Cómo nutrir la creciente independencia de su hijo
Para cuando su hijo tenga 7 años, habrá pasado mucho tiempo lejos de usted: en la escuela, en el campamento diurno, tal vez incluso en una fiesta de pijamas o dos. Habrá hecho amigos que no sean amigos de la actividad lúdica en los que preparó su educación preescolar y estará ansioso por desarrollar su propia identidad, que le permita separarse del resto de la familia. Sus compañeros comenzarán a influir en todo, desde los juegos que juega hasta la ropa que quiere usar.
También es alrededor de los 7 u 8 años de edad que un niño comenzará a comprender el pensamiento abstracto y lógico, y sus valores morales comenzarán a tomar forma. Al final de este período, incluso puede mostrar signos de que la pubertad está a la vuelta de la esquina .
En otras palabras, un niño en la escuela primaria entrará en la suya. Y eso es algo bueno, incluso si te hace sentir un poco llorón cuando te das cuenta de que tu bebé está creciendo. Pero no te preocupes: Él todavía te necesita y lo hará durante un tiempo. De hecho, una de las tareas más importantes como padre será obvia durante esta etapa: alimentar la independencia de su hijo . Aquí hay algunas áreas en las que es especialmente importante y fácil de hacer esto.
A la hora de la comida
Los escolares de primer grado son notoriamente quisquillosos con la comida. El chico que una vez se comió cada brote de Bruselas ante él puede de repente jurar que los odia. La chica que siempre estaba feliz de beber agua con su merienda puede comenzar a pedir soda.
Lo más probable es que estos cambios repentinos en el apetito tengan menos que ver con las papilas gustativas de los niños y más con el deseo de encajar con sus compañeros. Para asegurarse de que su bebé autosuficiente de 7 a 8 años se alimente adecuadamente , aquí hay algunas cosas que puede hacer.
- Mantenga solo cosas buenas regularmente y permita que su hijo las vea y las alcance con facilidad. Llene la nevera con fruta y vegetales troceados, yogurt, leche y queso para los bocadillos, y designe papas fritas, refrescos y dulces como dulces especiales. Guárdelos donde su hijo no pueda verlos fácilmente. En las comidas, use las porciones recomendadas por las pautas de Elija mi plato y coloque al menos un alimento nutritivo sobre la mesa que sepa que su hijo comerá. Esto podría ser incluso un par de rebanadas de pan integral y un tarro de mantequilla de maní para hacer un sándwich. Desalentarlo para que no se llene de leche o jugo antes de las comidas. Si su barriga está llena de líquido, no se sentirá muy parecido a comer alimentos sólidos.
- Haga las comidas lo más felices posible. No trates de hacer que tu niño coma cuando no tiene hambre, ni lo obligues a comer algo que no le gusta. Y nunca use la comida como soborno o recompensa cuando quiera que él haga algo o lo castigue por no comer. Dirige la conversación de la mesa con temas agradables; guarde la discusión sobre esa nota de su maestro para después de la cena.
- Dale algo de libertad. Incluso si él pide el mismo sándwich de jamón en su lonchera todos los días o si la única cosa verde a la que se acercará es el brócoli, siempre y cuando tenga mucha energía y esté creciendo normalmente, no tendrá que preocuparse demasiado. sobre lo que está comiendo. De hecho, la mayoría de los niños de 7 u 8 años (e incluso mayores) no consumen una dieta balanceada todos los días, pero en el transcurso de una semana más o menos lograrán obtener la variedad completa de nutrientes. Si realmente está preocupado por la nutrición de su hijo, un chequeo con el pediatra debería tranquilizarlo.
- Pon un buen ejemplo. Él puede ser un niño grande, pero su hijo todavía está buscando su orientación. En otras palabras, come lo que quieras que coma. Incluso si él no sigue el juego en ese momento, sus elecciones lo influenciarán. Lo mismo ocurre con el ejercicio. Si estás activo, tu hijo también lo estará. Haga que sea un asunto familiar cuando pueda. Sugiera un paseo en bicicleta o un viaje a la bolera o al parque para pasear al perro.
Alrededor de la casa
A la edad de 7 u 8 años, la mayoría de los niños están ansiosos de asumir algunas responsabilidades propias. Incluso si su hijo ya hace su cama y mantiene su habitación limpia, es probable que le den la bienvenida a algunas tareas apropiadas para su edad que son más "crecidas", como ser el designado como lavaplatos vacío o a cargo del reciclaje.
Si puede, proponga diferentes opciones para que él elija. Será más probable que siga haciendo algo que eligió. Por lo general, no es una buena idea pagarle a un niño por hacer sus tareas. Es mejor considerar sus tareas domésticas como su contribución al trabajo en equipo de la familia. En su lugar, dele un elogio por terminar sus tareas.
El refuerzo positivo aumentará su autoestima y lo alentará a quedarse con eso.
Sin embargo, alrededor de 7 u 8 es un buen momento para comenzar a enseñarle dinero a un niño dándole un subsidio. En realidad, no importa cuánto, pero una forma razonable de calcular el estipendio semanal de un niño es darle medio dólar por dólar completo por año, entre $ 3.50 y $ 7 por un hijo de 7 años. Administrar incluso esta pequeña cantidad ayudará a su hijo a aprender el valor del dinero y la importancia de ahorrar.
Fuera y sobre
La escuela primaria temprana es un momento ideal para ayudar a un niño a aprender a cuidar su propia seguridad. Es posible que no esté pasando tiempo solo por un tiempo, pero no está mal prepararlo para cuando lo haga.
- No abandone el asiento elevador. Un niño que está ansioso por afirmar su independencia puede dejar de usar uno. Sin embargo, a menos que el suyo sea grande para su edad, no ceda. Los accidentes automovilísticos son la principal causa de muerte entre los niños, según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP). La mejor manera de mantener a un niño seguro en el automóvil es mantenerlo en un asiento elevador hasta que tenga al menos 4 pies y 9 pulgadas de alto, una altura que la mayoría de los niños no alcanzan hasta que tengan entre 8 y 12 años.
- Hacer cumplir el juego seguro. Esto significa asegurarse de que su hijo use cualquier equipo de seguridad que sea necesario para la actividad que está haciendo. Por ejemplo, si está en bicicleta, debe usar un casco que se ajuste apropiadamente. Si aún no puede nadar, considere las lecciones.
- Enséñale a la gente de la calle. Recuérdele a su hijo que mire hacia ambos lados más de una vez antes de cruzar, por ejemplo. Repasa lo que debería hacer si un extraño se acerca a él. Asegúrate de que sepa que no debe subirse a un automóvil con alguien que no conoce, incluso si esa persona dice que dijiste que estaría bien.
- Supervise el uso de la pantalla. A la edad de 7 u 8 años, un niño no debería poder navegar por Internet sin supervisión. Preautorice todos los juegos de computadora y películas que su hijo quiera ver, y sepa a qué puede tener acceso en las casas de sus amigos.
- Consulte con su hijo qué hacer en caso de emergencia: cuando llame al 911, qué decirle al despachador.