De las técnicas en el hogar a las terapias alternativas
Una posición de nalgas significa que la cabeza de su bebé se coloca lejos de su pelvis en lugar de hacia ella. Puede ocurrir en alrededor del tres o cuatro por ciento de los embarazos y, aunque preocupante, no debe causar una alarma indebida.
Hay varias técnicas que una madre puede usar para dar vuelta a un bebé de nalgas antes del parto. Algunos "obligan" suavemente al bebé a la posición correcta durante la última parte del embarazo (desde la semana 30 en adelante) mientras que otros son realizados por el médico o partera en el momento del parto.
Las técnicas van desde remedios de partería consagrados por el tiempo hasta intervenciones médicas más contemporáneas. Seis de las técnicas de giro de nalgas más populares incluyen:
1. Realización del ejercicio de inclinación de nalgas
El ejercicio de inclinación de nalgas es simplemente la rutina de levantar las caderas por encima de su corazón, usando la gravedad para girar al bebé. Algunas mujeres hacen esto colocando almohadas debajo de sus caderas mientras se acuestan de espaldas en el piso. A otros les resulta más fácil apoyar un extremo de una tabla de planchar en el sofá en un ángulo de 30 a 40 grados. Luego pueden acostarse sobre la tabla de planchar con la cabeza apuntando en la dirección del piso.
Puede hacer este ejercicio tres veces al día durante 10 a 15 minutos cada uno. Los practicantes de yoga también pueden explorar la postura del puente soportado, que tiene un efecto similar, en una clase de yoga prenatal en el tercer trimestre.
2. Usar frío para dar vuelta al bebé
Colocar algo frío en el vientre cerca del fondo es una técnica que alienta al bebé a colocarse en la posición correcta.
Incluso en el útero, los bebés quieren mantenerse calientes y acurrucados, por lo que cualquier frío colocado cerca de ellos hará que reaccionen y se alejen. Una bolsa de guisantes congelados funciona bien para esta técnica. Haga esto tan a menudo como se sienta cómodo, cambiando la ubicación a medida que el bebé comienza a moverse.
3. Tocar música en el hueso púbico
Hay ciertos estímulos que los bebés reaccionarán incluso dentro del útero; uno es música y el otro es luz.
Al tocar música o alumbrar una linterna cerca del hueso púbico , el bebé puede gravitar hacia los estímulos y enderezarse. Algunas madres realizarán esta técnica gradualmente, comenzando en el lado del abdomen y moviéndose hacia la pelvis cuando el bebé comience a moverse.
4. Abrazar la terapia tradicional china
La moxibustión es una forma de medicina tradicional china que consiste en quemar un haz de plantas secas llamado "palo de moxa" para calentar y vigorizar el flujo de Qi. Este no es un remedio casero, sino uno que es realizado por un practicante capacitado. Hay muchas parteras occidentales que creen en esta práctica, sobre todo porque no causa dolor ni tiene efectos secundarios adversos. Aunque no es empírico, algunos estudios pequeños han sugerido que puede ser tan eficaz como convertir físicamente al bebé.
5. Sometido a la técnica Webster
La Técnica Webster es una técnica quiropráctica en la que el cuerpo se ajusta para relajar cualquier tensión que pueda estar sosteniendo la pelvis en una posición rígida y poco confortable. Al liberar la tensión, el bebé puede ser más capaz de maniobrar sin resistencia. Esto solo debe realizarlo un quiropráctico calificado que haya sido entrenado en esta técnica específica.
6. Convirtiendo al bebé en el hospital
La versión cefálica externa (ECV) es un procedimiento realizado por un médico o partera en un hospital durante el trabajo de parto. La medicación generalmente se prescribe para ayudar a relajar el útero, mientras que un ultrasonido ayuda a guiar al médico físicamente para sacar al bebé del exterior. La fuerza que lleva hacerlo puede ser a veces incómoda o incluso dolorosa. Se puede prescribir una epidural si el dolor es especialmente insoportable.
Una palabra de Verywell
La elección de la técnica de torneado es muy individual, pero debe hacerse con la información completa de su médico. Es importante que comprenda los riesgos y beneficios de cualquier técnica que elija y que tenga un plan alternativo si falla una determinada técnica.
Si un bebé de nalgas no puede darse la vuelta, aún así es posible dar a luz vaginalmente. Sin embargo, la mayoría de las veces, el médico recomendará una cesárea , que generalmente ofrece un menor riesgo de complicaciones y mortalidad infantil.
Fuentes
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Cuidado durante la fase de toma de decisiones para las mujeres que quieren un parto vaginal de nalgas: experiencias del campo". Partería. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Intervenciones para ayudar a convertir a los recién nacidos de nalgas de término en una presentación principal cuando se usa una versión cefálica externa". Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; y Peat, B. "Versión cefálica por moxibustión para presentación de nalgas. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. 2012; 5: CD003928.