8 consejos para el éxito desde el principio
Cuando se trata de amamantar , es tan importante comenzar bien. Un buen comienzo conduce a un suministro saludable de leche materna , menos problemas de mama para usted y un bebé feliz, satisfecho y saludable. También podría significar un mayor éxito en la lactancia y una mayor duración de la lactancia. Aquí hay ocho consejos para comenzar bien.
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Trate de tener un nacimiento natural sin medicaciónLa inducción del trabajo de parto , una cesárea programada o el uso de muchos medicamentos durante el parto pueden interferir con la lactancia y causar un retraso en el inicio de la producción de leche materna . Una cesárea es una cirugía, y una vez que termina, la madre y el bebé pueden tardar un tiempo en amamantar. Y, las drogas que se administran para iniciar el trabajo de parto o para aliviar el dolor durante el parto pueden causar dificultades de retención y somnolencia en los recién nacidos . Estas situaciones de nacimiento pueden hacer que sea más difícil comenzar a amamantar de inmediato.
Ahora, a veces este tipo de entregas son necesarias. Pero, si es posible que tenga un parto natural no medicado, debe considerarlo. No solo la curación de un parto natural a menudo es más fácil, sino que generalmente se puede comenzar a amamantar muy pronto.
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Pregunte por contacto inmediato de piel a pielMientras su bebé nazca sano ya término, su médico podrá colocar al bebé directamente sobre su pecho desnudo con el estómago hacia abajo sobre su cuerpo. Su recién nacido puede secarse e inicialmente examinarse allí mismo en su pecho.
Los recién nacidos tienden a estar despiertos y alerta justo después de nacer. Entonces, una hora después del nacimiento, muchos recién nacidos se arrastrarán instintivamente hasta el seno, encontrarán el pezón y comenzarán a amamantar solos. A veces se necesita un poco de ayuda, pero esta es una excelente manera de comenzar a amamantar de forma natural. Si tiene una cesárea, esta no será una opción, pero puede comenzar a colocar a su bebé piel con piel tan pronto como se sienta cómodo .
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Amamante a su bebé tan pronto como sea posible después del partoSi puede, amamante a su bebé mientras todavía está en la sala de partos durante la primera hora después del nacimiento. Si esto no es posible porque su bebé necesita ir a la guardería de cuidados especiales o debe realizarse una cesárea, coloque al bebé en el pecho tan pronto como sea seguro. Si tiene que alejarse de su bebé por un tiempo, solicite un extractor de leche y ayuda con el bombeo. Cuanto antes pueda comenzar a estimular sus senos, mejor.
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Asegúrese de que su bebé se enganche bien desde la primera lactanciaCuando amamante a su bebé por primera vez, haga que un médico, una enfermera, una doula o un profesional de lactancia revisen el pestillo de su bebé . Si el bebé no se prende correctamente, estos proveedores de atención médica pueden mostrarle cómo sujetar a su bebé de la manera correcta . Un seguro adecuado desde el principio es una de las claves para una lactancia exitosa.
Un buen pestillo asegura que su bebé podrá sacar la leche materna de su seno, y envía una señal a su cuerpo para hacer un suministro saludable de leche materna. Un buen pestillo también ayuda a prevenir algunos de los problemas dolorosos y comunes de la lactancia , como pezones adoloridos , congestión mamaria y conductos de leche obstruidos .
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Amamante a su recién nacido muy a menudoAmamante a su recién nacido a pedido, siempre que muestre señales de hambre . Eso significa que debe colocar a su bebé en el pecho al menos cada 2 a 3 horas durante el día y la noche. Siempre que su bebé se adhiera correctamente a sus senos, la alimentación frecuente le indicará a su cuerpo que produzca leche materna. Durante estos primeros días, la lactancia con frecuencia también puede ayudar a prevenir algunos de los problemas que a veces encuentran los recién nacidos, como ictericia y bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia). Por lo tanto, para mayor éxito, lo mejor es amamantar temprano y con frecuencia.
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Mantenga a su bebé con usted tanto como sea posibleSi realiza un parto en un hospital, muchas unidades de maternidad fomentan el alojamiento conjunto. Mientras sea seguro, el alojamiento conjunto le permite tener a su bebé con usted en su habitación en lugar de tener que pasar mucho tiempo en la sala de recién nacidos. Si le hicieron una cesárea y le preocupa cuidar de su hijo por su cuenta, pida a su compañero, a un familiar o a un amigo que se quede con usted para ayudarlo con el bebé. Cuanto más tiempo pasen usted y su hijo juntos, más podrá amamantar.
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Retrasar el uso de un chupeteEstá bien que un bebé amamantado use un chupete, e incluso hay algunas ventajas para el uso del chupete. Sin embargo, en las primeras semanas después del nacimiento de su bebé, cuando intenta comenzar bien la lactancia materna, es mejor colocar al bebé sobre el pecho y omitir el chupón. Aunque muchos bebés pueden ir y venir entre el chupete y el pecho sin problemas, algunos bebés pueden desarrollar confusión en el pezón o se cansarán de chupar el chupete y no de amamantar.
La lactancia materna a menudo durante las primeras semanas de amamantamiento es lo que estimula a su cuerpo a producir un suministro saludable de leche materna, y el uso del chupete puede interferir con la cantidad de tiempo que su bebé pasa en el pecho. Por lo tanto, trate de mantener el chupón apagado hasta que su bebé tenga alrededor de cuatro semanas. En este momento, su bebé amamantará bien y se deberá establecer el suministro de leche. Por supuesto, solo usted, su pareja y el médico de su hijo sabrán qué es lo mejor para usted y su bebé. Hay algunos niños como los bebés prematuros o aquellos que sufren de cólicos que pueden beneficiarse del uso temprano del chupete, por lo que si decides usar uno, no tienes que sentirte culpable.
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No le dé a su bebé alimentaciones suplementarias o fórmulaA menos que sea necesario, no le dé a su bebé fórmula entre sesiones de enfermería. Si su hijo continúa mostrando signos de hambre, colóquelo de nuevo en el pecho tan a menudo como sea necesario. Durante los primeros días, su recién nacido solo está obteniendo una pequeña cantidad de calostro , pero eso es todo lo que ella necesita. Si le da fórmula a su bebé además de amamantar, no amamantará tanto. Y, si omite las tomas y el personal de enfermería le da un biberón a su bebé, está perdiendo la oportunidad de aumentar el suministro de leche materna para su bebé.
Al igual que los chupetes, la introducción temprana de un biberón puede causar confusión en el pezón y, a veces, un bebé preferirá el biberón al seno. Puede evitar estos problemas evitando el biberón durante las primeras semanas. Por supuesto, a veces es médicamente necesario darle a su hijo un suplemento de fórmula y no puede evitarlo. Pero, mientras su bebé esté sano y bien, continúe amamantando, amamantando, amamantando.
> Fuentes:
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