Establecer y alcanzar metas es una habilidad vital esencial para cualquier persona que espera tener éxito en la vida. Tener objetivos específicos para lo que queremos lograr nos da a los seres humanos la esperanza y la dirección en una vida que fácilmente puede convertirse simplemente en pasar de un día para otro. Como padres, una de nuestras misiones clave en la crianza de los hijos es ayudar a enseñar a nuestros hijos habilidades para la vida que les importen, y ayudar a los niños a aprender a establecer y alcanzar metas es uno de los roles clave de los padres.
¿Por qué establecer metas para los niños?
El famoso empresario JC Penney enseñó sobre la importancia de los objetivos. "Denme un empleado de bolsa con un objetivo y les daré un hombre que hará historia. Dame un hombre sin metas y te daré un empleado de bolsa ".
Muchos padres podrían pensar que enseñarles a sus hijos acerca de las metas es simplemente tratar de proporcionarles habilidades para adultos a una edad muy temprana. "Hay mucho tiempo para establecer metas más tarde", piensan. "Solo dejemos que los niños sean niños".
Esto puede haber sido cierto en un momento en el tiempo, pero los niños de hoy en día parecen querer lograr, competir efectivamente con sus compañeros y esforzarse por lograr grandes cosas. Ayudarlos a aprender sobre el establecimiento de metas y las habilidades básicas de logro, como la comunicación, la administración del dinero y llevarse bien con sus hermanos y compañeros, es de vital importancia, incluso a una edad temprana.
¿Cuán joven deberíamos comenzar con los objetivos?
Considere el hecho de que la mayoría de los padres están ayudando a los niños con metas en el sentido más básico a una edad muy temprana.
Por ejemplo, colocaremos un juguete fuera del alcance de un bebé acostado sobre una manta para motivarlo a darse la vuelta. Hacemos que sostengan nuestros dedos mientras dan los primeros pasos, dejándolos ir para ayudarlos a hacerlo solos, y luego elogiamos todos los esfuerzos para caminar, incluso cuando caen. Rodar, gatear, caminar , hablar y tener otras habilidades para la vida implican los principios básicos de la fijación de objetivos.
En cuanto a objetivos más avanzados como ahorrar dinero para un propósito, desarrollar habilidades relacionadas con los deportes como lanzar una pelota de baloncesto o pasar un balón de fútbol con eficacia, los niños pueden comenzar durante sus años de preescolar con este tipo de objetivos. A medida que los niños ingresan a la escuela, objetivos como calificaciones, formar equipos deportivos o obtener puntajes altos en videojuegos pueden ser más importantes. Averiguar cómo establecer y alcanzar objetivos en estos niveles los preparará para los más grandes, como conseguir un trabajo de verano , ahorrar para la universidad y poder tocar una pieza difícil en su recital de piano.
Fórmula de fijación de objetivos para niños
Cuando enseñamos a nuestros hijos a establecer y alcanzar objetivos, debemos involucrarlos en la comprensión y la práctica de una fórmula simple. Los siguientes pasos le han servido a muchos padres al trabajar con sus hijos para establecer sus metas.
Seleccione un área para mejorar Podemos comenzar a nuestros hijos con la identificación de algunos de sus roles clave en la vida. Comenzar con los roles es la mejor manera de ver los diversos aspectos de sus vidas donde podrían sentir la necesidad de mejorar. Los roles de un niño de diez años pueden incluir un niño, un hermano, un amigo, un estudiante, un miembro del equipo, un músico, un bailarín o un corredor. Estos papeles pueden ser un poco diferentes para un adolescente: los adolescentes pueden agregar cosas como conductor, niñera, atleta o novia / novio.
Ayudar a sus hijos a hacer una lista de sus roles es un lugar importante para comenzar con la fijación de objetivos.
Elige un objetivo alcanzable. Si un preadolescente aparece con el objetivo de jugar al fútbol en la NFL, un padre debería ayudarlo a encontrar un objetivo más realista, como correr por un número específico de yardas en una temporada o tener una cantidad de tackles abiertos en cada juego. Entrar en la Facultad de Medicina de Harvard puede ser un gran sueño para un adolescente, pero concentrarse en obtener buenas calificaciones en las clases de ciencias y ser voluntario durante un cierto número de horas en una clínica comunitaria de atención de la salud podría ser mejor. Ayúdelos a ver cómo sus metas se conectan con sus sueños.
Desarrolla un plan para lograr. Una vez que su hijo haya desarrollado un objetivo realista en una de sus áreas de objetivos, puede ayudarlos a establecer un plan. Haga una lista de los pasos para lograr el objetivo. Por ejemplo, si el objetivo es ser voluntario en una clínica médica comunitaria, los pasos pueden incluir:
haciendo una lista de las clínicas cercanas,
obtener los nombres y la información de contacto de los administradores de la clínica
revisando los sitios web de las clínicas u otras fuentes para oportunidades de voluntariado
haciendo contacto con los administradores de la clínica
completando aplicaciones, y
luego ser un voluntario consistente y confiable cuando es seleccionado.
Configurar métricas Los niños comprenden las métricas, después de todo, los puntajes de las pruebas y las calificaciones son métricas. Así que ayúdeles a identificar algunas medidas que pueden usar para ver qué tan bien están logrando sus objetivos. Para el jugador de fútbol, contar el número de tackles en cada juego sería una buena métrica. Para que un niño ahorre dinero para una gran compra, puede hacer un cuadro que muestre el progreso de sus ahorros. Tener medidas regulares puede ayudar al niño a mantenerse en el camino correcto con sus metas.
Haga las correcciones del curso. Un niño puede establecer un objetivo que parecía alcanzable en ese momento, pero las circunstancias pueden cambiar. Tal vez el jugador de fútbol pasó de la defensa a la ofensiva y el objetivo de las tacleadas de campo abierto ya no es realista. El objetivo puede necesitar cambiar un poco para ajustarse a las circunstancias cambiantes. Ayúdelos a ver la necesidad de hacer ajustes cuando cambien las circunstancias.
Involucrar a toda la familia y al sistema de apoyo. Deje que cada uno de los niños comparta sus metas y planes en una noche familiar u otro entorno apropiado. Envía correos electrónicos a tus abuelos y a otros sobre sus objetivos. Cuanto más público es el objetivo, más motivado puede estar un niño. Y pueden obtener el estímulo de una gama más amplia de personas a medida que avanzan hacia sus objetivos.
Celebra triunfos. Cuando se logra un objetivo, hacer una gran cosa al respecto. Pase tiempo de calidad con su hijo, como salir a cenar o a la última película épica de Star Wars. Celebrar los logros de un niño puede ayudarlos a sentir que han hecho algo que valga la pena. Una familia trabajaba con sus hijos cada verano para establecer objetivos para la cantidad de páginas que leerían mientras terminaba la escuela. Al final del verano, cada niño que logró su objetivo obtuvo un trofeo para conmemorar el logro.
Cualquiera que sea nuestro enfoque, enseñarle a nuestros hijos la habilidad vital esencial de establecer y alcanzar metas es uno de los roles más importantes de los padres. Estas ideas pueden ayudar a cualquier padre a poner en marcha a sus hijos y lograr que logren lo que más desean en sus vidas.