Establezca un equilibrio entre ser demasiado laxo y demasiado severo
Elegir las consecuencias apropiadas es una parte importante de la conformación del comportamiento de sus hijos. Pero elegir las consecuencias que sean adecuadas para cada situación, sin ser demasiado flojo o demasiado severo, es difícil, especialmente cuando estás criando solo. Si te preocupa que las estrategias de disciplina que estás utilizando en este momento no estén funcionando, entonces es hora de reconsiderar las consecuencias que has elegido usar.
Consecuencias apropiadas
Las consecuencias apropiadas les enseñan a nuestros hijos que tienen el control de su propio comportamiento, incluso cuando no estamos allí para molestarlos. También están diseñados para que coincida con la etapa de desarrollo de cada niño, por lo que nunca esperamos más de lo que nuestros hijos son capaces de hacer.
Este tipo de consecuencias efectivas se puede dividir en dos categorías: consecuencias naturales y lógicas.
- Las consecuencias naturales son cosas que suceden por sí mismas como resultado del comportamiento del niño. Por ejemplo, perder su teléfono celular significa que ya no tiene un teléfono celular para usar. Olvidarte de tu tarea significa obtener un cero.
- Las consecuencias lógicas son pasos que tomamos, como padres, para ayudar a nuestros hijos a ver que la elección de conductas deficientes tiene algunos efectos secundarios desagradables. Estos no son castigos porque no son punitivos. Las consecuencias lógicas no son física o emocionalmente dañinas. Un ejemplo sería que sus hijos se acuesten temprano en la noche después de que se negaron a acostarse a tiempo. La consecuencia está relacionada con el comportamiento, y tiene sentido para la situación. También es lo suficientemente desagradable que no querrán sufrir la misma consecuencia una y otra vez, por lo que sirve como un motivador para cambiar su propio comportamiento.
En ambos casos, desea que sus hijos vean que realmente eligen sus consecuencias en el momento en que eligen su comportamiento. Puede hacer esto de dos maneras:
- Comunicarse con sus hijos por adelantado sobre las consecuencias. Lo que vas a hacer cuando tus hijos se portan mal nunca debería ser un misterio. Deben tener una idea bastante buena de lo que viene, basada en reglas familiares claramente definidas. De esta manera, pueden ver cómo evitar el comportamiento negativo es beneficioso para ellos, porque saben de antemano lo que les costará.
- Mantener la calma cuando sus hijos se portan mal. Cuando nos enojamos con nuestros niños por su comportamiento, nos ocupamos del problema en lugar de hablar de ellos. Hacer todo lo posible para mantener la calma en realidad los conmociona, lo que demuestra la gravedad del problema. Y también elimina la lucha de poder que distrae a nuestros hijos de centrarse en lo que realmente inició la consecuencia: ¡su propio comportamiento!
Ejemplos de consecuencias apropiadas
Estos son algunos ejemplos de las consecuencias apropiadas para la edad de los niños de todas las edades:
Bebés : los bebés no necesitan ser castigados, nunca. Sin embargo, habrá ocasiones en que querrá cambiar el comportamiento de su bebé. Por ejemplo, digamos que está agarrando un juguete de las manos de su hijo mayor, o tirando la cuchara al suelo en un esfuerzo por hacer que lo levante de nuevo, ¡por enésima vez! Aquí hay algunos pasos que puede tomar:
- Cambia tu tono de voz. Su bebé es muy sensible al tono de voz que usa. Para cambiar su comportamiento con su voz, hable en un tono diferente y más profundo. Un simple "no" generalmente será suficiente en combinación con la redirección.
- Redirige a tu bebé a una actividad diferente. Esto significa ayudar a su bebé a enfocarse en otra cosa. Por ejemplo, cuando intenta agarrar un juguete de la mano de su hijo mayor, delele otra cosa con la que jugar.
Niños pequeños : además de las consecuencias enumeradas anteriormente (para bebés), puede agregar tiempo a su repertorio. Esto significa colocar a su hijo en un lugar separado, como una silla especial para dar un paso, durante unos minutos. El tiempo de espera no tiene que durar mucho para ser efectivo, tampoco. El truco es dejar de relacionarse con su hijo mientras está fuera de tiempo. ¡Tienes que ignorarlo para que funcione! Apunte a la cantidad de minutos igual a su edad. Entonces, un niño de tres años estaría fuera de tiempo por no más de tres minutos.
Niños en edad preescolar : para preescolares, querrás utilizar las mismas tácticas que usaste cuando tus hijos eran niños pequeños (enumerados arriba), mientras agregas un giro en el tiempo de espera tradicional.
¡Trata de poner juguetes o privilegios en tiempo de espera! Esto funcionará mejor si el juguete está en tiempo de espera por un período de tiempo limitado, o en el caso de perder privilegios, la pérdida es de corta duración. Los niños en edad preescolar aún no tienen la edad suficiente para sentirse motivados por algo que está a días de distancia.
Niños en edad escolar : además de las tácticas que usó para los niños en edad preescolar (enumerados anteriormente), querrá elegir privilegios más impactantes para llevar. Por ejemplo, dejar una cita de juego temprano o perder tiempo de TV o tiempo de computadora.
Tweens : además de todas las consecuencias que has estado usando hasta este punto, querrás conocer las consecuencias que realmente importan para tu interpolación. Por ejemplo, la pérdida del teléfono celular, los privilegios de los videojuegos o el tiempo con amigos.
Adolescentes : al igual que con los preadolescentes, querrás adaptar los privilegios que elijas para llevar a la situación y a lo que marque la mayor diferencia para tu adolescente. Algunos ejemplos incluyen la eliminación temporal de privilegios de Facebook o de conducir, cambiar el toque de queda de su hijo adolescente y limitar las libertades que se han ganado hasta este momento. Solo necesita elegir las consecuencias a la vez para que sea efectivo. En situaciones en las que su hijo adolescente no parezca entender el tema, puede ser útil redactar un contrato que enumere los tipos de consecuencias que puede esperar de varias infracciones.
El poder del refuerzo positivo
Establecer un conjunto de consecuencias apropiadas no servirá de nada a menos que también les haga saber a sus hijos lo que están haciendo bien. Así que asegúrese de ser intencional sobre el uso de refuerzo positivo para celebrar los comportamientos que desea que sus hijos repitan día tras día. Cree que realmente quieren tu aprobación, incluso si nunca la muestran, y mira alto y bajo por cosas que realmente puedas elogiar y reconocer.