La lactancia dejo reflejos

Señales, problemas y soluciones

La bajada de la lactancia, también llamada eyección de la leche, es una reacción natural refleja o involuntaria que ocurre en el cuerpo a medida que el bebé amamanta. Cuando su hijo se agarra a sus senos y enfermeras , envía un mensaje a su cerebro para que libere las hormonas prolactina y oxitocina . Si bien la prolactina es responsable de producir más leche materna , es la oxitocina la que le ordena a la leche materna que salga de los conductos de la leche .

Esta liberación de leche es el reflejo de bajada.

Los signos de decepción

Cuando sus senos liberan leche materna , puede notar estos signos del reflejo de bajada.

También puede notar los signos del reflejo de bajada en momentos diferentes a cuando el bebé está en el pecho. Puede aparecer rápida e inesperadamente a la hora de comer, cuando escucha a su hijo llorar, durante una ducha tibia o durante la actividad sexual .

Cómo se siente decepcionarse

El reflejo de bajada ocurre muchas veces durante la alimentación. La primera versión suele ser la única que se nota. Cuando su leche comienza a bajar, puede sentir hormigueos, hormigueo, ardor o presión. Podría ser un poco incómodo o incluso levemente doloroso. Para algunas mujeres, las sensaciones son muy fuertes, mientras que otras no sienten nada en absoluto.

Si no siente ninguna de estas sensaciones, no significa necesariamente que algo esté mal. Puede que nunca lo note, o puede sentirlo en las primeras semanas y luego con el tiempo. Siempre que pueda ver las señales de que su bebé está recibiendo suficiente leche materna y está creciendo bien, no necesita preocuparse. Por supuesto, si no siente la decepción o si ha dejado de sentirla, y no ve ninguno de los signos enumerados anteriormente, podría indicar que su suministro de leche materna es bajo . Debe ponerse en contacto con su médico o un especialista en lactancia para obtener asistencia y llevar a su bebé al pediatra para asegurarse de que está aumentando de peso.

Oxitocina y otros sentimientos de decepción

La hormona oxitocina está asociada con el amor y la unión. Su cuerpo lo libera durante el parto, cuando amamanta a su bebé y durante las relaciones sexuales. Esta hormona puede provocar sentimientos de paz, calma y relajación. La oxitocina también causa contracciones musculares que ayudan a reducir el tamaño del útero después del parto. Por lo tanto, es posible que sienta calambres uterinos a medida que la leche disminuye. Estos calambres uterinos son una buena señal de que la lactancia materna está yendo bien. Otros efectos de la oxitocina que puede sentir mientras está amamantando pueden incluir somnolencia, sed, dolor de cabeza , náuseas y vómitos, sofocos y sudores nocturnos.

Posibles problemas

La bajada de la lactancia materna no siempre funciona a la perfección. Puede ser lento, difícil, doloroso o hiperactivo. Las dificultades con el reflejo de bajada pueden conducir a problemas de lactancia . También pueden causar una disminución en el suministro de leche materna porque si su hijo solo puede extraer una pequeña cantidad de leche de sus senos en cada alimentación, su producción de leche materna disminuirá.

Un descenso lento o difícil

Cuando la leche materna tarda en reducirse, o si tiene dificultades para reducirla, puede ser frustrante para un niño hambriento. Su recién nacido puede llorar, morder el pecho o rechazar el seno por completo.

Puede haber un retraso en el reflejo de bajada por muchas razones. Estas son algunas de las cosas que pueden causar una decepción lenta o difícil.

Qué puedes hacer si tienes un descenso lento o difícil

Aquí hay algunos consejos para ayudar a que la leche materna fluya:

  1. La bomba o la mano extraen un poco de leche materna antes de cada alimentación para ayudar a estimular su reflejo de bajada. Luego, coloque al bebé sobre su pecho una vez que su leche comience a fluir.
  2. Coloque una compresa tibia sobre sus senos durante unos minutos antes de la hora de comer.
  3. Masajee suavemente sus senos antes y durante cada alimentación.
  4. Amamante o bombee en un lugar tranquilo, lejos de las distracciones.
  5. Póngase en una posición cómoda. Use una almohada de lactancia y un taburete para la lactancia , trate de relajarse, tome algunas respiraciones profundas y concéntrese en su bebé.
  6. Si tiene algún dolor, pregúntele a su médico si puede tomar un analgésico como Tylenol o Motrin .
  7. Pruebe un dispositivo suplementario de lactancia .
  8. No exagere en el café y refrescos.
  9. Beba suficientes líquidos para mantenerse hidratado y coma una dieta balanceada .
  10. Manténgase alejado del alcohol y no fume.

