¿Es seguro que un bebé duerma de espaldas?

Si su bebé es un bebé saludable (por ejemplo, no nacido muy prematuramente o con necesidades especiales), la mejor posición para dormir es boca arriba. Han pasado más de 10 años desde que la Academia de Pediatría y otras organizaciones de salud han recomendado esto y desde ese momento, han visto que las muertes por SMSL disminuyen en un 50 por ciento.

No hay evidencia de bebés asfixiados en su sueño

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, "los bebés sanos tragan o tosen fluidos automáticamente.

No ha aumentado la asfixia u otros problemas para los bebés que duermen boca arriba ". La Academia Estadounidense de Pediatría afirma:" A pesar de las creencias comunes, no hay evidencia de que la asfixia sea más frecuente entre los bebés acostados boca arriba (la posición supina) ) en comparación con otras posiciones, ni hay evidencia de que dormir en la espalda sea dañino para los bebés sanos ".

Puede ser tentador poner a un bebé boca abajo, especialmente si parece dormir mejor de esa manera o si escupe mucho y todavía te preocupa asfixiarte. Los familiares y amigos también pueden ser una fuente de presión en esta área. Como la crianza de los hijos es una experiencia tan abierta con muchos caminos diferentes, puede ser fácil ignorar muchas de las opiniones de los expertos. No cedas a esta tentación. Los bebés boca abajo tienden a volver a respirar su propio aire. Esto puede conducir a un aumento de los niveles de dióxido de carbono y a la disminución de oxígeno.

Se ha demostrado que esto contribuye a los SIDS. Se sabe que mueren más bebés que duermen boca abajo que aquellos que duermen boca arriba. Los estudios han revelado que los bebés que están acostumbrados a dormir boca arriba corren un riesgo incluso mayor de SIDS si se los duerme boca abajo en otras ocasiones (como durante una siesta o por un pariente o cuidador que no los conoce).

Los bebés que duermen de costado no permanecen en esa posición por mucho tiempo y es probable que se vuelvan sobre sus estómagos. Las cuñas y otros elementos utilizados para sostener a los bebés de costado pueden representar un riesgo de asfixia (como animales de peluche, almohadas, mantas gruesas y parachoques) y no deben estar en la cuna de su bebé.

Mi hijo era solo un bebé cuando la campaña "Volver a dormir" estaba comenzando, y yo tenía las mismas preocupaciones que usted. También tenía mis dudas acerca de todos los consejos de expertos sobre algo tan simple como una posición de sueño . Mi madre y mi suegra me aconsejaron que dejara que mi hijo durmiera en la posición que prefiriera. Ninguno de sus bebés había muerto y todos dormían boca abajo. Sin embargo, se me ocurrió que es como decir que nadie muere en un accidente automovilístico simplemente porque no conoce a nadie que lo haya hecho alguna vez. Muchos bebés han muerto y se han realizado muchos estudios a lo largo de los años para llegar al fondo de estas muertes.

Sé que mi madre y mi suegra tenían buenas intenciones y, por supuesto, a nadie le gusta escuchar que la forma en que criaban a sus hijos en el día era algo equivocado . Pero al igual que no usar los asientos de los autos y dejar que sus hijos coman perritos calientes enteros, nueva información y mejores prácticas de crianza evitan las muertes todos los días.

Pon a tu bebé boca arriba para que duerma y no te preocupes por que se ahogue. Los riesgos son demasiado altos para los PEID.

Fuentes:

> American Academy of Pediatric's Cuide su bebé y su niño pequeño

> Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano