La importancia de las despedidas

Desarrollando un ritual de despedida a una edad temprana para ayudar a calmar las crisis de separación

Son las 8 de la mañana y te pones los zapatos para ir a trabajar; agarras tu abrigo para salir a cenar; usted cierra con cremallera su maleta para tomar un vuelo para una conferencia de trabajo; o simplemente te levantas del sofá para ir al baño. Su hijo se pone histérico. Llorando, gritando, aferrándose a tu pierna. Suplicándote que no te vayas.

La mayoría de los padres han experimentado este escenario de alguna forma.

Debe dejar a su hijo con un cuidador (u otro padre), pero no puede evitar sentirse triste y culpable y dejar a su hijo histérico. Tal vez incluso te sientas un poco avergonzado frente a la modelo o a otro miembro de tu familia. Esta situación es estresante y molesta para los padres.

A continuación hay algunos consejos y otra información útil para ayudar a los padres a aliviar el problema de la terrible crisis de despedida.

El comportamiento es normal

Por muy triste que pueda parecer ver a su hijo llorar, es importante recordar que el comportamiento de su hijo es normal. La ansiedad por separación comienza a los 8 meses. Es en este momento que los niños pequeños pueden entender que los padres son personas separadas y que pueden irse. Sin embargo, los niños pequeños aún no pueden comprender el concepto de que un padre regresará. Es su trabajo ayudarlos a entender que los padres regresan.

Introducir a otros cuidadores

El primer paso para facilitar la separación en los niños es presentar a otros cuidadores.

Para cuando su hijo tenga 6 meses, los padres deben presentar a otros cuidadores para que el niño pueda practicar sin el padre. Otro cuidador actuará y hablará de manera diferente que el padre. Estar cerca de otros cuidadores minimizará la ansiedad por separación cuando el niño vaya a la escuela u otras veces cuando el padre no esté cerca.

Comience adiós temprano

A una edad temprana, comience una rutina de despedirse de su hijo cada vez que se vaya. Un adiós rápido con un beso y una ola es ideal. Una larga despedida emocional no ayudará a la ansiedad de su hijo. Despídase de su hijo aunque corra a la tienda y regrese en 10 minutos. Cuanto más a menudo se vaya y regrese con un adiós adecuado, más fácil le resultará a su hijo entender el concepto de separación.

Desarrollar un ritual

Un ritual que ayuda a aliviar la ansiedad de su hijo y proporciona seguridad. Cualquiera que sea el ritual que decida, ya sea un alto cinco y una o dos o dos besos y un puñetazo, le enviará una señal a su hijo de que es hora de que se vaya. Los rituales se vuelven muy importantes cuando su hijo va a la escuela, pero nunca es demasiado temprano para comenzar un ritual.

Recuerde a su hijo que los padres siempre regresan

Cada vez que te despides, dile a tu hijo que volverás. Simplemente puede decir "mamá volverá más tarde" o "los padres siempre vuelven". Es importante que los niños escuchen y finalmente comprendan que los padres siempre regresan. Daniel Tiger tiene un gran episodio con una canción pegadiza que recuerda a los niños que "Grownups Come Back".

No escabullirse

Aunque pienses que escabullirte es lo correcto para evitar un colapso; ¡no es!

Escabullirse es engañar a su hijo y envía un mensaje confuso. En su lugar, elabore un plan con su médico para redirigir la atención de su hijo si la fusión comienza con una canción, un juguete favorito o lo que sea que elija. Luego di tu rápido adiós y vete.

No ser atraído de vuelta

Haga su mejor esfuerzo para no regresar cuando su hijo empiece a llorar y busque por usted. Regresar después de que te hayas ido solo le da a tu hijo el incentivo de llorar más fuerte y más tiempo la próxima vez. Tan difícil como pueda ser para usted, trate de recordar que no ceder ante la crisis es lo correcto para ayudar al desarrollo de su hijo.

Si necesita regresar, repita el adiós y el ritual y recuérdele a su hijo que volverá. Sea tan específico como pueda acerca de cuándo regresará, en términos de niños, por supuesto.

"Tendrás un día tan divertido con [inserta el nombre de la niñera]. Mamá tiene que ir a trabajar, pero mamá te verá después de la cena. Los padres siempre vuelven. ¡Te amo!" Dale un abrazo y un beso y sigue tu camino.