¿Qué es el tordo?
El zorzal es un problema común de amamantamiento . Es una infección de levadura, también conocida como infección por hongos o Candida. El zorzal puede desarrollarse en sus senos y en la boca de su bebé. Por lo general, no es una afección grave, pero puede extenderse rápidamente y es difícil de tratar. La mejor forma de combatir la candidiasis es tratar de prevenirlo desde el principio.
Zorzales y amamantamiento
El zorzal puede obstaculizar la lactancia exitosa. No solo es dolorosa la infección de levadura en los pezones , por lo que es posible que no desee continuar amamantando, pero, si está en la boca de su bebé y le duele, su pequeño puede negarse a amamantar .
¿Qué causa el zorzal?
Algunas mujeres son más propensas a desarrollar aftas que otras. Si tiene frecuentes infecciones vaginales por levaduras, tiene que tomar antibióticos, tiene diabetes o comienza a tomar píldoras anticonceptivas, sus posibilidades de desarrollar aftas son aún mayores. Sin embargo, al comprender cómo crece y se propaga Candida, puede reducir el riesgo de contraerla. Aquí hay ocho consejos para prevenir la candidiasis oral.
Cómo prevenir el tordo
- La mejor defensa contra el tordo es un buen lavado de manos. Debe lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de amamantar, después de ir al baño y después de cambiar el pañal de su bebé. Lavándose las manos regularmente, puede evitar la propagación de muchas enfermedades comunes, como el afta.
- Si usa almohadillas protectoras para absorber fugas, no obtenga las que tengan revestimientos impermeables o de plástico. Las almohadillas de lactancia hechas con forros de plástico no permiten que el aire circule por la piel alrededor de sus senos y pezones. También retienen la humedad. En su lugar, use almohadillas desechables sin revestimiento o almohadillas para los senos reutilizables hechas de fibras naturales.
- Asegúrate de cambiar las almohadillas de los senos a menudo. Las almohadillas de lactancia saturadas con leche materna proporcionan el ambiente cálido, oscuro y azucarado perfecto para que organismos como la levadura crezcan.
- Cambie su sujetador de lactancia todos los días y siempre que se moje. Y lave sus brasieres, ropa y ropa de cama con agua caliente para mantenerlos limpios y frescos.
- Evite usar cualquier tipo de crema para pezones en sus senos a menos que sea necesario. Las cremas, lociones y ungüentos para pezones pueden contener humedad y permitir el desarrollo de bacterias y hongos.
- Mantenga todo lo que entre en contacto con su bebé y sus senos limpios. Lave los juguetes, chupones , mordedores, biberones y pezones en agua caliente con jabón. También debe limpiar regularmente las partes lavables de su extractor siguiendo las instrucciones de cuidado que vienen con su bomba.
- Agregue probióticos, o yogurt que contenga cultivos activos, a su dieta diaria. Estos productos pueden ayudar a su cuerpo a mantener el crecimiento de la levadura bajo control.
- Consuma una dieta de lactancia saludable y equilibrada, y limite la cantidad de azúcar y las calorías vacías que consume. Una dieta alta en azúcar puede aumentar el riesgo de una infección por hongos, especialmente si usted es más propenso a contraerlas.
Qué hacer si tú o tu bebé tienen aftas
Si nota alguno de los signos de aftas en sus senos o en la boca de su hijo, llame a su médico y al de su bebé.
Ambos necesitarán tratamiento para evitar transmitir la infección entre sí. Es posible que sus otros hijos y su esposo o compañero sexual también necesiten tratamiento porque una infección por hongos puede propagarse rápida y fácilmente a través del contacto.
> Fuentes:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Lactancia materna Una guía para la profesión médica Octava edición. Elsevier Ciencias de la Salud. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. El mejor libro sobre la lactancia materna. Three Rivers Press. Nueva York. 2006.
> Riordan, J., y Wambach, K. Lactancia humana y lactancia humana Cuarta edición. Jones y Bartlett Learning. 2014.