Diversión saludable para el corazón para niños y toda la familia
El día de San Valentín no tiene que ser todo sobre flores, dulces y artesanías lindas. Para una fiesta o diversión familiar, haz que los corazones de los niños se llenen de estos juegos activos.
Corazones y duchas
Haga corazones de papel y marque algunos con un dibujo, sello o etiqueta especial. Ponlos a todos en una manta o sábana . Los jugadores se paran alrededor de los bordes de la sábana y la mantienen en el aire. Muéstreles cómo mover la sábana (suavemente al principio) hace que los corazones se muevan también. Luego dígales que se preparen para la ducha de San Valentín: a la cuenta de cinco, todos levantan la sábana y le dan un buen tirón para que los corazones salgan volando alto. Suelta la hoja y deja que los corazones caigan. Los jugadores recogen todos los que pueden. Si lo desea, otorgue un premio al jugador con los corazones más marcados especialmente, o a todos los que obtengan al menos uno.
Atrapa mi corazón
Una pelota roja o un puff representa el corazón en este juego de ritmo rápido para cinco a 12 jugadores. Haga que los niños se pongan en círculo, uno frente al otro. Dale a un jugador el corazón. Él debe llamar el nombre de otro jugador y lanzarle el corazón. Entonces ese jugador hace lo mismo, y así sucesivamente. Use solo un "corazón" para niños pequeños. Poco a poco agregue más para desafiar a los niños mayores.
Envuelto en amor
Pide prestado el juego "Wrap the Mummy" de Halloween: solo sustituye las serpentinas de papel crepé rosa o rojo por papel higiénico, y ahora estás en el tema para el Día de San Valentín. Los jugadores deben envolver a un compañero de equipo lo más completamente posible, sin romper el papel crepé.
Carreras de relevos Heart-y
Agregue el giro del Día de San Valentín a cualquier carrera de relevos . Para huevo y cuchara, por ejemplo, cambie el huevo por un corazón de gelatina jiggly. Para lanzar el penique, intente corazones de conversación en lugar de monedas. Para un relevo de globos, solo use globos rojos o rosados o incluso una almohada en forma de corazón.
Heart Beat
Aquí hay otra opción de carrera de relevos. Recorte un lote de corazones de papel y escriba las instrucciones en cada uno: Saltar, caminar con cangrejos, unir los brazos con un compañero de equipo, y así sucesivamente. Ponlos en un recipiente o balde en un extremo de la habitación. Divide jugadores en equipos. Uno a la vez, un jugador de cada equipo corre al tazón y elige un corazón. Luego regresa a su equipo, siguiendo las instrucciones en su corazón. Continúe hasta que todos los integrantes de un equipo hayan tomado su turno, o hasta que todos los jugadores hayan tenido la oportunidad de correr.
Saltar la cuerda para el corazón
Este evento de recaudación de fondos de febrero hace que los niños salten y salten en beneficio de la American Heart Association. Incluso si la escuela de su hijo no participa, puede unirse a un equipo de recaudación de fondos. Luego, salte las cuerdas para saltar y enséñeles a los niños las rimas clásicas de la cuerda de saltar. No solo estarán haciendo algo bueno por sus corazones, sino que también ayudarán a otros.
Abrazos y besos
Esta es una versión del día de San Valentín de Simon Says. Un líder se enfrenta a los jugadores y grita comandos. "Abrazo" significa sostener los brazos sobre su cabeza para formar un círculo (como la "O" en "XOXO" para besos y abrazos). "Besar" significa moverse a una posición de salto de gato, con los pies y los brazos extendidos para formar una X. Cualquier otro comando significa quedarse quieto o estar fuera. Juegue varias rondas cortas para que muchos niños tengan la oportunidad de ser el líder y nadie se quede afuera por mucho tiempo.
Lanzamiento de bolsita de frijoles saludable para el corazón
Este juego está adaptado de Marie LeBaron en Make and Takes. Primero, haga una lista de actividades de acondicionamiento físico aptas para niños: saltos, saltos de rana, patadas laterales, círculos de brazos, etc. Si tiene espacio para equipos como pelotas de baloncesto, cuerdas para saltar o un mini-trampolín, inclúyalos también.
Luego, crea un póster que muestre tus actividades. Podrían estar en forma de lista, estilo tic-tac-toe, o incluso en anillos concéntricos como un objetivo. Coloque el cartel en el piso. Luego, haga que los niños arrojen una bolsita de frijoles (haga una en forma de corazón si lo desea) en el póster. Puede hacer un número determinado de veces para cada ejercicio, ya sea general o marcado con las acciones en el póster. O puede hacer que los jugadores tiren un dado o elijan una carta de juego para darles un número objetivo de saltos, patadas, etc.
Heart-Scotch Hop
Al aire libre, use tiza en la acera para dibujar un trazado de rayuela con formas de corazón en lugar de cuadrados. En el interior, puede lograr el mismo efecto con cinta de pintor o recortes de espuma resistentes. Amplíe el juego agregando instrucciones adicionales: "Soplar tres besos" o "Pretender disparar una flecha como Cupido", si aterriza en cierto espacio o si su marcador cae fuera de los límites del recorrido.
¿Quién es tu Valentín?
Este giro en las Sillas Musicales hace que los asistentes a la fiesta se muevan, sin excluir a nadie como lo hacen las Sillas Musicales. Comience con suficientes sillas para todos los jugadores, menos uno. Quienquiera que sea, pregunta a uno de los jugadores sentados: "¿Quién es tu Valentín?". El jugador responde "Mi Valentine es todo el mundo con rayas". Luego, todos los que usan rayas deben ponerse de pie y cambiar a un nuevo asiento (al menos dos asientos lejos de su antiguo asiento). También agarra un asiento, y quien queda en pie es el próximo.
También puede jugar Sillas Musicales como Musical Valentines. Use formas de corazones grandes pegadas con cinta adhesiva al piso en lugar de sillas. Para que el juego sea inclusivo, quita un corazón cada ronda, pero no hagas que los jugadores se sientan. En cambio, todos se aprietan juntos en cada vez menos corazones hasta que todos se apiñan en el último.
Corazón y búsqueda
Esparza corazones de papel u otros adornos de San Valentín (como borradores o lápices) en un área designada y desafíe a los niños a encontrarlos. Esto también funciona bien como un juego al aire libre. En ese caso, incluso puede hacer que los cubitos de hielo de Valentine se tiñen con un poco de colorante para alimentos, y ocultarlos como el tesoro en su lugar.
Para otra variación, use corazones de papel más grandes en varios colores, tarjetas viejas de San Valentín o imágenes. Córtelos en pedazos y escóndelos. Una vez que los niños los recogen todos, deben trabajar juntos para volver a armarlos.