Fundamentos de bombeo
Si una madre que amamanta piensa volver a trabajar o si simplemente necesita un descanso, usar un extractor de leche siempre es una opción. Es una manera fácil y eficiente de mantener el suministro de leche cuando no puede estar con su bebé. Muchas madres se preocupan por usar un extractor de leche , desde la eficiencia, la comodidad y el acceso a la asequibilidad, la facilidad de limpieza y la facilidad de uso.
Sin embargo, con el plan correcto, el bombeo puede ser una experiencia libre de estrés y empoderamiento. Si tiene alguna inquietud acerca del uso de la bomba de mama o simplemente el costo emocional que la leche materna puede tener sobre usted, debe hablar con un profesional, como un asesor de lactancia.
Tipos de bombas de pecho
Hay muchos tipos diferentes de bombas en el mercado (manual, simple o doble eléctrico, grado hospitalario) y es esencial que obtenga la bomba más adecuada para su situación. Las madres que sienten que solo bombean ocasionalmente estarían bien con una bomba manual ; aquellos que vuelven al trabajo y necesitan algo más poderoso probablemente requerirían una doble electricidad; las madres que tienen bebés prematuros o enfermos en la UCIN, o un bebé mayor que está hospitalizado y no puede amamantar, necesitarían una bomba de grado hospitalario para simular los alimentos que el bebé no está recibiendo y para estimular la producción y el suministro de leche .
¿Cuándo hago la bomba?
Esto realmente depende de la situación en que se encuentre la madre en ese momento. Si está sacando una sola "botella de alivio", donde otra persona va a alimentar al bebé más adelante, puede seguir este plan: el suministro de leche llega a su punto máximo entre la 1 a. M. A 5 a. M. Esto no significa que la madre tenga que despertarse hasta la bomba durante ese tiempo.
Sin embargo, el mejor momento para extraer la leche es después de la primera comida realista de la mañana (a la mayoría de las mamás les gusta que salga el sol). Hay mucha leche para bombear después de esa alimentación y quedará suficiente para la siguiente alimentación. Una madre puede optar por la bomba doble si siente que todavía está muy llena después de que el bebé haya amamantado. De lo contrario, bombear el pecho del que ella no se alimenta es suficiente.
Para la madre que vuelve al trabajo y desea continuar amamantando, el plan es diferente. Para mantener un buen suministro de leche , debe bombear con frecuencia, generalmente en los momentos en que el bebé se alimentaría. En la mayoría de los casos, cuando la madre regresa al trabajo, su bebé tiene un horario mucho más predecible y esta es una rutina bastante fácil de seguir. Es aconsejable comenzar a construir un banco de leche en el congelador alrededor de un mes antes de regresar al trabajo. Para construir un banco, la madre debe bombear diariamente en la mañana y ponerlo directamente en el congelador. De esta manera, hay menos estrés porque ya hay un buen stock disponible y listo para funcionar. La madre puede llevar a casa la leche que haya bombeado durante el día de trabajo y agregarla al banco.
Hay muchas formas de almacenar leche de manera segura, como bolsas congeladoras o botellas de recolección de leche.
Sin embargo, uno de los conceptos más fantásticos en el almacenamiento de leche es el Mother's Milk Mate. Es un estante diseñado para el refrigerador o congelador y la primera botella es la primera en salir, al igual que una máquina expendedora, por lo que elimina muchas conjeturas sobre cuál fue la leche almacenada más antigua o la más reciente. Las bolsas del congelador son prácticas y no ocupan mucho espacio, pero muchas mujeres sienten que están constantemente buscando las fechas para descubrir qué bolsa usar y que muchas de ellas terminan forzadas a la parte posterior del congelador cuando los alimentos nuevos es comprado Demasiadas madres han contado historias de haber destetado a su hijo y un año después encontraron bolsas de leche cuando estaban limpiando sus congeladores.
La leche materna se ha llamado "oro líquido" y es una pena cuando se pierde.
¿Cómo bombeo?
Aquí hay un video con instrucciones de bombeo apropiadas.
El proceso de bombeo es simple. Si una madre usa una bomba de mano, es un poco más trabajo que usar una bomba eléctrica, pero el plan sigue siendo el mismo (aunque el tiempo varía ligeramente, de 10 a 20 minutos). No es necesario sentarse y bombear hasta que salga la última gota. Necesitamos simular una alimentación típica y aproximadamente 10 a 15 minutos (eléctrico) deberían ser suficientes. Este es un plan estándar para el bombeo eléctrico doble, que es absolutamente necesario para maximizar los niveles y disminuir el tiempo empleado:
- Lea las instrucciones para usar y limpiar la bomba.
- Lávese las manos antes de usar la bomba .
- Centre la tetina en las bridas (las partes con forma de cono que van en la pechuga), inclínese ligeramente hacia adelante y encienda la bomba. Mantenga la bomba a baja velocidad y baja succión. Muchas mujeres encuentran este consejo confuso porque suponen que la alta velocidad y la alta succión obtendrán la mayor cantidad de leche de la manera más rápida, pero esto no podría estar más lejos de la realidad. La succión del bebé es lenta y baja, no rápida y alta, y es demasiado desagradable para el cuerpo de la madre bombear en un entorno tan intenso. Necesitamos simular lo que hace el bebé y el suministro de leche podría disminuir drásticamente si no cumplimos con estas "reglas".
- Bombear durante 7 minutos. La madre puede ver que nada sale al principio y esto es normal. Aproximadamente a los 5 minutos del bombeo, tendrá una "decepción", por la cual la leche comenzará a fluir.
- Detenga la bomba durante 1 minuto y masajee el seno, peinándolo desde la axila hasta el pezón, todo alrededor. Esto le da un respiro a la mama y le permite restablecerse, en cierto sentido.
- Bombear durante 7 minutos más.
- Almacene la leche.
Reglas de almacenamiento de leche
Estas son las pautas generales para almacenar leche extraída.
Cómo preparar leche bombeada
Estas son las pautas generales para manejar la leche extraída.
Si mi bebé está en la UCIN
Si tiene un bebé prematuro con bajo peso al nacer, debe hablar con un especialista en lactancia sobre las técnicas para extraer la leche con bajo conteo de bacterias.
¿Qué botellas usar?
Esto realmente depende del bebé. Algunos bebés están absolutamente bien con botellas baratas de cinco centavos y otros necesitan productos altamente especializados. Las botellas de Avent y Dr. Brown son populares para evitar el gas, pero las botellas preferidas para bebés que amamantan son las Playtex Drop-Ins o Second Nature (el pezón se asemeja a la madre y el bebé tiene que trabajar la misma cantidad que en el pecho, facilitando la transición de la pechuga a la botella).