Problemas en afrontamiento y dolor después de un final de embarazo
La opción de terminar un embarazo deseado debido a complicaciones médicas es desgarradora. Si las razones están relacionadas con usted o su bebé, sin duda tuvo que tomar una decisión que nunca quiso tomar. Incluso si confía en que ha tomado la decisión correcta, aún se encontrará con muchas reacciones emocionales después.
Dense permiso para afligirse
Las mujeres que experimentan la pérdida del embarazo pueden tener dificultades para saber si tienen derecho a lamentarse o no.
La muerte de un niño es difícil de hablar para la gente, y se espera que muchas madres en duelo mantengan su tristeza en privado para evitar la torpeza. Ese sentimiento se magnifica para las mujeres que han pasado por una interrupción terapéutica porque finalmente optaron por terminar sus embarazos.
La verdad es que tienes derecho a llorar tu pérdida. Sus expectativas para su embarazo cambiaron drásticamente por el diagnóstico de una condición potencialmente mortal para usted o su bebé. No hubieras tomado la decisión de terminar tu embarazo si un resultado positivo fuera posible. Es perfectamente comprensible que te sientas triste y experimentes los muchos síntomas físicos, emocionales y psicológicos del duelo.
Culpa
Casi todos los padres sienten algunos sentimientos de culpa después de una pérdida de embarazo. Es difícil no preguntarse qué podría haber hecho de manera diferente, o si tomó la decisión correcta. En el caso de una terminación terapéutica , sin duda se sometió a pruebas exhaustivas y asesoramiento con un perinatólogo para asegurarle que el diagnóstico de su bebé fue fatal.
Incluso con esas garantías, nunca es fácil terminar un embarazo.
Es importante reconocer que la culpa es una respuesta natural, pero en un caso como este, donde no tienes el poder para cambiar la situación, es una emoción generalmente inútil. No hay una manera fácil o universal de superar los sentimientos de culpa, pero puedes encontrar formas de sobrellevarlo.
Su experiencia hospitalaria
Hay dos opciones de tratamiento para una terminación terapéutica, una dilatación y evacuación (D & E) o una inducción del trabajo de parto. El segundo método es en realidad más común debido a los riesgos asociados con un D & E más adelante en el embarazo. Si tiene un parto médicamente inducido, su experiencia será similar a un aborto espontáneo en el segundo trimestre . Uno de los beneficios de tener una inducción es la oportunidad de ver y sostener a su bebé después del parto. Se le debe ofrecer la oportunidad de recolectar recuerdos de su bebé, incluyendo huellas, fotografías y la posibilidad de nombrar a su bebé . Este es un tiempo precioso en el que no tendrás una segunda oportunidad.
Más allá del hospital
Cuando es dado de alta del hospital, el trabajo de duelo continúa. Sus emociones pueden abarcar todo el espectro, desde la ira hasta la tristeza e incluso los momentos de felicidad. Todos estos sentimientos son normales y forman parte de un proceso de duelo saludable.
Dependiendo de qué tan avanzado estuvo en el momento de su terminación, es posible que tenga que lidiar con el equipo para bebés que había comenzado a configurar para una guardería . También tendrá que descubrir cómo compartir las noticias de su pérdida con amigos y familiares.
Aunque probablemente descubra que la mayoría de las mujeres en grupos de apoyo para la pérdida del embarazo han tenido un aborto espontáneo o una muerte fetal intrauterina, es posible que todavía sea beneficioso intentar una situación grupal.
Si eres una persona más privada, considera una forma de expresarte, como escribir un diario u otra actividad creativa.
Está bien tener un funeral
Puede parecer inapropiado tener un funeral o un servicio conmemorativo por un embarazo que usted elija terminar, pero los funerales son una parte importante del proceso de duelo para muchas personas. Una oportunidad para despedirse y reconocer la humanidad de su bebé con su familia y amigos presentes para apoyarlo. Hay muchos recursos útiles para la planificación de funerales disponibles en este sitio.
Buscando ayuda profesional
No hay una fecha límite para "superarlo". El dolor es un proceso y un viaje.
Tendrás momentos en los que comienzas a sentir que te estás moviendo, solo para retroceder ante algo, como un aniversario, las vacaciones o tus primeras vacaciones familiares después de la pérdida. Es natural tener estos momentos donde la tristeza se siente fresca nuevamente.
Sin embargo, si su tristeza y sus síntomas físicos comienzan a interferir con su vida o su capacidad para cuidar de usted y su familia, puede ser hora de buscar ayuda profesional de un terapeuta o psiquiatra. Si alguna vez tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a alguien más, busque ayuda profesional inmediata de un médico o de la policía. Si no puede ir a una sala de emergencia por su cuenta, llame al 9-1-1.
Intentando otra vez
La mayoría de las terminaciones terapéuticas son el resultado de una anormalidad cromosómica en el feto que es incompatible con la vida. Sin embargo, en algunos casos, la causa está relacionada con un problema genético en uno de los padres que podría repetirse en otro embarazo. En los casos en que la interrupción se recomendó como resultado de la salud de la madre ( preeclampsia grave , infección o afección crónica), también existe la posibilidad de que la afección se repita en otro embarazo.
La mejor opción es programar una cita de seguimiento con su obstetra / ginecólogo, y el perinatólogo que logró su terminación. También pueden recomendar una visita con un consejero genético. Sus proveedores podrán darle una idea mucho mejor de sus posibilidades de tener problemas en futuros embarazos.
La decisión de intentar nuevamente después de cualquier pérdida de embarazo es una decisión personal. Sigue comunicándote con tu pareja mientras decides si quieres volver a intentarlo. También está bien no volver a intentarlo . Confíe en sus instintos a medida que piensa en otro niño, y recuerde que la comunicación es la clave para hacer frente de una manera saludable.