Vivir con una interpolación se puede resumir con precisión con las palabras de Forrest Gump: "Nunca sabes lo que vas a conseguir". Cuan cierto. Predecir el estado de ánimo de su tween es prácticamente imposible, pero una cosa es segura: la tween más temperamental exhibirá enojo de vez en cuando. El estado de ánimo de un adolescente puede hacer que la vida de un padre sea bastante desafiante. Si considera todos los cambios sociales, físicos y emocionales que le suceden a su pareja, no es de extrañar.
Pero ayuda saber de dónde viene su hijo cuando tiene que decidir cómo va a responder a los niños, la ira y todas las otras emociones complejas que mostrará su interpolación.
Causas de la ira Tween
Desde un punto de vista social, los preadolescentes están lidiando con bastante . Entre las edades de 9 y 13, la interpolación típica tiene que hacer frente a la tarea cada vez mayor, las relaciones cambiantes, la escuela secundaria y una gran cantidad de presión de grupo para tener éxito, rebelarse, adaptarse y conformarse.
Físicamente, los preadolescentes están cambiando a un ritmo rápido. Sus cuerpos crecen, sus hormonas cambian y sus cerebros se desarrollan. Desafortunadamente, los preadolescentes no siempre están listos físicamente o emocionalmente para hacer frente a todo lo que les está sucediendo. La ira, muchas veces, es el resultado.
Los preadolescentes pueden enojarse en lo más mínimo. Una mala calificación de examen puede hacer que se desactiven, como una discusión con un amigo, un mal día en el campo de béisbol o una solicitud para limpiar un dormitorio.
Incluso pueden enojarse si pierden el autobús para ir a la escuela, o se olvidan de escribir su tarea para el día.
Los estallidos ocasionales son normales y no hay nada de qué preocuparse. Tenga en cuenta que cuando los preadolescentes están enojados, quieren que todos lo sepan, por lo que es probable que se escuchen las puertas, se pongan en pucheros y griten.
Si su hijo se lastima a sí mismo oa otros o daña la propiedad, debe contactar a su pediatra. El médico de su hijo puede recomendarle un profesional capacitado que pueda ayudarlo a usted y a su hijo.
Respondiendo a los arrebatos de su hijo
Para arrebatos de ira normales, puede ayudar a su interpolación de la siguiente manera:
- Mantener la calma cuando su hijo intenta hablar con usted. Si te enojas, eso solo empeorará su enojo.
- Evite ofrecer sugerencias al principio, solo deje que su interpolación lo analice y evite criticar o juzgar.
- Diga: "Sé que estás enojado, ¿cómo puedo ayudar?" No diga: "Esto no es gran cosa. Olvídalo".
- Asegúrese de que sus habilidades auditivas estén a la altura de la tarea. Trate de no interrumpir su interpolación mientras explica por qué está molesto. Haga preguntas para obtener más información y asegúrese de mantener su voz muy, muy tranquila.
- Tenga en cuenta que su interpolación puede no estar realmente enojado. Él puede estar decepcionado, celoso, avergonzado o asustado. Es posible que él no sepa cómo reaccionar adecuadamente a la situación en cuestión, por lo que el resultado es la ira. Ayudarlo a comprender sus emociones es un buen primer paso para aprender a lidiar con ellas.
- Asegúrate de que tu hija adolescente duerma lo suficiente . Un niño privado de sueño se enojará más seguido, solo porque está cansado y no puede arreglárselas.
- Ofrezca sugerencias que podrían ayudar a su tween a calmarse. Si la ira de tu hijo parece estar aumentando, sugiérele tranquilamente que se tome un tiempo en su habitación sola para calmarse y recuperarse.
- Algunos preadolescentes encuentran que escribir un diario, dibujar o hacer ejercicio los ayuda a lidiar con el estrés , la ira y las decepciones de la vida. Además, el tiempo a solas con amigos podría ayudar, como un poco de tiempo de televisión o videojuego.
- Permita que su interpolación se ventile, pero no demasiado. Es genial desahogarse, pero también debes asegurarte de que tu interpolación no alimente el fuego y se ponga aún más enojado.
- Pídale a su entrepierna que considere cómo prevenir lo que sea que la esté molestando. ¿Hay alguna forma de que ella maneje la situación positivamente o evite que vuelva a suceder?
- Pase por alto pequeños arrebatos, ya que son bastante normales y una parte del crecimiento. Su trabajo es ayudar a su hijo a desarrollar habilidades de afrontamiento para que pueda mejorar la forma en que reacciona a las malas situaciones y decepciones.