Los padres divorciados casi siempre encuentran el tema de la coparentalidad como uno de los más pegajosos de todos en su nueva relación inexplorada. En casi todos los casos, los niños sufren como resultado de un divorcio. Se sienten divididos entre dos padres y las vidas separadas de los padres. Mamá y papá a menudo luchan con sentimientos de competitividad, frustración e incomprensión.
Además, la crianza conjunta en dos hogares diferentes no era lo que se registraron cuando decidieron tener hijos. Todo sobre la relación de coparentalidad está lleno de desafíos.
Y, sin embargo, en muchos casos, los padres y los niños se adaptan al cambio y encuentran una manera de ser padres con éxito después de un divorcio. Ya sea que los padres tengan custodia compartida, o que uno sea el padre con custodia y el otro no, una planificación cuidadosa y un esfuerzo para poner el bien de los niños primero pueden ayudar a crear una experiencia más amistosa y exitosa con la crianza conjunta.
Los padres a menudo tienen un momento particularmente difícil porque generalmente son padres sin custodia y operan en desventaja según los acuerdos de custodia establecidos por los tribunales. Con frecuencia tienen a los niños muchas menos horas en una semana que la madre, y sienten que deben aprovechar al máximo el tiempo que tienen con los niños.
La presión para mantener a los niños conectados con ellos cuando sufren de un déficit de tiempo puede ser enorme.
Se pueden lograr relaciones exitosas de coparentalidad cuando ambos padres siguen unas pocas reglas simples.
Comunicarse efectivamente
Muchos padres de crianza conjunta sugieren que esta es la regla más importante. Muchos matrimonios se desmoronan debido a los patrones deficientes de comunicación, por lo que a menudo los padres divorciados luchan por ser buenos comunicadores.
Por el bien de los niños, los co-padres necesitan crear habilidades y patrones de comunicación mucho más abiertos y productivos. Necesitan hablar entre ellos y usar múltiples canales de comunicación, que incluyen hablar por teléfono, interactuar cara a cara, comunicarse por correo electrónico y enviar mensajes de texto. De suma importancia es comunicarse directamente entre ellos y no a través de los niños. "Dile a tu madre que ..." debería estar prohibido del vocabulario de cualquier padre que sea padre de familia.
Documentar todo
Muy a menudo, el desafío de la coparentalidad puede llevar a acciones legales adicionales. Los padres deben documentar cada interacción con la madre coparental con fecha, hora, contenido y una lista de cualquier otra persona que haya presenciado la interacción. Mantener registros cuidadosos de manera oportuna ayuda a mantener a todos honestos y responsables.
Mantenga un horario regular y consistente
Los niños prosperan en la coherencia y se encuentran ansiosos cuando las cosas no salen según lo planeado. Los co-padres tienen que trabajar especialmente duro para mantener los horarios reales y consistentes. Si papá tiene a los niños los miércoles por la noche y cada dos fines de semana, ponga primero el horario de los niños. Si hay conflictos inevitables, trate de abordarlos con la mayor anticipación posible para que los niños y la mamá puedan planear con anticipación.
Cuantos más padres mantengan el horario predeterminado, menos ansiosos estarán los niños.
No exageres
Con demasiada frecuencia, los padres tienden a reaccionar de forma exagerada ante una situación que los sorprende. Mantenga un temperamento equilibrado, incluso cuando mamá haga algo que lo irrite. El mundo no llegará a su fin ni para usted ni para los niños si la madre se olvida de invitarlo a un evento o llega un poco tarde para un intercambio de niños. Comunique su frustración, simplemente no delante de los niños.
En desacuerdo en privado
Las madres y los padres a menudo tienen estilos de crianza muy diferentes, y ocasionalmente (o más a menudo) puede estar en desacuerdo con lo que el otro está haciendo con los niños.
Si tiene tal desacuerdo, trátelo en privado y no enfrente de los niños. Si los niños ven a mamá y papá como cariñosos y solidarios con ellos (y entre ellos), se sentirán más seguros. No ponga a los niños en medio de su desacuerdo ni sabotee al otro padre con los niños.
Prepárese para un intercambio rápido y amistoso
Cuando mamá y papá se reúnen para dejar o recoger a los niños, háganlo lo más fácil y superficial posible. Evite cualquier drama en el momento del intercambio. Por ejemplo, no traiga a su nueva novia con usted para recoger o dejar a los niños. No intente hablar con mamá sobre un tema delicado; guárdelo para más adelante.
Comparta los aspectos positivos de su tiempo con los niños con su madre
Cuando hagas algo divertido con los niños, o si hay un momento particularmente lindo, toma una foto y envíale un mensaje de texto a tu ex. A menudo extrañará a los niños durante su tiempo con ellos, y un texto, foto o video rápido puede ayudar con su ansiedad acerca de los niños cuando los tenga. Si lo haces, será más probable que corresponda cuando más lo necesites.
Crea y sigue tu plan de crianza
Muchos padres con arreglos de custodia tienen un plan de crianza aprobado por los tribunales. Si tienes un plan tan formal, síguelo religiosamente. Si no lo hace, cree uno propio después de un proceso cuidadoso y colaborativo para que tanto usted como su ex cónyuge sepan qué esperar del acuerdo de coparentalidad. Hablar de las cosas difíciles antes de que sucedan puede hacer una gran diferencia en cómo van las cosas en el proceso diario de administrar la coparentalidad.
Use un calendario en línea
La mayoría de las familias de crianza conjunta tienen dificultades cuando se rompe la programación. Decidir sobre un calendario en línea común que se sincronice con su calendario personal puede evitar muchos conflictos. Si comparte detalles sobre eventos importantes como recitales, conciertos escolares, bailes y fiestas, puede evitar la decepción y la pérdida de confianza. Coloque todas sus cosas en el calendario compartido, y ella y los niños pueden estar al tanto de los problemas de programación.
Evite ser el papá de Disneyland
Una de las quejas más comunes de las mamás compañeras es que todo lo que hace papá cuando tiene hijos es divertirse. Ella tiene que cargar con la carga de los horarios escolares, las tareas, los quehaceres domésticos y las actividades extracurriculares. Cuando tenga a los niños, asegúrese de tener una buena combinación de momentos emocionantes y momentos aburridos, diversión y tareas domésticas, actividades de fin de semana y cosas más mundanas. Mantener el equilibrio con ayuda de evitar los celos y la competencia, ninguno de los cuales es bueno para los niños o los padres.
Recuerde: se trata de los niños y no de usted y su ex. Cuando ponen a los niños en primer lugar, actúan con respeto y cortesía y crean nuevas relaciones de confianza, la experiencia de la paternidad conjunta puede ser positiva para usted y para sus hijos.