Una de las mejores técnicas de disciplina es la prevención. Si puede evitar problemas de comportamiento antes de que comiencen, terminará con una familia mucho más feliz. La prevención de problemas de comportamiento requiere un tiempo y esfuerzo extra; sin embargo, puede ser una inversión valiosa que puede ahorrarle tiempo a largo plazo.
1. Desarrolla una relación saludable
Si no tiene una relación sana con su hijo, es mucho menos probable que su hijo esté motivado para comportarse.
Al igual que la mayoría de los adultos generalmente están motivados para trabajar más duro para un jefe que les gusta y respeta, los niños serán mucho más propensos a seguir sus reglas si se sienten amados y respetados.
Brinde mucha atención positiva . Dele a su hijo toda su atención durante al menos unos minutos cada día. Juega, diviértete y crea recuerdos. Mientras más fuerte sea su relación, más motivado se sentirá su hijo para escuchar sus reglas.
2. Haz que las reglas sean claras
Los niños no pueden seguir las reglas si no están seguros de cuáles son sus expectativas. Cree una lista escrita de las reglas del hogar y muéstrelas prominentemente en su hogar.
Explique las reglas cuando ingrese a situaciones nuevas. Por ejemplo, diga: "Necesita susurrar en la biblioteca" o "No se está ejecutando cuando estamos visitando a la abuela en el hospital".
3. Explica las consecuencias antes del tiempo
Una vez que haya explicado las reglas, dígale a su hijo qué sucederá si rompe las reglas.
Será menos probable que su hijo cuestione las reglas o límites de prueba si sabe cómo va a responder.
Diga: "Si gritas o corres por la tienda, vas a tener que salir al auto para tomar el tiempo de espera" o "Si no puedes sentarte en tu silla en la mesa del restaurante, nosotros". Me iré temprano ".
4. Proporcionar estructura y un horario
Cree un horario para su hijo que describa cuándo debe hacer su tarea, cuándo debe completar sus tareas y cuándo puede tener tiempo libre.
Cuando los niños se acostumbran a la estructura, es mucho más probable que respondan positivamente.
5. Elogie el buen comportamiento
Atrapa a tu hijo siendo bueno. Ofrezca elogios generosamente. Elogie los esfuerzos de su hijo y ofrezca elogios cada vez que vea comportamientos que quiera repetir.
Cuando su hijo esté jugando en silencio, indíquelo. O cuando él pone sus platos en el fregadero, deje en claro que usted lo aprecia.
6. Trabajar en equipo con otros cuidadores
Aunque las reglas no tienen que ser exactamente iguales en todas las configuraciones, es útil cuando los cuidadores de un niño son consistentes. Trabaje junto con su pareja, la niñera de su hijo o los maestros para analizar las estrategias de disciplina y los comportamientos que deben abordarse.
7. Enséñale a tu hijo acerca de los sentimientos
Cuando los niños entienden sus sentimientos, es más probable que ganen control de su comportamiento. . Enséñele a su hijo habilidades de manejo de la ira y habilidades específicas para lidiar con emociones incómodas como miedo, tristeza, frustración y desilusión.
8. Enseñe el control de impulsos
Cuando los niños pueden controlar sus impulsos, es menos probable que reaccionen de manera agresiva o desafiante. Enséñele a su hijo habilidades de control de impulso con varios juegos y estrategias de disciplina.
Cuando los niños desarrollan el control de los impulsos, sus vidas sociales mejoran y tienden a tener un mejor rendimiento académico.
Así que comience a practicar la gratificación retrasada y dele a su hijo las habilidades que necesita para manejar mejor sus impulsos verbales y físicos.
9. Crea un sistema de recompensas
Identifique un comportamiento que quiera ver más a menudo, como "hacer tareas domésticas" o "cumplir con las tareas domésticas". Luego, establezca un sistema de recompensa que motivará a su hijo a mantenerse en el buen camino.
Los niños pequeños responden bien a los gráficos de pegatinas y los niños mayores responden bien a los sistemas económicos simbólicos . Su hijo estará más motivado para seguir las reglas y ganará nuevas habilidades.
10. Planear por adelantado
Sea proactivo en la prevención de problemas de conducta planificando con anticipación.
Identifique problemas potenciales antes de que comiencen.
Por ejemplo, si sabe que su hijo probablemente peleará con su hermano sobre quién puede usar el videojuego primero, configure un sistema claro. Dígales que pueden turnarse y que cualquiera que discuta o pelea pierde su turno. Cuando te mantienes un paso adelante, puedes evitar muchos problemas de comportamiento.
> Fuentes
> Sanders M. "Triple P-Positive Parenting Program como un enfoque de salud pública para fortalecer la crianza de los hijos": Correction to Sanders (2008). Revista de Psicología Familiar . 2008; 29 (1): 38-38. 1.
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, y col. Promoción de la crianza positiva y prevención de las disparidades socioemocionales. Pediatría 2016; 137 (2).