Hacer que las vacunas sean menos estresantes para padres y bebés

No se puede negar que los niños reciben muchas vacunas durante los años de infantes y niños pequeños. Si bien hay muchas buenas razones para proporcionar estas vacunas a su hijo , esto no quita el hecho de que duelen y puede ser un gran estresor para los padres. Durante el primer año de vida, los niños necesitan vacunas cada pocos meses, y a menudo reciben múltiples vacunas en cada visita.

Estas vacunas proporcionan protección muy necesaria contra enfermedades graves y mortales, por lo que son necesarias. Pero ningún padre quiere ver a su hijo en dolor. Aunque no puede eliminar por completo el dolor de estas vacunas para su hijo, hay cosas que puede hacer para reducir el estrés para todos los involucrados.

Aquí hay algunos pasos preliminares para tomar antes de la cita:

Edúcate tu mismo

Deberían recibir las Hojas de Información sobre Vacunas (VIS) sobre todas las vacunas que su hijo recibirá durante su visita. Sin embargo, hay mucha información en esos pedazos de papel y puede que no sea factible que usted lo lea todo mientras espera que le administren las vacunas. Si tiene preguntas o inquietudes, puede encontrar las hojas de información de la vacuna en línea antes de la cita de su hijo.

Puede consultar el calendario de vacunas recomendado para averiguar qué necesitará su hijo y encontrar el VIS que lo acompaña para la edad de su hijo.

Haz tu propia investigación

Esta es una recomendación engañosa. Existe una gran cantidad de información inexacta y engañosa en Internet sobre las vacunas. "Hacer su investigación" no significa leer todos los blogs y opiniones y basar su decisión en las vacunas fuera de ellos.

Significa buscar fuentes confiables para informarte sobre las vacunas necesarias y qué esperar de cada una de ellas.

Fuentes como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y KidsHealth.org son todas opciones confiables cuando busca información respaldada por científicos y bien documentada. Busque el símbolo HONcode en cualquier sitio web de salud que esté leyendo. Para obtener este sello, los sitios web deben cumplir estrictos estándares de calidad.

Las vacunas protegen a nuestros niños de docenas de enfermedades que una vez enfermaron y mataron a millones de personas en los Estados Unidos y en todo el mundo. Aunque algunos de ellos son prácticamente inexistentes en los EE. UU. Ahora, eso se debe a que los esfuerzos de vacunación han sido tan efectivos. Desafortunadamente, estas enfermedades no son erradicadas de nuestro planeta y si dejamos de vacunar, volverán. La continuación de la vacunación no solo protege a su hijo, sino que también protege a otras personas que no pueden vacunarse o que están en alto riesgo por otra razón.

Reúna su papeleo

Si tiene preguntas sobre las vacunas que su hijo necesita, escríbalas. Las visitas al consultorio pueden ser agitadas, especialmente con niños pequeños, y es posible que olvide las preguntas que tiene cuando se encuentra frente al médico. Mantener una lista asegurará que los obtenga a todos.

Asegurarse de tener el registro de vacunación de su hijo también es muy importante.

Algunos estados mantienen los registros de vacunación de forma electrónica, pero es posible que su proveedor de atención médica no los use. Además, si su hijo recibió vacunas en otro estado, es posible que su nuevo médico no tenga acceso a esos registros. Llevar un registro escrito de todas las vacunas que su hijo ha recibido a lo largo de su vida se asegurará de que obtenga todo lo que necesita y no obtenga vacunas innecesarias que ya le hayan administrado.

Ahora que está preparado, aquí hay algunas maneras de hacer que la visita real sea lo más fácil posible:

Trae distracciones

Los niños pequeños no entienden el propósito de las vacunas y no hay forma de convencer a su niño pequeño de que un disparo no duela realmente.

O si lo haces, ella no te creerá la próxima vez. Aunque los adultos entienden que el dolor de un disparo es temporal, en la mente de un niño, puede ser abrumador.

Tener objetos a la mano para distraer a su hijo puede ser muy útil para brindarle comodidad durante una situación estresante. Lo que use dependerá de su hijo y su edad. Si tiene un bebé pequeño, alimentarlo u ofrecerle un chupón después de las vacunas puede ser reconfortante. Si su hijo es un poco mayor, traer un libro, un bocadillo, un juguete favorito u otra actividad puede ser una buena manera de mantener su atención fuera de la toma.

