¿Tiene estos signos de TOC posparto?

Muchas mujeres han oído hablar de la depresión posparto , pero pueden no estar tan familiarizadas con el trastorno obsesivo-compulsivo posparto o el TOC posparto.

A veces, el TOC puede comenzar mientras está embarazada, al igual que la depresión, una afección llamada TOC perinatal. Incluso es posible que tenga TOC también antes del embarazo, pero las hormonas, el estrés y los cambios de vida durante el embarazo y la llegada de un bebé al mundo pueden hacerlo más aparente, lo que puede conducir a un diagnóstico real.

¿Qué es el TOC posparto?

Según el Centro OCD de Los Ángeles, el TOC postparto ocurre en aproximadamente el 3-5 por ciento de las nuevas madres. Al igual que cualquier otro tipo de TOC, una madre con TOC posparto lucha con un comportamiento repetitivo y compulsivo sobre el que siente que no tiene control. En el TOC posparto, sin embargo, las compulsiones generalmente se centran en el daño a su bebé. Una madre puede obsesionarse con que su bebé se lastime o incluso se obsesione con tener miedo de hacerle daño a su bebé.

¿Cuáles son los signos del TOC posparto?

El TOC postparto generalmente se manifiesta rápidamente, dentro de una semana después del parto. Una madre se enfocará en cosas tales como:

Aunque muchos temores son partes normales de la maternidad, el TOC posparto es más cuando esos temores y compulsiones se apoderan de todos los aspectos de tu vida o cuando sientes que tus pensamientos te están controlando. Por ejemplo, muchas madres con TOC tendrán problemas para dormir por la noche, incluso cuando el bebé está dormido, porque están constantemente revisando para asegurarse de que el bebé esté vivo.

El TOC también se puede manifestar en conductas compulsivas que la madre cree que protegerán a su bebé, tales como orar constantemente y buscar la tranquilidad de los demás o de un médico. Y, por último, algunas madres pueden tener miedo de cuidar de su bebé por sí mismas, así de grande es su temor de que algo le pase al bebé. Evitarán quedarse solos o no confiarán en sí mismos para cuidar a su bebé.

Encontrar ayuda para el TOC posparto

Afortunadamente, el TOC postparto es muy tratable. El primer paso con cualquier tipo de trastorno de salud mental posparto debe ser hablar con su OB / GYN o proveedor de atención primaria, que puede ayudarlo a derivarlo a un especialista en salud mental. Su médico puede saber de un experto que se especializa en el tratamiento y puede ayudarlo a obtener una referencia para fines de seguro.

El tratamiento puede incluir ver a un terapeuta, que puede recetar diferentes formas de terapia cognitiva, como la terapia cognitivo-conductual. Estos tipos de terapia se centran en "volver a entrenar" a su cerebro para controlar los comportamientos no saludables. Su médico también puede recetarle terapia individual y grupal, o recomendar medicamentos que pueden ayudar. En algunos casos, el TOC posparto puede ser temporal y en otros, es posible que tenga que aprender a controlar su TOC incluso después de que haya crecido.

Sin embargo, lo que es importante recordar, sin importar lo que esté experimentando, es que el período de posparto puede ser un momento en la vida de una mujer en el que corre un alto riesgo de padecer trastornos de salud mental. Puede ser depresión posparto o puede ser TOC, pero de cualquier forma, las luchas que estás experimentando no tienen nada de qué avergonzarse o de qué silenciarte. Los cambios hormonales del embarazo, la lactancia y la falta de sueño pueden simplemente hacer que las cosas en nuestro cerebro estén "inactivas" y los cambios de salud mental después de tener un bebé son una complicación médica del embarazo, como lo sería la diabetes gestacional o la mastitis.

En resumidas cuentas, si sospecha que algo no está bien con su salud mental después de tener un bebé, solicite ayuda porque el tratamiento está disponible.

Souces:

La Fundación Internacional OCD. (2016) Beyond the Blues: OCD posparto. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.

OCD Center of Los Angeles. (2016). OCD perinatal / posparto: síntomas y tratamientos. http://ocdla.com/postpartum-ocd.