Los preescolares pueden aprender cómo detener la propagación de gérmenes y practicar una buena higiene
"¡Lava tus manos!" Es una frase muy usada que me encuentro diciendo al menos una docena de veces al día y una que escucho repetida por otros padres al menos unas pocas veces más. Ya sea que su hijo salga del baño, haya venido desde afuera, esté a punto de sentarse a comer o cualquier circunstancia en la que no esté totalmente limpio, lavarse las manos es algo que debería convertirse en algo natural.
Con las preocupaciones sobre la gripe estacional que dominan las conversaciones y los titulares, es reconfortante saber que tantas personas parecen estar conscientes de la necesidad de detener la propagación de gérmenes y aumentar la higiene personal, pero una gran pregunta aún permanece:
¿Los niños se lavan las manos correctamente? ¿Y las personas en general? ¿Su preescolar incluso sabe cómo lavarse las manos realmente de la manera correcta? Parece una tarea tan básica, pero incluso las cosas más básicas deben ser enseñadas en algún momento.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que se lave las manos minuciosamente durante al menos 20 segundos con agua corriente limpia y jabón con agua tibia si está disponible. Si no se dispone de agua limpia, se puede sustituir un desinfectante de manos a base de alcohol, pero tenga en cuenta que estos tipos de productos no eliminan la suciedad o el suelo: el jabón y el agua realmente son la mejor opción.
Es particularmente importante que los niños sepan la forma correcta de lavarse las manos.
Con los CDC informando que hasta el 80% de todas las infecciones se transmiten a través de las manos, y los niños a menudo se encuentran muy cerca el uno del otro en preescolar y guardería, compartiendo bocadillos, juguetes y todo lo demás , lavarse las manos es una herramienta importante en su arsenal para luchar contra los gérmenes.
Consejos para enseñar a lavarse las manos a los preescolares
- Lávate las manos Los niños aprenden mejor cuando alguien da un buen ejemplo. Al lavarse las manos frente a su pequeño, no solo le muestra la técnica adecuada sino que piensa que la tarea es importante y necesaria.
- Hablar de cuándo. Tiene sentido lavarse antes de comer o después de ir al baño, pero es posible que su pequeño no se dé cuenta cuando deben dirigirse al fregadero. Dígales. La información básica no es intrínsecamente conocida, debe enseñarse en algún momento.
- Habla sobre por qué. De nuevo, lo que es obvio para los adultos no siempre es para los niños. En un nivel básico, explica cómo el lavado de manos ayuda a eliminar los gérmenes que pueden enfermarlos. Un padre que conozco hace que sus hijos participen en una "caza invisible de gérmenes", librando a su piel de las criaturas microscópicas con la única arma que puede destruirlos: el jabón.
- Habla de cómo (y cuánto tiempo). Traiga a su bebé al baño (o la cocina) y muéstreles cómo se lava las manos de la manera correcta. Muéstrele la diferencia entre el agua fría y caliente, marcándolos de alguna manera para que no se confunda. (La temperatura del agua caliente debe establecerse en alrededor de 120 grados para evitar quemaduras). Revise la técnica, mostrándole la cantidad adecuada de jabón que debe usar (aproximadamente el tamaño de un cuarto si está usando jabón líquido) y cómo frotarlo Los más pequeños no tienen ningún concepto del tiempo, por lo tanto, establezca un temporizador durante 20 segundos o simplemente haga que canten "Feliz cumpleaños" o la canción del abecedario dos veces.
- Asegúrate de que el fregadero esté accesible. Si el fregadero es demasiado alto para su preescolar, invierta en un taburete para que pueda llegar al grifo. Asegúrese de que el jabón esté al alcance de la mano.
- Hazlo divertido. Compre jabones divertidos, con olor a fruta o los que presentan sus personajes favoritos. Entra a cualquier farmacia y puedes encontrar docenas de tipos diferentes en todos los colores y estilos.
Para aprender más sobre la enseñanza de las habilidades básicas para la vida de su niño en edad preescolar, intente leer: Habilidades de cuidado personal en niños en edad preescolar