Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)

La Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea (TENS) es un pequeño dispositivo de mano que se puede usar para emitir ráfagas leves de electricidad a través de la piel. Esto ayuda a estimular las fibras nerviosas y puede ayudar a bloquear las señales de dolor en el trabajo de parto. La buena noticia es que una unidad TENS no evita que se mueva o adopte varias posiciones laborales .

¿Cómo se hace TENS?

Lo mejor es recibir capacitación y su unidad TENS antes del parto.

Esto lo puede hacer su médico, partera, fisioterapeuta u otro profesional capacitado.

TENS se aplica colocando cuatro electrodos en su espalda. Dos van por encima de tu trasero y dos justo antes de tus costillas a cada lado de tu columna vertebral. Estos están unidos a una pequeña unidad del tamaño de un gran paquete de chicle por cables. Los controles estarán en la unidad real.

¿Cómo se siente TENS?

La idea de enviar estimulación eléctrica a través de su piel puede ser aterradora. La mayoría de las mujeres informan que se siente más como una sensación de zumbido. Si siente dolor por la unidad TENS, ajuste la intensidad hacia abajo. Puede pensar en descargas eléctricas como fuente de referencia, pero la unidad TENS no es tan fuerte, ni tiene la capacidad de electrocutarse. Me pareció sentir más como un cosquilleo leve cuando lo usé.

¿Cuándo debo usar TENS ?:

TENS parece ser más efectivo para:

¿Cuándo no deberías usar TENS?

Hay algunas veces que una unidad TENS no se puede usar:

¿Dónde puedo obtener una unidad TENS?

Puede obtener una unidad TENS de un fisioterapeuta, una receta de su médico o partera. Si vive en Europa, los farmacéuticos venden unidades TENS especiales para usar en el parto. Algunas doulas también están capacitadas en el uso de una unidad TENS y pueden ayudarlo junto con la aprobación de su médico. Algunas mujeres incluso compran sus propias unidades para usar durante el nacimiento. Aunque los electrodos deberán ser reemplazados después de varios usos. (Aunque no durante el curso de la mano de obra promedio).

¿Hay unidades TENS específicas para trabajo de parto y parto?

Hay unidades TENS hechas específicamente para el nacimiento, pero muchas son utilizadas por fisioterapeutas para otros tipos de alivio del dolor. Ellos tienen intensidad ajustable. Por lo general, también puede seleccionar entre ráfagas de electricidad y estimulación continua. Esto significa que puede controlar el tipo de estimulación que se sienta mejor para usted. Muchas mujeres descubren que comienzan con una intensidad menor pero que aumenta a medida que progresa el trabajo de parto.

Fuente:

Alivio del dolor en el parto por estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). van der Spank JT, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.