Estamos tan ocupados haciendo todo a diario que a menudo perdemos de vista el panorama general. Tómese el tiempo ahora y puede obtener más logros en el próximo año de lo que creía posible. Solo elija una o más de estas metas principales para que las mamás hagan cada año.
Establecer objetivos de salud
Haga que este sea el año en que toda la familia mejore su salud . Establezca metas de salud que incluyan el tiempo que sus hijos juegan deportes.
Pero también asegúrese de planificar sus propios objetivos de salud. Tome paseos con su familia. Juega al fútbol en el patio trasero. Cocina una comida saludable con tus hijos.
Cambie sus actividades cada semana o baselas en el clima al aire libre, pero establezca metas de salud que incluyan una cierta cantidad de tiempo cada semana para que usted y su familia se centren en las actividades saludables que puede hacer como grupo.
Establecer metas financieras
Estirar el sueldo de su familia es un desafío para cualquier familia. Siéntese y establezca un presupuesto familiar no solo para rastrear todos sus ingresos y gastos, sino también para establecer metas financieras a corto y largo plazo.
Si usted es una madre que se queda en casa, sepa que vivir de un solo ingreso es lo suficientemente difícil para las personas solteras. Agregar niños y pellizcar esos centavos para guardar dinero en su billetera puede parecer un desafío imposible. Incluso si tiene más de un ingreso, debe establecer metas financieras que le permitan ver exactamente a dónde va su dinero.
Al observar sus ingresos y gastos, podrá planificar mejor las actividades que cuestan dinero, como deportes, vacaciones y también las reparaciones inesperadas de los automóviles, para que no sean el taxi personal de sus hijos. Incluso puede comenzar a ahorrar dinero, lo que sería un cambio agradable, sin juego de palabras.
Hacer planes organizacionales
Nunca puedes encontrar tus llaves.
Tienes 100 lugares para estar en una semana. Tu casa es un desastre. Siempre estás olvidando reuniones importantes en la escuela. Necesitas un sistema
Organízate y quita parte de esa presión que ha estado creciendo. Cuando haga planes de organización, establecerá una huella que puede seguir en cualquier momento del año, ya sea que esté empacando los suéteres de invierno, limpiando la casa para las vacaciones o escribiendo un calendario familiar. Organizarse requiere tiempo y es un hábito al que puede acceder ahora que pronto se convertirá en una forma natural de vida. No estarás buscando esas llaves cuando tengas prisa o estés buscando tus sandalias de verano. No más llegar tarde a las reuniones o cruzar la ciudad para llevar a sus hijos a donde deben estar.
Establecer objetivos de relación
Como madres, tendemos a poner toda nuestra energía en los niños y eso no deja mucho tiempo para nadie más. Es un buen momento para cambiar eso.
Establezca metas de relación que se concentren en mantenerlo conectado con sus amigos, pareja y otros miembros de la familia. Sé el que planea una noche de chicas con tus amigas una vez al mes. Pídale a su pareja una cita y encuentre una niñera asequible para los niños. Alimente sus relaciones con los miembros de la familia visitando más a menudo, conversando por teléfono o enviando una carta escrita a mano.
Fortalezca esos lazos entre usted y su gente favorita. Es fácil descuidar esas relaciones cuando estás ocupado criando niños, pero hacer que estas relaciones sean una prioridad es bueno para tu alma.
Establecer metas de tiempo de inactividad
Sí, sus objetivos para el próximo año deberían incluir tiempo de inactividad para su familia. Usualmente estamos en movimiento, hasta el punto de que uno de los padres lleva a un niño a un juego de fútbol y el otro padre lleva al otro niño a un partido de béisbol al mismo tiempo. Nuestros horarios son conflictivos y estamos atraídos en tantas direcciones diferentes que realmente no estamos pasando tiempo de calidad juntos como familia.
Establezca metas de tiempo de inactividad para su familia y deje de programar excesivamente a sus hijos .
Esos objetivos de tiempo de inactividad no tienen que planificarse como si fueran un evento. Simplemente haga un presupuesto de tiempo en su horario para el tiempo de inactividad, donde todos ustedes están juntos al menos una vez a la semana durante un período de tiempo determinado. Toma una merienda Planee las comidas familiares juntas. Jugar juegos de mesa. No importa cuál sea esa actividad cada semana, pero el mundo exterior debe desaparecer para ese momento en el que solo usted, su cónyuge y los niños disfrutan de un tiempo juntos.
