Ideas para ayudar a construir su relación
Puede ser difícil encontrar una forma de conectarse con los adolescentes. Ahora que han superado muchas actividades de la niñez, puede ser más difícil encontrar actividades familiares que les interesen.
Los años de la adolescencia también son el momento en que los jóvenes comienzan a pasar más tiempo con amigos que con la familia. Y sin un esfuerzo concertado para crear un tiempo familiar de calidad, muchos adolescentes comienzan a separarse de sus padres.
Si bien para los adolescentes es normal en términos de desarrollo ser cada vez más independientes, es esencial invertir su energía para mantener una buena relación, incluso cuando tenga problemas para comunicarse.
En lugar de enfatizar la cantidad de tiempo que pasan juntos, concéntrese en crear tiempo de calidad juntos. Aquí hay 10 maneras de crear tiempo de calidad para pasar con su hijo adolescente, incluso si solo son unos pocos minutos cada día.
1. Apague la electrónica
Si usted es como la mayoría de las familias en estos días, es probable que los productos electrónicos obstaculicen la comunicación cara a cara. Establezca límites en el tiempo de pantalla para toda la familia. Y establezca una regla hogareña que indique que los productos electrónicos deben estar apagados en determinados momentos.
Reserve un tiempo " sin electrónica " al menos una vez a la semana. Incluso si es solo por una hora, apague todos los televisores, computadoras y teléfonos celulares y vea qué sucede. Es probable que tenga muchas más posibilidades de lograr que su hijo adolescente hable con usted.
2. Come la cena juntos
Cenar -o al menos una comida al día juntos- puede crear una oportunidad para hablar con su adolescente. Durante las comidas, apague la electrónica y concéntrese en la conversación. Puede ser la mejor manera de averiguar sobre el día de su hijo adolescente.
3. Ingresa al mundo de tu adolescente
Es probable que su hijo adolescente disfrute de cosas de las que no sabe nada.
Esté dispuesto a entrar en el mundo de su hijo adolescente, incluso cuando no es algo que disfrute especialmente.
Por ejemplo, si su hijo adolescente disfruta de los videojuegos, intente jugar juntos. Deje que su hijo adolescente le enseñe al respecto o le muestre algo nuevo.
4. Haz algo activo
A veces los adolescentes no son demasiado para sentarse y hablar. Pero si logra que jueguen atrapar o hagan algo que lo mueva, puede llevar a conversaciones más naturales.
5. Haz algo agradable para los demás juntos
Hay algo sobre hacer una buena acción que realmente ayuda a mejorar una relación. Ya sea que prepare una comida para un vecino o sea voluntario para un proyecto de servicio comunitario, puede hacer maravillas en su relación. Puede darle tiempo para hablar y también puede ayudar a su adolescente a ver el valor de ayudar a los demás.
6. Ir por una unidad juntos
Los viajes en automóvil pueden ser una excelente manera de entablar una conversación. Una de las cosas buenas de viajar en un automóvil es que no tienes que mirar a los ojos. Esto puede ayudar a muchos adolescentes a sentirse más cómodos al plantear temas incómodos.
7. Ir a caminar
No solo dar un paseo te brinda un beneficio adicional para la salud, sino que también puede ser una buena manera de pasar tiempo de calidad con tu adolescente. Un paseo por el vecindario lo aleja de todas las distracciones en el hogar y puede darle la oportunidad de hablar en privado.
8. Haz un Proyecto Juntos
Aunque muchos adolescentes pueden quejarse de tener que involucrarse en un proyecto, a menudo lo disfrutan una vez que comienzan. Ya sea que esté lavando su automóvil o pintando una habitación, invite a su adolescente a involucrarse.
9. Enseñe a su adolescente algo nuevo
Muéstrele a su hijo cómo hacer algo nuevo. Ya sea que pueda transmitir sus habilidades culinarias o puede ayudar a su adolescente a aprender chino, ofrezca ayudarlo a aprender algo nuevo.
No lo fuerce si su adolescente no está interesado. Sin embargo, a menudo descubrirá que están muy interesados en comprender cómo hace las cosas que hace.
10. Programar una noche familiar
Reserve tiempo para que toda la familia pase tiempo juntos.
Ya sea que elija jugar juegos de mesa una vez al mes o vea una película una vez a la semana, hágalo una tradición. Esto puede ser importante para construir una relación de calidad con su adolescente.