¿Puedo comer mantequilla de maní en el embarazo?
Las alergias a maní y nueces de árbol están en aumento en los niños pequeños. Se estima que aproximadamente el 1.4% de los niños en América del Norte son alérgicos al maní y las nueces de árbol. (Estas alergias alimentarias están separadas, pero muchas personas tienen ambas). Esto ha dejado a los investigadores tratando de descubrir por qué hay un aumento en el número de niños que son diagnosticados con alergias que amenazan la vida.
Una sugerencia fue que tal vez lo que la madre comió durante el embarazo podría alterar si el niño desarrolló más tarde la alergia a los cacahuetes, nueces de árbol, o ambos. Esto lleva a que se aconseje a las madres que modifiquen su dieta durante el embarazo para evitar ciertos alérgenos, como los cacahuetes o las nueces de árbol. La esperanza era prevenir algunos casos de estas alergias.
Sin embargo, en un gran estudio que se hizo, en realidad hicieron que las madres comieran mantequilla de maní y dieron seguimiento a largo plazo con los niños para ver quién desarrolló alergias a qué y cuándo se desarrollaron. Lo que encontraron fue lo opuesto a su hipótesis original. Comer mantequilla de maní en realidad tuvo un efecto muy positivo para los niños en términos de la cantidad de alergias.
La mantequilla de maní en el embarazo, para las mujeres que no son alérgicas al maní, en realidad puede ayudar a prevenir las alergias al maní en los niños. Dado que el maní y la mantequilla de maní son buenas fuentes de proteínas, esto puede ser un refrigerio saludable para usted durante el embarazo.
Muchas mujeres también encuentran que la mantequilla de maní y la mermelada son un alimento reconfortante. Esto puede ser un alivio para muchos fanáticos de PB & J.
Si usted o un miembro de su familia tiene alergias a los alimentos, es posible que desee hablar sobre sus hábitos alimenticios con su alergólogo. Hay investigaciones en curso para buscar siempre nuevas formas de prevenir, diagnosticar y tratar estas alergias y otras.
Algunas familias pueden tener circunstancias especiales que significarían que evitar los cacahuetes sería algo bueno, especialmente si la madre es alérgica a ellos.
Aproximadamente el 20% de los niños superará su alergia al maní, pero no debe permitirles comer maní antes de consultar con su alergólogo. De hecho, realizarán pruebas para ver si su hijo entra en esta categoría. Alrededor del 15% de los niños están expuestos todos los años a los cacahuetes porque son muy comunes en nuestras dietas. Esto significa que es imprescindible que lea las etiquetas de los alimentos si a usted o a su hijo se le dijo que evite los cacahuetes u otros alérgenos en su dieta.
Fuente:
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