Establecer objetivos de vacaciones
Quizás ya tengas un destino en mente para tu escapada familiar este año. O puede pensar que este no sea el año en que vaya a ninguna parte. Establezca metas de vacaciones para explorar sus posibilidades.
Haga una lista de las posibilidades de vacaciones familiares y el dinero que se necesitará para llegar a ese objetivo. Compare su presupuesto familiar que ya ha establecido junto a sus objetivos de vacaciones. Esto lo ayudará a priorizar sus ideas de vacaciones y también le ayudará a reajustar su presupuesto cuando sea posible. Establecer estos objetivos antes de tiempo le da mucho tiempo para ahorrar para sus vacaciones y elegir el destino correcto que esté en línea con sus metas financieras para el año.
Establecer metas académicas
Las madres tienden a comprender las fortalezas y debilidades académicas de sus hijos, incluso antes de que lleguen las calificaciones. Establezcan metas académicas para ayudar a su hijo a mejorar las calificaciones, aumentar la confianza e inculcar el amor por el aprendizaje con algunas metas académicas sólidas. Trabaje con los maestros de su hijo y planifique los horarios en el hogar para que pueda trabajar con su hijo individualmente.
No te olvides tampoco. ¿Hay alguna clase que te gustaría tomar? Desde cursos en la universidad local hasta talleres de escritura en línea, establezca sus propios objetivos académicos. Ya sea por diversión o para mantener sus habilidades en forma para cuando regrese al trabajo, sus metas académicas también son importantes. No los desapruebes.
Reevaluar el tiempo de la electrónica
Si tuvieras que medir cuánto tiempo tu familia pasó en sus juegos electrónicos, mirando las redes sociales y verificando mensajes de texto, probablemente te sorprendería.
Vuelva a evaluar el tiempo de la electrónica de su familia para establecer metas que incluyan el momento en que todos puedan estar encendidos y cuando todos tengan que estar ausentes. Crea zonas libres de dispositivos para que todos puedan volver a enfocarse en estar juntos, sin distraerse con lo que tiene esa pequeña caja electrónica.
Planifique unirse a grupos
Tienes fútbol, béisbol, ballet, gimnasia y coro en tu lista de cosas para que hagan tus hijos el próximo año. Eche un vistazo duro y establezca algunos objetivos nuevos que incluyen unirse a nuevos grupos. Desde grupos de liderazgo juvenil como 4-H y scouts hasta grupos de interés especial, como un club de ajedrez o de costura, involucrarse en nuevas oportunidades puede ampliar el punto de vista de su hijo.
Una vez más, no te olvides de ti mismo. Piensa en tus propios intereses o en algo nuevo que te gustaría explorar. Lo más probable es que haya un grupo para eso. Deberías unirte
Haga planes de alivio de estrés
Lo mejor se ha guardado para el final porque es una de las notas más importantes para dejarte. A medida que se sienta para establecer sus metas para el año, también necesita hacer planes para aliviar el estrés.
Tener ese "yo" es tan importante como pasar tiempo con sus hijos, su pareja y sus amigos. No olvide el tiempo que necesita para recargarse y refrescarse. Establezca un plan que incluya sus metas para lograr por sí mismo este año, ya sea leyendo una cierta cantidad de libros o iniciando su propio negocio. Necesitas tiempo para ti que te permita enfocarte en lo que quieres hacer por ti mismo. Eres una mamá, absolutamente. Pero también eres un individuo con tus propios intereses e ideas.
Intente incluir al menos 30 minutos por día de tiempo en que solo usted haga lo que quiera por sí mismo. Escriba una lista de lo que quiere hacer el próximo año y trabaje en marcar cada cuadro en esa lista. Te sorprenderá todo lo que puedes hacer en solo 30 minutos por día. Así que adelante y toma ese baño de burbujas, trabaja en esa novela, ponte en forma, desarrolla esas ideas para tu próxima aventura de hacer dinero. Tendrás un espíritu renovado, una actitud positiva y podrás cuidar mejor de tu familia gracias a ello.