Problemas comunes y cómo lidiar con ellos
Algunos bebés se prenden bien y amamantan desde el principio , pero no siempre es tan fácil. Muchas mamás y bebés necesitan tiempo para aprender a amamantar juntos. Durante la primera semana después de que nazca su hijo, puede encontrarse con algunas luchas que pueden interferir con la lactancia . Pero, incluso una vez que la lactancia materna se establece y va bien, aún pueden surgir problemas.
Los problemas de amamantamiento pueden ser dolorosos y angustiantes para una madre nueva, y pueden hacer que un bebé se vuelva quisquilloso y frustrado. Puede ser aterrador enfrentar un problema que usted no sabe cómo manejar, por lo que a veces estos problemas inesperados provocan el destete temprano. Pero, al aprender y entender estos problemas comunes de la lactancia materna, estará más preparado para manejarlos y superarlos con éxito. Desde la etapa del recién nacido hasta el destete , estos son algunos de los problemas comunes de la lactancia materna que puede experimentar junto con las soluciones que lo ayudarán a lidiar con ellos.
Dolor en los pezones
Puede esperar un poco de sensibilidad en los pezones durante las primeras semanas de amamantamiento. Eso es normal. Sin embargo, los pezones muy doloridos, agrietados y sangrantes no lo son. Son una señal de que algo no está del todo bien. Si sus pezones están tan doloridos que es doloroso amamantar, ese es un gran problema. Deberá intentar prevenir los pezones adoloridos tanto como sea posible , pero si se desarrollan, continúe amamantando y trátelos de inmediato.
Hable con su médico o un especialista en lactancia para obtener ayuda si la necesita.
- Asegúrese de que su bebé se prenda correctamente.
- Pruebe una posición diferente de amamantamiento y cambie de posición en cada alimentación.
- Suavemente rompa la succión del pestillo con su dedo antes de sacar al bebé del seno.
- Ofrezca alimentaciones cortas y frecuentes.
- Comience a amamantar a la mama que está menos adolorida.
- Aplique compresas tibias y húmedas en los pezones.
- Frote la leche materna recién extraída en sus pezones para ayudarlos a sanar.
- Si sus pezones no muestran signos de mejoría en unos pocos días, notifique a su proveedor de atención médica. Cualquier abertura en la piel puede permitir que una infección ingrese a su cuerpo y eso puede empeorar la situación.
Congestión mamaria
Cuando la leche materna llena sus senos al final de la primera semana, sus senos pueden hincharse y apretarse. La congestión mamaria puede ser dolorosa para usted, y puede hacer que sea difícil para su recién nacido pegarse a sus senos grandes y duros. Esta fase inicial de congestión generalmente dura unos pocos días o semanas a medida que su suministro de leche se ajusta a las necesidades de su bebé. Mientras su cuerpo se está ajustando, trate de concentrarse en aliviar el dolor y la presión.
- Amamanta con frecuencia, al menos 8 - 12 veces al día.
- Un buen pestillo y un posicionamiento correcto pueden ayudar a su hijo a amamantar de manera más eficiente y eliminar más leche.
- Si su hijo no está amamantando bien o todavía se siente lleno después de amamantarlo, use un extractor de leche o una técnica de expresión de la mano para extraer más leche materna y aliviar el dolor y la presión.
- Retire un poco de leche materna antes de comenzar a amamantar para suavizar el tejido mamario y facilitar un poco la fijación del bebé. La extracción de leche materna también ayuda a liberar parte de la presión, por lo que el flujo de leche que sale de sus senos no será demasiado fuerte para su bebé.
- Compresas calientes y frías alternativas para ayudar a aliviar el dolor. También puede usar hojas de repollo limpias y frías en lugar de una compresa fría .
- Masajea suavemente los senos.
- Permita que el agua caliente corra sobre sus senos en la ducha.
Conductos de leche tapados
Los conductos de leche obstruidos son pequeños bultos duros en el pecho. Se forman cuando la leche materna se obstruye y bloquea los estrechos conductos de la leche . El área alrededor del conducto obstruido puede estar sensible, hinchada y roja. Los conductos de leche obstruidos a menudo desaparecerán por sí solos en unos pocos días. Esto es lo que puede hacer para ayudarlo.
Asegúrese de que su bebé se prenda correctamente y retire la leche materna de sus senos de manera eficiente.
Amamante con frecuencia para evitar que la leche materna se acumule y obstruya los conductos de la leche.
Amamantar en el lado con el conducto tapado primero. La succión fuerte de su bebé al comienzo de la alimentación puede ayudar a desbloquear el conducto.
