Recordar puede ser la forma más saludable de sanar
A las madres que hacen frente al aborto espontáneo a menudo les resulta reconfortante crear algún tipo de monumento conmemorativo para recordar a su bebé. De hecho, honrar al niño puede ser la forma más saludable y crucial para sobrellevar la pérdida de un embarazo. Hay diferentes maneras de hacerlo, algunas que son increíblemente personales y privadas y otras que permiten que amigos y seres queridos compartan la pérdida. Aquí hay ocho ideas simples que pueden ayudar:
Nombre a su bebé
Muchas mujeres encuentran que dar un nombre al bebé o incluso llevar a cabo una ceremonia de nombramiento les ayuda a encontrar el cierre al permitirles reconocer la pérdida de una persona en lugar de una idea. Si estuvo demasiado temprano durante el embarazo para saber si tenía una niña o un niño, elija el nombre para representar cómo ve al niño o use un nombre neutral en cuanto al sexo.
Use o haga joyas conmemorativas
Hay innumerables minoristas en línea que venden hermosas joyas conmemorativas hechas a mano, como anillos o colgantes con ángeles y temas de huellas. Muchos de estos joyeros son madres que han experimentado la pérdida del embarazo. Si tiene inclinaciones artísticas, podría hacer sus propias joyas conmemorativas con abalorios que deletreen el nombre del niño.
Escribir sobre su bebé
A pesar de lo difícil que puede ser el proceso, escribir sus sentimientos en un papel puede ser una experiencia notablemente catártica y curativa. Escribir en un diario es como confiar en un amigo que nunca te juzgará. También es posible que desee iniciar un blog o una página conmemorativa en línea para compartir sus ideas con otras personas que pueden estar pasando por la misma pérdida o querer compartir su pérdida.
Plante un árbol o jardín conmemorativo
Plantar un árbol o un jardín es una manera maravillosa y duradera de conmemorar a un niño perdido. A algunas madres les gusta plantar un árbol en el aniversario del aborto espontáneo o en la fecha de parto del embarazo. Las plantas vivas finalmente honran la vida y representan el crecimiento y el futuro. Si no tiene espacio para plantar un árbol, existen numerosas organizaciones ambientales que plantarán uno en un bosque estatal a cambio de una pequeña donación.
Mostrar una estatuilla de ángel
Si piensas en tu bebé como un ángel, no estás solo. Muchas madres que han tenido abortos involuntarios obtienen consuelo al imaginar a sus bebés como espíritus celestiales. Colocar una estatuilla de ángel en su hogar es una forma de incorporar la memoria de su bebé a su vida diaria. Otras madres a menudo decorarán un árbol de Navidad con un adorno de ángel especial que mantiene la memoria del niño cerca durante las vacaciones.
Solicite una placa conmemorativa o cristal
Si tiene una buena foto de ultrasonido de su bebé, es posible que desee escanear la imagen y pedir una placa conmemorativa u otro tipo de recuerdo, como un cristal grabado, para honrar a su bebé. Hay empresas que se especializan en este servicio que puede encontrar a través de una búsqueda web o un portal de comercio electrónico.
Obtenga un oso de peluche especial o una almohada
Muchas madres anhelan que algo suceda después de perder un bebé por un aborto espontáneo. Puede ser reconfortante tener un osito de peluche especial o una almohada o manta bordada personalizada que se mantenga cerca de usted mientras se aflige. Hay organizaciones benéficas como Molly Bears que se especializan en este servicio.
Done a una organización caritativa
Hay varias organizaciones benéficas y organizaciones maravillosas cuya misión es aumentar la conciencia sobre la pérdida del embarazo y apoyar a las parejas que se enfrentan a un aborto espontáneo o a un bebé muerto. Al donar a una organización sin fines de lucro en nombre de su bebé, le está diciendo a otros que la existencia de su hijo es importante y que su pérdida es real.