Un doloroso reflejo de bajada

A veces, el reflejo de eyección de la leche es doloroso. Los pechos duros e hinchados , los pezones adoloridos o un suministro excesivo de leche materna son problemas comunes de amamantamiento que se sabe causan dolor durante la decepción. Otro dolor podría estar relacionado con contracciones uterinas que pueden ser intensas y muy incómodas, especialmente en la primera semana después de que nazca su bebé. Y los dolores punzantes en el pecho podrían ser una señal de aftas .

Lo que puedes si decepcionar es doloroso

Una bajada dolorosa puede hacer que la lactancia sea desagradable y puede llevar a una lactancia materna menor, un suministro bajo de leche materna y un destete temprano. Esto es lo que puede hacer si sufre una decepción dolorosa:

  1. Trate los pezones adoloridos, la ingurgitación de los senos o un suministro excesivo de leche.
  2. Llame a su médico si cree que ha desarrollado muguet.
  3. Pregúntele al médico si puede tomar un analgésico como el paracetamol o el ibuprofeno.

Un reflejo fuerte o hiperactivo

Si tiene un reflejo de bajada fuerte o hiperactivo, puede causar que su bebé se atragante, se ahogue y tosa mientras está amamantando. Su hijo puede tragar mucho aire cuando traga la leche materna y trata de mantenerse al ritmo del flujo muy rápido. Tomar todo ese aire puede llevar a gases y nerviosismo. El bebé también puede aumentar de peso muy rápidamente y mostrar signos de cólico. Las madres con un reflejo de bajada contundente a menudo también tienen un suministro de leche abundante.

Qué hacer si tienes un poderoso reflejo de bajada

  1. Exprese algo de su leche materna antes de comenzar a amamantar a su hijo. Después de que pasa la primera decepción y el flujo de leche disminuye, puede colocar al bebé sobre el pecho.
  2. Pruebe la posición de enfermería tranquila . Acuéstese y coloque al bebé encima de usted para que el bebé esté chupando contra la gravedad. Esta posición de amamantamiento puede ayudar a disminuir el flujo de leche materna y facilitar la lactancia de su hijo.
  3. Haga eructar a su bebé durante y después de cada alimentación para ayudar a sacar el aire que pueda tragar.
  4. Intente amamantar desde solo un lado de cada alimentación .
  5. Si su bebé pequeño comienza a ahogarse o a la mordaza, debe sacarla del pecho, extraer un poco más de leche materna con una bomba o mediante una técnica de expresión de la mano, luego intente amamantar de nuevo.
  6. Trate un suministro de leche abundante.

Estimular la decepción al bombear

Muchas mujeres bombean su leche materna. Es posible que desee extraer una botella ocasional o acumular una pila de leche en el congelador . Es posible que tengas que volver a trabajar o que tengas un hijo en el hospital. Cualquiera que sea el motivo, es posible que le resulte más difícil bajar la leche si usa un extractor de leche. Cuando está bombeando, algunas de las cosas que pueden interferir con la decepción y el suministro de leche materna se sienten apresuradas, bombea en un ambiente incómodo, y el estrés de tener un bebé enfermo o prematuro .

Lo que puede hacer para estimular el reflejo de descenso cuando bombea

Para ayudarlo a relajarse y hacer que su leche materna fluya, estos son algunos consejos:

  1. Vaya a un área tranquila y privada para bombear.
  2. Intenta ponerte cómodo y relajarte.
  3. Mire una imagen o mire un video de su bebé mientras usted bombea.
  4. Escuche una grabación de su bebé arrullando o llorando.
  5. Mantenga y huela una pieza de la ropa de su hijo.
  6. Para las madres de bebés prematuros o de niños hospitalizados, los estudios demuestran que pasar tiempo en cuidado de canguro con su hijo puede ayudarlo a extraer más leche materna.

La importancia del reflejo de bajada

Un reflejo de bajada confiable es una de las claves para una lactancia exitosa. Es el disparador que permite que la leche materna fluya desde los senos hasta el bebé. Cuando la leche materna fluye bien hacia su bebé, su hijo puede obtener suficiente leche materna para sentirse satisfecho, aumentar de peso y crecer a un ritmo saludable. Por otro lado, si su bajada es lenta, su recién nacido puede no obtener lo suficiente, puede frustrarse y rehusarse a amamantar . Una bajada dolorosa puede llevar rápidamente al final de la lactancia .

La lactancia no debe ser dolorosa , y usted debe poder producir y administrar suficiente leche materna para su hijo. Si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de su bebé y la disminución de la leche materna, asegúrese de hablar con su médico.

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