Sí, puedes volar, pero puede que no sea la mejor opción para todos.
El embarazo fue visto una vez como algo que enviaba mujeres a sus hogares una vez que sus estómagos comenzaban a sobresalir, de ahí el término confinamiento. No se consideró apropiado que las mujeres embarazadas fueran vistas en público.
Hoy en día, el embarazo rara vez cambia nuestros horarios, con la excepción de las complicaciones. Las mujeres continúan su vida normal por lo general durante el embarazo, con pequeñas excepciones (¡como saber dónde están todos los baños!).
Viajar no es una excepción.
Los viajes son cada vez más frecuentes a medida que las familias se alejan cada vez más. Viajar durante las vacaciones o como último viaje para ver a la familia antes del bebé o como una última vacación romántica, no es inusual. Esto incluye viajes fuera del país y, a menudo, viajes aéreos.
¿Qué dice la ciencia sobre el embarazo y el transporte aéreo?
La mayoría de los estudios sobre el embarazo y el transporte aéreo se han realizado en azafatas. Un estudio mostró que hubo un ligero aumento en el aborto espontáneo en el primer trimestre, pero esto fue para los asistentes de vuelo que trabajaron un mayor número de horas.
Otros estudios estaban preocupados por la radiación en vuelo. Esto también mostró un ligero aumento en los problemas potenciales. Sin embargo, estos problemas estaban más relacionados con la cantidad de tiempo en el aire, la ruta volada y otros fenómenos de vuelo.
Precauciones para mujeres embarazadas
Como puede ver en la literatura médica, volar es bastante seguro durante el embarazo, incluso para la azafata, con algunos ajustes menores.
Teniendo en cuenta que los pasajeros promedio no vuelan durante períodos prolongados, estas preocupaciones no son muy relevantes para el viajero promedio. Sin embargo, hay algunos asuntos a tener en cuenta si está embarazada y considerando vuelos múltiples o muy largos:
- El transporte aéreo es extremadamente deshidratante. ¡Tendrás que beber mucha agua mientras estás en el aire!
- El transporte aéreo requiere que te sientes quieto por largos períodos. Si es probable que experimente calambres u otros problemas relacionados con el embarazo, puede sentirse bastante incómodo.
- Los aviones no están equipados para manejar el parto en el aire o las complicaciones relacionadas con el embarazo . Incluso si su aerolínea está de acuerdo con su viaje, puede ser más inteligente si se queda en el suelo si está a punto de dar a luz o si tiene algún problema relacionado con el embarazo.
Hay algunas precauciones que una viajera embarazada debe considerar:
- Habla con tu médico antes de volar. Si tiene más de 36 semanas de embarazo, muchas aerolíneas no le permitirán volar por temor a que lo haga a bordo.
Intenta hacer la mayoría de tus viajes en el segundo trimestre . No solo estará más cómodo, sino que, en general, el riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro es menor.
Evite volar excesivamente. Aunque no hay números fijos y rápidos, los asistentes de vuelo con las tasas más altas de aborto espontáneo volaron en promedio 74 horas por mes.
Haga arreglos de comodidad. Intenta conseguir asientos con más espacio para las piernas, planea caminar en los pasillos, baños y agua ...
Evita viajar a países que requieren vacunas que aún no tienes o que no se consideran seguras para el embarazo. Consulte a su médico para obtener más información sobre las vacunas durante el embarazo, ya que algunas vacunas se consideran apropiadas durante el embarazo.
Así que recuerde, volar no está contraindicado en un embarazo sin complicaciones, pero use su sentido común y hable con su médico acerca de sus planes de viaje.