Como parte de la lucha contra el aborto espontáneo o el nacimiento de un bebé muerto , algunos padres en duelo encuentran que es útil darle un nombre al bebé como forma de conmemorar lo que se ha perdido. Otros optan por no elegir un nombre, especialmente si el aborto ocurre al principio del embarazo antes de que se pueda determinar el sexo. Pueden sentir que darle un nombre al bebé hace que la pérdida se sienta más real, o simplemente pueden sentirse extraña nombrando a un bebé que nunca nació.
Cualquiera que sea su preferencia, debe hacer lo que se sienta bien para usted y no hay un camino correcto para todos.
Factores a tener en cuenta al nombrar al bebé que perdiste
Si eliges darle un nombre a tu bebé, aquí hay algunas cosas que debes considerar:
- Las mujeres embarazadas a menudo se refieren al feto que llevan por un apodo; tal vez refirió a su embarazo como Jellybean o maní. Está bien guardar esos nombres a menos que se sienta demasiado doloroso.
- Si ya tenía un nombre seleccionado para el bebé, podría considerar usar ese nombre. Muchos padres optan por mantener el nombre que tenían en caso de quedar embarazadas de nuevo, pero puede evocar tristes recuerdos del aborto espontáneo.
- Considere usar un nombre que le guste pero que no usaría para un futuro bebé, como uno que rinde homenaje a un pariente mayor o un pariente fallecido. Tener una asociación positiva como esa con un nombre que otorgue a su aborto espontáneo o muerte fetal puede ser útil a la larga.
- Use una palabra que sea significativa para usted, incluso si técnicamente no es un nombre. El nombre de su bebé abortado no es probable que sea utilizado por nadie más que usted y su pareja, por lo que es una decisión que puede tomar sin buscar la opinión de los demás.
- Considere un nombre neutral de género si la pérdida del embarazo ocurrió antes de que sea posible determinar el sexo de su bebé, o si tuvo una opinión sobre el sexo del bebé, puede sentirse libre darle un nombre a su bebé adecuado para ese género . Recuerde, aquí no hay movimientos incorrectos, debe hacer lo que se sienta bien para usted y su pareja.
Lo que es correcto es lo mejor para ti
Independientemente de cómo decida conmemorar su pérdida, será la decisión correcta para usted. No se sienta presionado a hacer algo que le resulte demasiado doloroso, y no permita que nadie le convenza de hacer algo que sea adecuado para usted y su pareja.
Realmente no hay reglas sobre cómo alguien debe llorar este tipo de pérdida o cualquier pérdida por ese asunto, así que date tiempo y espacio para decidir qué funciona. Incluso si no decide nombrar inmediatamente a su bebé abortado o nacido muerto, si desea elegir un nombre más adelante, eso depende de usted.
Otras formas de conmemorar a un bebé que has perdido
Hay una gran variedad de formas en que puede recordar a su bebé. Algunas personas eligen no hacer nada visible y prefieren llorar solo en su corazón, mientras que a otros les resulta útil tener una forma visible de conmemorar la vida de su bebé.
¿Quién no ama las flores? Hay algo sobre las flores que son reconfortantes después de una pérdida. Tal vez porque son un recordatorio vívido del círculo de la vida y nos recuerdan el renacimiento. Aquí hay algunas ideas para plantar un jardín conmemorativo para su bebé de una manera hermosa.
Hacer frente a la pérdida de embarazo
Así como va a variar de una persona a otra en cuanto a si debe nombrar a su bebé o conmemorar su vida de otra manera, no hay una forma correcta de llorar.
Desafortunadamente, la pena después de un aborto espontáneo o de un bebé muerto a menudo se ve ensombrecida por los aspectos clínicos de la atención en el hospital. Si su médico no menciona su pena y dolor, no significa que está reaccionando exageradamente a lo que siente. La medicina occidental moderna ha hecho un mal servicio a las mujeres de alguna manera en su enfoque en los aspectos físicos de la atención.
Tener un aborto espontáneo puede provocar depresión y trastornos de ansiedad . Si le resulta difícil hacer frente, es muy importante que hable con su médico. No es un signo de debilidad, sino más bien un signo de fortaleza para buscar ayuda para hacer frente a esta pérdida tan importante en su vida.
Otras preocupaciones después de la pérdida del embarazo
Además de las decisiones sobre la conmemoración de su bebé y sobrellevar su propia pérdida, a menudo surgen otras inquietudes. Por ejemplo, ¿cuáles son algunas formas apropiadas para la edad de explicar el aborto espontáneo y la pérdida del embarazo en los niños ?
Finalmente, una pregunta muy difícil es si planea un funeral después de un aborto espontáneo .
Fuentes:
Markin, R. Lo que los médicos se olvidan de los abortos espontáneos: errores clínicos en el tratamiento de la pérdida perinatal a término. Psicoterapia 2016. 53 (3): 347-53.