Si bien las probabilidades son bajas, ciertos factores pueden aumentar el riesgo
Si ha tenido un aborto espontáneo , sus probabilidades de tener problemas con su próximo embarazo son relativamente escasas. Es más probable que su aborto espontáneo haya sido un evento único y que el futuro embarazo sea perfectamente normal y completo. De hecho, solo alrededor del uno o dos por ciento de las mujeres experimentarán abortos múltiples. Con todo, esas son probabilidades bastante buenas.
Aún así, es justo tener dudas persistentes y querer comprender los factores que pueden aumentar o disminuir la probabilidad de un embarazo normal.
Los hechos sobre el aborto involuntario
En promedio, alrededor del 15 al 20 por ciento de los embarazos conocidos dan como resultado un aborto espontáneo. De estos, el 85 por ciento ocurrirá durante el primer trimestre. La mayoría de los estudios de hoy sugieren que la incidencia puede ser mucho mayor dado que los abortos involuntarios a menudo no se denuncian o suceden sin que la mujer sepa que estaba embarazada.
La buena noticia es que al menos casi una de cada nueve mujeres que han tenido un aborto espontáneo tendrá un embarazo exitoso. Y, incluso si ha experimentado pérdidas dos o tres veces, todavía tiene entre un 67 y un 69 por ciento de posibilidades de llevar un embarazo a término.
En total, la pérdida recurrente del embarazo solo ocurre alrededor del uno por ciento de las mujeres. De estos, 50 a 75 por ciento no tendrán una causa reconocible.
Factores de riesgo de aborto involuntario
Si ha tenido un aborto involuntario en el primer trimestre sin una causa conocida, no corre mayor riesgo de complicaciones en su próximo embarazo en comparación con otras mujeres en su grupo de edad.
Sin embargo, hay una serie de factores que lo colocan en mayor riesgo, algunos de los cuales puede cambiar y otros no. Entre ellos:
- Ser mayor de 35 años, con el riesgo de casi triplicar de 16 a 33 por ciento para cuando llegue a los 40
- Fumar tabaco o estar expuesto al humo de segunda mano
- Beber alcohol, con cinco bebidas por semana casi cuadruplicando el riesgo de aborto involuntario
- Diabetes no controlada
- Cirugía uterina previa
- Anormalidades del útero
- Sindrome de Ovario poliquistico
- Un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más (lo que aumenta su riesgo en un 25 por ciento)
Cómo disminuir el riesgo de aborto involuntario
Si tiene miedo de sufrir un segundo aborto espontáneo, es mejor que se centre en los factores de riesgo que puede cambiar fácilmente. La mayoría de ellos son "buenos hábitos" de todos modos, algunos de los cuales incluso pueden pasar a su cónyuge y futuro hijo.
Estos son los pasos más obvios que debe tomar:
- Deje de fumar (no se limite gradualmente ni cambie a marcas bajas en nicotina y bajo contenido de alquitrán)
- Evite el alcohol, que puede dañar a su hijo incluso si el embarazo es exitoso
- Trabaja con un experto en nutrición perinatal para obtener un peso saludable
- hable con su médico acerca de comenzar con las vitaminas prenatales
- Haga ejercicio regularmente según su etapa de embarazo, pero no haga ejercicios excesivos ni participe en deportes o actividades físicas extremas.
- Trabaja con tu médico si tienes problemas para controlar tu diabetes
- Manténgase comprometido con la atención y cumpla todas sus citas con su especialista OB / GYN
Una palabra de Verywell
Decidir cuándo volver a intentarlo es una decisión personal que depende de dónde se encuentre en el proceso de afrontamiento. Mientras que algunas parejas querrán esperar un tiempo, otras prefieren comenzar lo más pronto posible.
Ninguno de los dos está mal; solo asegúrese de que usted y su pareja hayan aceptado completamente su pérdida antes de volver a intentarlo. Las parejas no necesariamente experimentan el dolor de la misma manera, y puede tomar una vez más para sanar que el otro (hombres incluidos).
> Fuentes:
> Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. "Aborto espontáneo repetido". Washington DC; publicado en línea en mayo de 2016.
> Bhattacharya, S. Townend, J .; Shetty, A .; et al. "¿El aborto espontáneo en un embarazo inicial conduce a resultados obstétricos y perinatales adversos en el siguiente embarazo continuo?" BJOG. 2008; 115 (13); 1623-1629.
> Edlow, A .; Srinivas, S .; y Elovitz, M. "La pérdida del segundo trimestre y los siguientes embarazos: ¿Cuál es el riesgo real?" Am J Obstet Gynecol. 2007; 197 (6): 581.e1-6.