Prevenir la intimidación al infundir estas características
Cuando se trata de lidiar con la intimidación, no se puede negar que algunos niños no solo lo manejan mejor, sino que también se recuperan más rápido. Pero, ¿qué es lo que los diferencia de sus pares? Según los investigadores, existen cuatro factores de protección que no solo ayudan a los niños a evitar el acoso escolar sino que también les permiten lidiar con el acoso de una manera más saludable. Estas características incluyen tener una autoestima sólida, ser asertivo, poseer fuertes habilidades sociales y tener algunas amistades saludables .
Cuando los niños tienen estos atributos, no solo son menos propensos a ser blanco de agresores, sino que también están mejor equipados para lidiar con el acoso si es que ocurre. Además, superarán los incidentes de intimidación más rápidamente que aquellos niños que no tienen estos factores de protección. Aquí hay algunos consejos para inculcar estas cuatro cualidades importantes en sus hijos.
Enseñar asertividad
Muchos niños no son naturalmente asertivos. En cambio, deben aprender que es perfectamente aceptable defender sus derechos, especialmente cuando se trata de intimidación u otro comportamiento ofensivo. Comience por explicar la diferencia entre ser agresivo y ser asertivo. Explique que las personas agresivas intentan obligar a otras personas a hacer lo que quieren. Mientras tanto, las personas enérgicas defienden sus derechos y se sienten cómodas defendiéndose a sí mismas oa otros contra la injusticia.
Además, asegúrese de que sepan que las personas asertivas expresan tranquilamente su opinión con una voz respetuosa y un lenguaje respetuoso.
Si bien usar una voz fuerte y segura es importante, no hay necesidad de gritar. Las personas asertivas también respetan las necesidades y deseos de otras personas.
Otra forma de empoderar a sus hijos para que sean más enérgicos es permitirles la libertad de tomar decisiones. Asegúrele a su hijo que pueden decir que no a cualquier solicitud que los haga sentir incómodos.
Por ejemplo, si no quieren ir de compras después de la escuela porque tienen mucha tarea, deben saber que pueden decir "tal vez la próxima vez". O, si no quieren ir a una fiesta, deberían tener la libertad de decir "no, gracias".
Finalmente, deje que sus hijos sepan que ser asertivo no significa que no puedan pedir ayuda a otros. Cuando se trata de intimidación, todos necesitan un poco de ayuda. También asegúrele a su hijo que pedir ayuda no es nada de lo que avergonzarse. En cambio, muestra que están siendo sabios al abordar un tema difícil.
Facilitar las amistades
Las amistades son importantes para los niños, especialmente cuando se trata de intimidación . A veces los matones se dirigen a los niños que carecen de conexiones sociales. Pero si sus hijos tienen al menos un buen amigo, es menos probable que sean intimidados. Y, si son intimidados, es más probable que un amigo intervenga en su nombre que otro espectador.
Los amigos también son cruciales para ayudar a los niños a enfrentar el acoso si ocurre. No solo pueden alentar a su hijo, sino que también lo ayudan a procesar el acoso estando allí para hablar y escuchar. Como padre, debe hacer lo que pueda para ayudar a su hijo a desarrollar nuevas amistades y fortalecer sus amistades existentes.
Por ejemplo, permita que sus hijos inviten a sus amigos a estudiar o asistir juntos a una función. Y anímelos a acercarse a los niños con los que les gustaría ser amigos.
Los niños que tienen problemas para hacer amigos deben ser alentados a involucrarse en las actividades que disfrutan. Es más probable que los niños se hagan amigos de personas que comparten intereses comunes. Recuerde, las amistades saludables protegen contra la intimidación .
Las amistades también tienen un impacto positivo en la salud y el mundo académico de su hijo. Los estudios implican que el rendimiento académico está claramente relacionado con las interacciones sociales y las amistades de un niño.
Haga lo que pueda para ayudar a su hijo a desarrollar amigos. Pero no presione la popularidad. Envía el mensaje incorrecto y puede llevar a su hijo a tomar decisiones poco saludables. En cambio, concéntrese en amistades de calidad.
Imparte autoestima
Una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir la intimidación en la vida de su hijo es impartirle autoestima . Los niños con una autoestima saludable, no solo tienen más confianza, sino que también están mejor equipados para lidiar con el acoso si es que ocurre.
Además, tener una autoestima saludable puede hacer que algunos bravucones lo piensen dos veces antes de dirigirse a alguien que tenga confianza en sí mismo. Una autoestima sólida también puede ayudar a sus hijos a tener la confianza de decir no a la presión de los compañeros, especialmente cuando se trata de drogas y alcohol.
Para fomentar una autoestima saludable en sus hijos, asegúrese de mostrarles amor incondicional. Al hacerles saber que los amas sin importar qué, serán más propensos a aceptar el fracaso sin sentirse como un fracaso. Asegúrese de ayudar a sus hijos a identificar sus fortalezas y sus debilidades. Luego, bríndeles ideas sobre cómo aprovechar sus fortalezas y mejorar sus debilidades.
Otra forma de aumentar la autoestima es involucrarlos en actividades que aumenten su confianza. Por ejemplo, si su hijo es un buen corredor, aliéntelo a unirse a un club de atletismo o salir para el equipo de atletismo. Mientras tanto, si su hijo tiene inclinaciones musicales inscríbalo en una clase de música.
Mejorar las habilidades sociales
Comience por trabajar en la capacidad de su hijo para iniciar y mantener una conversación. Cuando los niños puedan mantener una conversación, tendrán éxito en sus relaciones interpersonales. Comience por alentar a su hijo a acercarse a los demás y decir "hola". Si bien esto puede parecer aterrador y desalentador, es una habilidad vital para que su hijo aprenda. Puede parecer difícil al principio, pero con la práctica será más fácil.
Después de que su hijo se sienta cómodo simplemente diciendo "hola" a los demás, comience a enseñarle a mantener una conversación. La forma más fácil de mantener una conversación es hacer preguntas. Esta habilidad requiere que su hijo sea observador y tenga curiosidad por los demás para que sepan qué preguntar.
Por ejemplo, si su hijo tiene matemáticas con un amigo potencial, podría preguntar: "¿Cómo crees que lo hiciste en el examen?" O, si hay una persona nueva en la escuela, podría preguntar: "¿Qué piensas de nuestra escuela hasta ahora?" También es una buena idea imitar diferentes situaciones como qué hacer en un baile escolar o cómo actuar en la casa de un amigo. Haga hincapié en la importancia de ser educado, usar modales y ser respetuoso.
Enseñarle a su hijo habilidades sociales no solo es importante para la prevención del acoso escolar. Los estudios han vinculado las habilidades sociales con un mejor rendimiento académico, amistades más fuertes y una mayor autoestima. También puede afectar sus carreras y sus relaciones, a medida que se hacen adultos.
Con el tiempo, si trabajas en las habilidades sociales y de amistad de tus hijos junto con la enseñanza de la firmeza y la autoestima, se sentirán más seguros al lidiar con situaciones difíciles, incluido el acoso escolar.