Posiciones alternativas de amamantamiento para drenar todas las áreas de su seno. Las diferentes presas pueden ayudar a apuntar al área de tu seno donde está el conducto bloqueado y desalojarlo.
Aplique compresas tibias al tapón para estimular que la leche materna fluya mejor en ese lugar.
Masajee su seno mientras amamanta para ayudar a aliviar el tapón.
Asegúrese de descansar lo suficiente y tome suficientes líquidos .
Si el bulto no desaparece, crece o si tiene fiebre, llame a su médico.
Mastitis
La mastitis es hinchazón o inflamación del tejido mamario y, a menudo, se llama infección mamaria. Otros problemas comunes como congestión mamaria, obstrucción de los conductos lácteos, fatiga o enfermedad pueden causar mastitis. Puede sospechar mastitis si tiene enrojecimiento o sensibilidad del seno, síntomas parecidos a la gripe y fiebre.
Si cree que puede tener mastitis, llame a su médico. Es posible que deba tomar un antibiótico si tiene una infección.
Puede pensar que no puede amamantar con mastitis, pero puede y debe continuar amamantando con frecuencia.
Intenta descansar lo suficiente mientras te recuperas
Aplique compresas tibias para ayudar a aliviar
Tordo
El zorzal es una infección de levadura que puede aparecer en los pezones y en la boca del bebé. Los síntomas del afta pueden incluir dolor en los senos, enrojecimiento y picor en los pezones con o sin sarpullido. También puede aparecer como parches blancos o áreas de enrojecimiento en la boca de su bebé.
- Si cree que usted o su hijo tienen aftas, notifique a su médico lo antes posible para un examen y el tratamiento adecuado. Un medicamento antimicótico puede ser necesario para usted y el bebé.
- Limpie y esterilice todos los chupetes , biberones, juguetes y partes de la bomba de lactancia que entren en contacto con sus senos o la boca del bebé.
- Un buen lavado de manos es muy importante para prevenir la propagación de la infección.
Un suministro bajo de leche materna
Un suministro bajo de leche materna puede causar miedo y frustración. Es aterrador para una madre nueva creer que no está produciendo suficiente leche materna para su hijo, y puede ser frustrante para un bebé que no esté recibiendo suficiente. Lo bueno es que las causas comunes de un suministro bajo de leche materna a menudo son fácilmente correctas.
- Revise el pestillo de su bebé. Su recién nacido necesita tomar todo su pezón más parte del tejido mamario que rodea su pezón para amamantar bien. Su cuerpo aumentará la producción de leche según la cantidad de leche materna que su hijo extraiga de sus senos.
- Amamanta a tu bebé más a menudo. Su recién nacido necesita amamantar cada 1 a 3 horas durante todo el día. Mientras más amamante, más leche materna producirá.
- Mantenga a su bebé en el pecho por más tiempo. Amamante por lo menos 10 minutos en cada lado y trate de mantener a su pequeño despierto y chupando activamente durante cada alimentación.
- Use un extractor de leche después de la alimentación y entre las tomas. La estimulación extra en el pecho puede ayudar a aumentar el suministro de leche.
- Come bien, descansa lo suficiente y bebe muchos líquidos.
Demasiada leche materna
Un suministro abrumador de leche materna puede ser un desafío. Podría causar problemas como conductos de leche obstruidos, congestión mamaria y mastitis. La presión de tener demasiada leche acumulada en los senos también puede causar un reflejo de bajada hiperactivo y un flujo rápido de leche materna fuera de sus senos. Un flujo rápido puede hacer que su bebé se atragante y se ahogue mientras está amamantando, lo que puede causar gases, irritabilidad y regurgitación .
- Intente ofrecer solo un seno en cada alimentación y ofrezca el mismo seno si el bebé quiere amamantar nuevamente dentro de una hora.
- También puede intentar amamantar mientras se recuesta o reclina en una silla. Amamantar contra la gravedad puede ayudar a ralentizar el flujo de leche.
- Asegúrese de hacer eructar a su bebé con frecuencia. Es probable que su bebé trague más aire mientras trata de tragar una gran cantidad de leche de flujo rápido.
Cuándo obtener ayuda
La mayoría de las quejas comunes que puede experimentar con la lactancia se resolverán en solo unos días. Sin embargo, si alguno de estos problemas continúa más allá de unos pocos días o empeora, busque ayuda de su médico o de un especialista en lactancia. Mientras más temprano pueda identificar y corregir un problema, mejor será para usted y su bebé.
> Fuentes:
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