5 posiciones de lactancia
Puede amamantar a su bebé en muchas posiciones diferentes. Cuando tenga su primer bebé y la lactancia es algo nuevo para usted, es posible que desee probar algunas de las posiciones comunes de amamantamiento que leyó o leyó. Luego, a medida que tenga más confianza, puede experimentar con otras posiciones. Antes de que te des cuenta, encontrarás los que son más cómodos y funcionan mejor para ti y para tu bebé.
No tiene que amamantar en ninguna posición en particular. Puede amamantar acostado, sentado o incluso de pie. Si te gusta un puesto que nunca has visto o escuchado antes, está bien. Mientras usted y su bebé estén cómodos y su bebé pueda agarrarse y amamantar bien, puede amamantar en la posición que elija.
Las 5 posiciones de lactancia más comunes son:
1 -
La posición de enfermería tranquilaEsta posición natural se puede utilizar desde la primera lactancia . Es una buena opción para cualquier persona, pero puede ser especialmente útil si amamantas a bebés prematuros, gemelos o bebés que tienen dificultad para prenderse.
2 -
The Cradle HoldLa posición de cuna es probablemente la posición de enfermería más popular. Puede ser difícil amamantar en esta posición desde el principio, pero una vez que su bebé pueda prenderse bien, esta es una forma cómoda y común de amamantar.
3 -
The Cross-Cradle HoldLa cuna cruzada, o crossover, funciona bien para bebés prematuros, recién nacidos y bebés que tienen problemas para prenderse. Esta posición facilita ver el pezón y la boca de su bebé. Además, dado que estás sosteniendo la cabeza de tu bebé, tienes más control para guiar a tu bebé hacia un buen pestillo .
4 -
El balón de fútbolTambién llamada retención del embrague, la posición de fútbol es la elección perfecta para gemelos de lactancia . También es una buena posición para amamantar después de una cesárea ya que el bebé no se extiende sobre su abdomen. Las madres con senos grandes y aquellas con pezones planos o invertidos pueden preferir usar también esta retención. Es otra posición que ofrece una mejor visión de la boca de su bebé y sus pezones.
5 -
La posición de mentira lateralLa posición de acostado lateral es excelente cuando estás cansado y quieres amamantar mientras estás acostado. Es una opción muy natural para las tomas nocturnas, y también es útil para las madres que han tenido una cesárea.
Ya sea que elija usar uno de estos puestos de enfermería o encuentre nuevos puestos propios, es una buena idea alternar los puestos que usa. Al usar diferentes presas, le permitirá a su bebé drenar de manera más efectiva las diferentes áreas de sus senos. Esto ayudará a prevenir los conductos de leche obstruidos y algunos de los otros problemas comunes de la lactancia materna .
> Fuentes:
> Academia Americana de Pediatría. Nueva guía de la madre para la lactancia materna. Bantam Books. Nueva York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier Ciencias de la Salud. 2015.
> Riordan, J., y Wambach, K. Lactancia humana y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.