Habla con el doctor

Si está ansioso acerca de las vacunas particulares o el número de inyecciones que su hijo está recibiendo, hable. Dígale a su médico que está preocupado y por qué. Hay razones por las que se recomiendan las vacunas en el orden y el número que son, pero escuchar las razones directamente de un médico en quien confía puede ayudar a aliviar la ansiedad.

Si tiene la oportunidad de leer las hojas de información sobre la vacuna antes de la cita de su hijo, puede discutir cualquier pregunta o inquietud que tenga con su médico durante la visita.

Permanece tranquilo

Si parece estar ansioso y preocupado por las vacunas, su hijo también lo estará. Los niños prestan mucha atención al lenguaje corporal y a las emociones de sus padres de lo que la mayoría de nosotros creemos. Mientras más seguro y tranquilo esté, más fácil será la cita para su hijo.

Su trabajo no finaliza cuando se administra una vacuna. Tenga en cuenta lo siguiente después de la cita:

Vigila a tu hijo por las reacciones

Las reacciones de vacuna más comunes son dolor leve, hinchazón y enrojecimiento en el sitio de la inyección. Algunos niños pueden desarrollar sarpullido o fiebre. Hable con el médico de su hijo sobre cómo manejar estas reacciones si ocurren. La mayoría de las fiebres se pueden controlar con medicamentos contra la fiebre sin receta si su hijo no se siente cómodo. El ibuprofeno no debe usarse en bebés menores de 6 meses de edad.

Si ve otros síntomas que le preocupan, comuníquese con el pediatra de su hijo.

Dele a su hijo un poco de TLC

Por un día o más después de sus vacunas, su hijo puede sentirse más incómodo de lo normal. Se espera esto, pero puede ayudar a que su hijo se sienta mejor al proporcionarle tranquilidad, un poco de atención extra y muchos líquidos. Ella puede tener un apetito disminuido, pero asegurarse de que se mantenga hidratado es importante. No se preocupe si no quiere comer tanto como lo normal, solo siga ofreciendo líquidos como leche y agua. A los bebés se les debe dar leche materna o fórmula según sea apropiado para su edad.

Qué no hacer

Si su hijo está enfermo el día que está programado para su chequeo y vacunas, hable con su médico sobre si todavía puede vacunarse o no. En la mayoría de los casos, las enfermedades menores no son una razón para evitar las vacunas. Si su hijo tiene fiebre alta, su médico probablemente le pida que regrese para obtener las vacunas después de que esté libre de fiebre. Síntomas como secreción nasal y tos no son una razón para omitir las vacunas.

Nunca amenaces a tu hijo con un disparo como castigo. Aunque puede ser tentador utilizar la amenaza de un disparo como una forma de hacer que su hijo se comporte, solo le enseña a su hijo que un golpe es algo que debe temer y que los médicos y las enfermeras los están castigando cuando necesitan inyecciones. Envía el mensaje incorrecto a su hijo y causa ansiedad innecesaria.

No se aleje de su hijo durante la inyección. El médico o la enfermera de su hijo pueden necesitar ayuda para sostenerla mientras recibe sus vacunas. Aunque algunos padres son reacios a participar en el proceso, es importante que se quede con su hijo. Eres un rostro familiar durante un evento que puede ser aterrador para un niño. Sostener a su hijo durante las vacunaciones es reconfortante para ella y puede ayudar a reducir las posibilidades de que ella u otra persona se lesione mientras se administran las vacunas. Si no está seguro de cómo hacerlo, hable con el médico de su hijo para preguntar cómo puede ayudarlo mejor.

> Fuentes:

> Calendario de vacunación infantil instantánea. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. https://www2a.cdc.gov/nip/kidstuff/newscheduler_le/

> Tomando la decisión de la vacuna. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/vaccine-decision/index.html

> Seguridad de la vacuna: examine la evidencia. Academia Americana de Pediatría. Healthychildren.org. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/immunizations/Pages/Vaccine-Studies-Examine-the-Evidence.aspx

> La visita de la vacuna de su hijo. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. https://www.cdc.gov/vaccines/parents/visit/index.html