Si tu bebé tiene menos de un mes y estás encerrado en la casa con ella, o quizás tienes niños mayores que se mueren por salir, probablemente te estés preguntando cuándo es seguro llevarla al aire libre.
La buena noticia es que tomar un poco de aire fresco y la luz solar natural es bueno tanto para usted como para su bebé, sin importar cuán recientemente haya nacido. De hecho, no existe una razón médica para no llevarla fuera el día después de llevarla a casa desde el hospital, siempre y cuando ambos se sientan preparados.
Sin embargo, hay algunas precauciones y restricciones que debe implementar para mantener a su bebé sano afuera. Aquí hay algunas pautas sobre dónde ir y no ir con su recién nacido, vestirla adecuadamente y más.
Evitar grandes multitudes
Si bien está bien salir al patio o a un parque tranquilo, querrá hacer todo lo posible para evitar los lugares donde hay multitudes durante las primeras tres o cuatro semanas de la vida de su bebé. Mientras más joven es, más inmaduro es su sistema inmune, y es más susceptible a recoger gérmenes de otras personas y de toses, estornudos y manos sucias. Los bebés son irresistibles, lo que significa que los extraños pueden querer tocar y jugar con ella, dejándote con menos control sobre a lo que está expuesta. Por lo tanto, tenlo en cuenta antes de dirigirte al centro comercial o a la piscina local. Y cuando los miembros de la familia o amigos quieran cargar a su bebé, insista en que primero se laven las manos.
Vístela del mismo modo que te vistes
Antes de ir de un lado a otro, es posible que tengas la tentación de envolver a tu bebé en capas adicionales, o si es verano, ponerla en una carriola solo con el pañal. La regla general es vestir a su bebé con ropa adecuada para el clima; no lo vista demasiado caliente o demasiado frío.
Use su propia ropa como una guía. Si llevas un abrigo, tu bebé también debería hacerlo. Lo mismo para guantes y calcetines. Si se trata de un escorbuto y estás sudando, un pañal te irá bien. Pero preste atención al siguiente consejo, especialmente en los meses más cálidos.
Proteja a su bebé de los elementos
Coloque a su bebé con un sombrero y otro equipo que le proporcione protección solar . Lo mejor es no usar protector solar en bebés pequeños. Si es absolutamente necesario, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda solo el uso en áreas pequeñas como la cara o el dorso de las manos. La mejor protección solar para bebés pequeños es la sombra y la ropa. Si usa protector solar, asegúrese de examinar una pequeña área de la piel de su bebé para detectar una reacción alérgica. Si hace viento, proteja las manos y la cara de su bebé, que se pueden agrietar y doler fácilmente.
Cuando llegue a casa de una excursión, asegúrese de lavarle las manos a su bebé si alguien la toca, especialmente en su primer mes de vida. Más allá de ese marco de tiempo, es mucho más seguro exponerla a otras personas.