un suministro excesivo de leche o un reflejo de bajada hiperactivo , pueden encontrar que la filtración continúa más de lo normal. Para estas mujeres, la filtración de leche materna puede ser desordenada, embarazosa y frustrante, especialmente si tiene que volver al trabajo.
¿Cuándo es más probable que se escape la leche materna?
Es más probable que derrames leche materna:
- Al final de tu embarazo
- Si sus senos se llenan demasiado, debido a las fugas, alivia la presión y puede ayudar a prevenir algunos de los problemas comunes de la lactancia materna , como la congestión mamaria , los conductos de la leche obstruidos y la mastitis.
- Cuando está amamantando a su bebé de un seno, su otro seno puede tener fugas
- Cuando escuche llorar a su bebé u otro bebé, piense en su bebé o vea una foto de su bebé
- Cuando tomas una ducha porque el agua tibia que fluye sobre tus senos puede estimular la filtración
- Cuando tienes intimidad con tu pareja
- Sin ninguna razón en absoluto
Fuga de leche materna y sexo
Liberas la hormona oxitocina durante la estimulación mamaria y el orgasmo.
Dado que la oxitocina es la misma hormona que desencadena el reflejo de bajada durante la lactancia, es posible que la leche materna se filtre o salpique de los senos durante las relaciones sexuales . Si esto te hace sentir incómodo, puedes:
- Hablar con tu pareja. Discuta sus sentimientos y descubra cómo se siente su compañero al respecto.
- Amamanta a tu bebé o bombea antes de tener relaciones sexuales.
- Use un sostén de lactancia bonito u otra lencería para ayudar a contener fugas y aerosoles.
5 consejos para lidiar con pechos con fugas
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a lidiar con la filtración de leche materna:
- Use almohadillas para el pecho: use almohadillas para el pecho en su sostén de lactancia para absorber la leche, evitar la vergüenza y proteger su ropa.
- Amamante con frecuencia: si está con su bebé, amamántelo con frecuencia para evitar que sus senos se llenen demasiado. Esto puede ayudar a disminuir la cantidad de fugas.
- Exprese su leche materna o la bomba a menudo: si tiene que volver a trabajar o quitarle tiempo a su bebé por otra razón, puede extraerse o usar la expresión a mano para aliviar los senos completos y ayudar a prevenir fugas. Congele y almacene su leche extraída para un uso posterior.
- Aplique presión a sus pezones: cuando sienta que comienza la sensación de hormigueo del reflejo de bajada, presione sus pezones para ayudar a evitar que la leche fluya.
- Use ropa que pueda ayudar a ocultar fugas: Ropa de enfermería , vestidos, camisas y blusas con diseños pueden ayudar a disimular una fuga accidental. Chaquetas, suéteres y chalecos también son geniales para tener a mano en caso de que necesite cubrirse.
¿Cuánto tiempo perderá leche materna?
Para algunas nuevas madres, la filtración continuará durante la lactancia e incluso durante el destete .
Incluso es normal seguir filtrando por hasta tres semanas después de que su hijo haya dejado de amamantar. Sin embargo, si continúa teniendo filtraciones de leche materna tres meses después de haber destetado por completo a su bebé, es hora de ver a su médico.
Fuente:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Sexta edición. Mosby. Filadelfia. 2005.