Entrenamiento para dormir un bebé con un niño pequeño en la mezcla

Entrenamiento para dormir un bebé es lo suficientemente difícil sin agregar un niño despierto y malhumorado a la mezcla. ¿Pero cómo puedes mantener a tus hijos mayores dormidos mientras tu hijo más pequeño está berreando en la habitación de al lado?

La buena noticia es que el entrenamiento del sueño básico no dura mucho, y para la tercera noche, los dientes de llanto son considerablemente más cortos. Investigué a las madres que ya habían viajado por este camino y encontré algunas tácticas para mantener a sus hijos mayores dormitando en sus camas mientras su bebé aprende a calmarse a sí mismo y a dormir. Prueba estas siete tácticas y, con un poco de suerte, toda la familia dormirá más en cuestión de días.

1 -

Enviar al niño a la casa de la abuela para el fin de semana

Los padres con familia cercana deben aprovechar al máximo la proximidad y planear una fiesta de pijamas para su niño durante las primeras horas de la noche. Esto le permitirá dedicar sus horas de insomnio a su bebé sin el temor de que su niño se despierte. Tener a su niño pequeño en la casa de la abuela durante el fin de semana también puede significar un tiempo de inactividad extra (y muy apreciado) durante el día mientras su bebé duerme la siesta.

2 -

Tener un campamento trasero o sótano

Si vives en un clima templado y tienes un niño mayor, considera tener uno de los padres haciendo un campamento con un hermano mayor o una hermana mayor durante la primera noche de entrenamiento del sueño. Si el patio trasero no es una opción, pruebe la sala de estar o el sótano, cualquier lugar que se retire de la guardería. Acampar, en cualquier forma, es una distracción divertida para su hijo mayor y probablemente le lleve a un niño muy cansado la noche siguiente.

3 -

Difunde los aceites esenciales

Aunque todavía no hay mucha investigación, se cree que algunos aceites esenciales tienen propiedades que respaldan un sueño saludable. Nicole, madre de un consultor de aceites esenciales, recomienda que se difunda aceite esencial de lavanda a la hora de acostarse en modo continuo o en modo intermitente para que dure más. La otra opción es encender el difusor la primera vez que el niño se despierta para apoyar un sueño reparador y un efecto calmante, dijo. Algunas gotas de aceite de lavanda también se pueden agregar al baño de su niño.

4 -

Ejecutar un humidificador

Nunca subestimes el poder del ruido blanco. Un humidificador ruidoso tiene el beneficio adicional de poner humedad en el aire mientras también ahoga los gritos de su bebé. Coloque uno en la habitación de ambos niños para un efecto adicional. Los humidificadores a menudo anuncian lo silenciosos que son, así que opte por uno ruidoso mientras hace las compras. Si decide ir a la ruta del humidificador, tenga cuidado de mantenerla limpia.

5 -

Reproducir música o ejecutar una máquina de sonido

Similar a un humidificador, tocar una máquina de sonido o música en la habitación de su niño ayudará a amortiguar los ruidos del cuarto de niños. Si reproduce música mientras su hijo se va a dormir, considere mantener el disco repetido durante las noches de entrenamiento del sueño.

6 -

Abrazar a su niño pequeño mientras su bebé llora

He encontrado mi sueño más antiguo como una roca cuando ella está conmigo. Así que mientras mira el reloj esperando para consolar a su hijo menor, párese junto a la puerta de su niño y si se despierta, estará ahí para un abrazo rápido para que se duerman nuevamente.

7 -

Podría estar bien

Janelle, una madre de tres hijos, dice que nunca subestimes lo que puede soportar tu niño pequeño. "Tenía tanto miedo de despertar a los niños ... ¡Pero no los despertó en absoluto!" ella dijo sobre el entrenamiento del sueño de su pequeña hija. Como beneficio adicional, su hijo menor duerme a través del ruido de sus hermanos mayores, también.