Cómo, por qué y cuándo destetar a su hijo
¿Qué es el destete?
El destete es un cambio de un tipo de comida a otro. También es el término que generalmente se usa para describir cómo un niño pasa de amamantar a una botella, una taza o comida sólida.
¿Cuándo debe comenzar a destetar a su bebé de la lactancia?
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, y la continuación de la lactancia junto con la introducción de alimentos sólidos hasta el primer cumpleaños de su hijo y más allá.
Sin embargo, la decisión sobre cuándo destetar a su bebé es personal, y realmente depende de usted.
Mientras que algunas mujeres comienzan a destetar de inmediato para prepararse para volver al trabajo , otras pueden esperar hasta que sus hijos sean pequeños antes de destetar por completo. A veces es la madre quien elige cuándo comenzar el destete y, a veces, el bebé lidera el proceso.
Los niños son todos diferentes, y cada uno tolera el destete a su manera. Algunos bebés aceptan el destete fácilmente. Pueden disfrutar probar nuevas comidas con una cuchara y aprender a usar una taza. Otros son muy reacios a dejar de amamantar y rechazar el biberón o cualquier otra forma de alimentación. Puede ser una transición fácil o una experiencia muy estresante.
Incluso puede decidir comenzar el destete solo para descubrir que usted o su bebé no están realmente listos. Está bien. Siempre puede cambiar de opinión y volver a intentarlo en otro momento o intentar el destete parcial. El destete, al igual que la lactancia materna, no tiene que ser todo o nada.
Los tipos de destete
Destete gradual: destete gradual un proceso lento de destete. Se lleva a cabo durante semanas, meses o años.
Destete repentino: el destete repentino es el final rápido de la lactancia.
Destete parcial: el destete parcial es una gran alternativa si no puede amamantar exclusivamente, pero no quiere renunciar por completo a la lactancia.
Destete Temporal: Destete temporal es cuando la lactancia materna se detiene por un período corto y luego se reinicia. Una madre puede destetar temporalmente a su hijo si tiene un problema de salud o necesita cirugía.
Destete al bebé : a veces un bebé deja de amamantar por su cuenta. Sin embargo, los bebés pequeños raramente se destetan. El verdadero destete automático suele ser gradual y ocurre después de que un niño tiene un año.
Cómo destetar del pecho a una botella o una taza
Cuando esté listo para destetar a su bebé, es mejor si puede hacerlo de manera gradual. Puede comenzar dándole a su bebé un biberón por día en lugar de una sesión de amamantamiento. A medida que pasan los días, puede introducir lentamente más biberones y amamantar con menos frecuencia. Es más fácil reemplazar la alimentación diurna primero, luego cambiar la hora de la siesta y la madrugada. La lactancia a la hora de acostarse suele ser lo más difícil para un bebé, por lo que suele ser el último en ser eliminado.
Un bebé puede beber de una taza aproximadamente a los seis meses de edad. Si su bebé tiene más de seis meses, puede decidir destetar directamente a una taza y omitir las botellas por completo. Puedes destetar a una taza de la misma forma que lo harías con una botella.
Destete y la edad de su bebé
Si decide destetar a su bebé del seno antes de su primer cumpleaños, deberá darle a su bebé leche materna extraída o fórmula infantil .
El médico de su hijo lo ayudará a decidir qué fórmula es la mejor opción para su bebé. Después de un año, su hijo puede digerir la leche entera. De nuevo, hable con el médico de su bebé cuando elija una fuente de nutrición alternativa apropiada para su edad .
Cuándo introducir alimentos sólidos para su bebé amamantado
Cuando su hijo tiene entre cuatro y seis meses, su médico le aconsejará que comience a presentarle alimentos sólidos. La introducción de alimentos sólidos en la dieta de su bebé puede ayudar de forma natural al proceso de destete.
El cereal infantil fortificado con hierro generalmente se introduce primero. El cereal de arroz es la opción más común ya que es fácil de digerir y la menos propensa a causar una reacción alérgica.
Si su bebé tolera bien los cereales, puede comenzar a darle frutas y verduras coladas. Agregue alimentos nuevos de uno en uno, espere unos días entre cada comida nueva y esté atento a las alergias alimentarias cada vez que comience algo nuevo.
Para los 7 a 9 meses, su bebé puede comenzar a probar nuevas texturas, carnes, alimentos triturados y alimentos con los dedos. Sin embargo, debe evitar las nueces, las uvas y los alimentos pequeños que causan que su bebé se ahogue. Y, no desea darle a su bebé miel o leche entera hasta después de su primer cumpleaños.
¿Cuándo puede darle a su hijo huevos, pescado y productos de maní?
La Academia Estadounidense de Pediatría no ha encontrado ninguna evidencia de que posponer la introducción de pescado, huevos o productos de maní evitará las alergias. Por lo tanto, si no tiene un historial familiar de alergias a estos alimentos, puede comenzar a agregarlos una vez que su bebé tolere los alimentos sólidos después de los seis meses.
El orden de introducción de alimentos sólidos
- Cereal infantil fortificado con hierro
- Frutas y verduras coladas
- Carnes y jugos de fruta
- Comer con los dedos
- Alimentos texturizados / alimentos de mesa
Cómo hacer que el destete sea más fácil
Si se pregunta cómo destetar a su hijo del seno , estos son algunos consejos:
- Sea paciente y adopte un enfoque gradual si es posible.
- Permita que su pareja o su cuidador le den un biberón a su bebé. Es más probable que el niño tome un biberón de otra persona que no sea usted.
- Algunos niños se distraerán más y estarán listos para destetarse a los seis o nueve meses de edad. La adición de alimentos sólidos en este momento también es útil.
- Preséntele un objeto de confort a su bebé. Una manta o un muñeco de peluche puede ser calmante durante este tiempo de transición.
- Para reemplazar el tiempo especial que comparten juntos cuando amamanta, dedique tiempo a mecerse, abrazarse y jugar con su bebé.
- Tenga en cuenta que a medida que un niño crece, el destete puede ser más difícil. Un niño pequeño puede ser mucho más reacio a abandonar la lactancia materna.
Destete y crecimiento y desarrollo de su bebé
El destete es un hito importante en el desarrollo de su bebé . Los bebés naturalmente tomarán la botella o la cuchara y tratarán de explorar los alimentos con las manos y la boca. Debe alentar a su bebé a sostener la cuchara o tratar de recoger los alimentos con los dedos. Puede ser una experiencia desordenada, pero al apoyar este proceso natural de aprendizaje, usted está ayudando a su bebé a dominar las habilidades motoras finas tempranas.
3 razones para dejar de destetar
Hay algunas situaciones en las que, si es posible, debe esperar para destetar a su hijo.
- Si tiene un historial familiar de alergias alimentarias, hable con su pediatra.
- Si es un momento muy estresante para su familia, como cuando va a regresar al trabajo o se está mudando, debe posponer el destete.
- Si su hijo está enfermo, es mejor esperar hasta que se sienta mejor.
¿Qué pasa si quieres continuar amamantando?
La introducción de alimentos sólidos es el comienzo del destete, pero solo porque es hora de agregar otros tipos de alimentos a la dieta de su hijo, no significa que la lactancia debe terminar. Se recomienda amamantar junto con la adición de otros alimentos durante al menos un año. Después de eso, mientras su bebé obtenga suficiente nutrición de una variedad de alimentos, puede amamantar durante el tiempo que usted y su hijo deseen continuar.
El final de la lactancia
El destete es un cambio importante y puede ser una gran fuente de ansiedad para su bebé y para usted también. Puede sentir una sensación de alivio una vez que haya terminado la lactancia, pero puede sorprenderse que el destete sea muy emotivo, triste o incluso deprimente . La gama de sentimientos que acompañan al final de la lactancia materna es normal. Y no se sienta avergonzado si necesita ayuda. Si no tiene a nadie con quien hablar acerca de sus sentimientos, llame al consultorio de su médico o visite a su grupo local de amamantamiento.
Fuentes:
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