Todos los padres esperan que su hijo tenga éxito en la escuela, pero el éxito no sucede solo. Si está buscando mejorar el éxito de su hijo en la escuela , es posible que desee pensar en fomentar su autodisciplina. La autodisciplina no solo se relaciona fuertemente con las calificaciones escolares, sino también con los comportamientos positivos relacionados con la escuela y la evitación de comportamientos problemáticos como el uso de sustancias.
Elementos de autodisciplina
La autodisciplina a menudo se discute pero, ¿qué es lo que realmente sabes al respecto? Cuando hablamos de "autodisciplina", en realidad estamos hablando de una serie de factores de personalidad diferentes. Un elemento de autodisciplina es la baja impulsividad. Un niño con baja impulsividad puede esperar su turno, para evitar interrumpir las conversaciones de los demás y para permanecer sentado y callado cuando sea apropiado. La autodisciplina también incluye la capacidad de controlar los propios pensamientos, emociones y acciones. Finalmente, la capacidad de un niño para retrasar la gratificación es un elemento importante de la autodisciplina. Un niño con un gran retraso en las habilidades de gratificación puede rechazar una pequeña recompensa instantánea a cambio de una recompensa más grande más adelante.
Autodisciplina y Académicos
Estudios recientes de psicólogos han demostrado que la autodisciplina es clave para el éxito académico. Por ejemplo, un estudio de estudiantes de octavo grado encontró que la autodisciplina estaba fuertemente asociada con el período de calificaciones y los GPA finales, los puntajes de los exámenes de rendimiento estudiantil y la selección en una escuela secundaria competitiva.
Los niños con alta autodisciplina también se comportaron de manera diferente en relación con la escuela. En particular, estuvieron ausentes con menos frecuencia, hicieron más horas de tarea, pasaron menos tiempo viendo la televisión y comenzaron sus tareas más temprano en el día que los niños con poca autodisciplina. Quizás lo más interesante de todo es que estos científicos descubrieron que la autodisciplina era más importante que el CI para predecir cada resultado.
Autodisciplina y comportamiento problemático
La autodisciplina no solo parece estar relacionada con el éxito académico, sino que también hace que sea menos probable que el niño tenga conductas problemáticas que pueden interferir con el rendimiento escolar. Un grupo de psicólogos evaluó el retraso de la gratificación de los estudiantes de la escuela intermedia preguntando si querían recibir $ 5 inmediatamente o $ 7 una semana más tarde. Los que esperaron la recompensa de $ 7 no solo obtuvieron calificaciones más altas que sus pares de $ 5, sino que también tuvieron menos probabilidades de tener problemas de disciplina en la escuela y tuvieron tasas más bajas de consumo de sustancias. En particular, los niños con un gran retraso en la gratificación consumieron marihuana, alcohol y cigarrillos con menos frecuencia que los niños que demostraron una demora de gratificación. Curiosamente, los investigadores también encontraron que la capacidad de esperar una recompensa se asociaba con una mayor autoestima. En otras palabras, la autodisciplina parece estar relacionada con muchas variables clave para el éxito escolar.
La importancia de la autodisciplina más allá de los años Tween
Aunque aquí nos hemos centrado en estudios realizados con preadolescentes, la autodisciplina sigue siendo importante para el éxito académico y profesional mucho más allá de los años intermedios. Por ejemplo, los hallazgos con respecto a los comportamientos problemáticos y las calificaciones también se han repetido con los estudiantes de secundaria.
Además, se ha descubierto que los estudiantes universitarios con alta autodisciplina son más propensos a ser admitidos en la prestigiosa sociedad de honor Phi Beta Kappa que los compañeros con poca autodisciplina, incluso cuando tienen el mismo talento intelectual. Con todo, alentar la autodisciplina en su hijo ahora puede tener una gran recompensa tanto ahora como en el futuro.
Fuentes:
Duckworth, Angela y Seligman, Martin. "La autodisciplina supera a IQ en la predicción del rendimiento académico de los adolescentes". Ciencia psicológica. 2005, 16: 939 - 944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodríguez, Mónica y Colsman, Melissa. "Demora de la gratificación: decisiones impulsivas y decisiones problemáticas en la adolescencia temprana y tardía". Diario de la personalidad. 2002, 70: 534 - 551.