7 razones por las que las madres trabajadoras deberían comenzar un diario de bala

Un poco de organización puede recorrer un largo camino

Un diario de balas es una herramienta que mantiene cada cosa bonita y organizada de su vida. Cuando eres una madre trabajadora te conviertes en un hábil creador de listas porque tu carga de trabajo cuádruple es complicada. Sin excelentes habilidades para hacer listas, es difícil mantener las cosas organizadas. Un diario de balas es un lugar para guardar todas sus listas de cosas por hacer y mucho más.

Un diario de bala es un libro de papel con muchas balas pequeñas en un patrón de cuadrícula.

La marca de revista de balas más popular es Leuchtturm 1917, que es de aproximadamente $ 20. Entonces necesitarás bolígrafos de colores finos cuya tinta no sangrará a través del papel para que puedas codificar los colores. Estas plumas oscilan entre $ 7 y $ 20. A continuación, puede ser elegante y creativo seleccionando notas adhesivas, esténciles, regla, pegatinas, cinta washi y sellos con almohadillas de tinta. Al final, gastará más tiempo y dinero en un diario tipo bala que un planificador tradicional, pero puede valer la pena.

Al final, gastará más tiempo y dinero en un diario tipo bala que un planificador tradicional, pero puede valer la pena. Vea el tiempo de configuración como una salida creativa y un merecido "tiempo de mí". Cuando planifiques diferentes aspectos de tu vida, te sentirás más en control y contenido.

No hay muchos planificadores que puedan satisfacer todas sus necesidades. Si estás cansado de buscar en muchos lugares para mantener las cosas organizadas, el diario de bala puede ser tu respuesta.

¿No está seguro de cómo debe usar su revista? Tenemos algunas sugerencias, pero tenga en cuenta que su revista no tiene que contener todos estos elementos. Incluya lo que es importante para usted porque eso es lo especial sobre un diario de balas, se trata de usted.

Aquí hay siete razones por las cuales una madre que trabaja debería comenzar un diario de balas

Mantenga todos sus calendarios en un solo lugar

Primero, decida de quién es el calendario que necesita para realizar un seguimiento y qué color le asignará. Probablemente tenga su calendario personal que incluya fiestas, citas y su plan de ejercicio. Luego están los niños con sus actividades escolares, deportes y fiestas. No olvide el calendario de su cónyuge como sus citas y viajes de negocios. Luego podría incluir fechas límite de trabajo, viajes o conferencias.

¿Cómo prefieres ver tu calendario? ¿Te gusta una vista mensual general o semanal? Necesitará dibujar su vista de calendario y luego completarla. Puede usar plantillas para que sus números tengan un cierto aspecto y usar pegatinas para cumpleaños o fechas importantes. Si eres del tipo creativo, disfrutarás cada segundo de esto.

Organice todas sus listas de tareas pendientes

Después de su calendario, puede usar una nota divisoria adhesiva, poner algo de cinta washi a un lado de la página o doblar una página por la mitad para presentar la siguiente sección. Luego, determine qué listas de tareas desea mantener en su diario

Podría tener una sección para cada carga de trabajo que administre. Una sección podría ser para su irresistible plan de autocuidado. La próxima sección podría cubrir cosas que necesita hacer para los niños, como útiles escolares que necesitan refrescarse o cosas para empacar para el campamento de verano.

A continuación, podrían ser las cosas semanales para hacer en torno a la casa o proyectos en el hogar que te has estado muriendo por abordar. Y el último puede ser cosas que necesita hacer para trabajar o para construir su carrera.

La mayoría de los adictos al diario bala siguen un formato particular para las listas de tareas pendientes. ¡Pero no sientas que tienes que seguir esto! Es solo una sugerencia. Son:

Ahora que sus listas están hechas, regresa a su calendario para descubrir cuándo las hará. ¡Este es el objetivo de mantener un diario de balas! Todas sus listas están en un solo lugar con su calendario para que pueda mantener sus pensamientos organizados y hacer las cosas más rápido. ¿Estás tentado de comenzar a usar uno todavía? Si no, sigue leyendo.

Seguir y alcanzar metas personales y profesionales

Una madre trabajadora está ocupada cuidando sus responsabilidades y, a veces, olvida pensar en sí misma. Esta es la razón por la cual el autocuidado, el ejercicio o el "tiempo de mí" suelen ser los últimos en su lista. ¿Estás buscando hacer algunos cambios en tu vida? ¿Ha tenido dificultades para establecer y alcanzar objetivos? Luego, comience una nueva sección en su diario de viñetas titulada "Metas".

¿Qué quieres lograr dentro de un año? Digamos que le gustaría perder 30 libras, este es su objetivo anual. ¿Qué necesitarías hacer cada mes para lograr este objetivo? Podría escribir para encontrar un programa de ejercicios o actividad que le guste. Además, es posible que desee cambiar lo que come (¡llegaremos a la planificación de las comidas en un momento!). Por último, ¿qué puedes hacer cada semana para ayudarte a alcanzar tu meta? Tal vez esto es ejercicio tres veces por semana y comprar ciertos alimentos cada semana.

Con sus objetivos claramente escritos, vuelva a su calendario. Según su cronograma, ¿cuándo encajará en los entrenamientos? Es bastante fácil mapear esto cuando su calendario está en línea con las actividades de todos y sus listas de tareas pendientes. Un diario de bala le permite programar su tiempo para que pueda alcanzar sus objetivos más rápido.

Un lugar para las indicaciones de la revista

Escribir cosas no solo hace las cosas, sino que también puede ayudarlo a aliviar el estrés. Mantener un diario de sus pensamientos no tiene que ser en un libro separado! Si no eres un gran escritor, aquí hay algunos avisos rápidos que puedes seguir todos los días cuando creas una lista de tareas diarias.

En la próxima sección, puede escribir listas de tareas diarias que constan de algunas cosas de su cuádruple carga de trabajo. Luego, en cada una de estas páginas, puede escribir sobre algunas cosas que agradece. Puede buscar Pinterest para citas de motivación o inspiración que lo ayudarán a superar su día. O si siente que va a ser un día difícil en el trabajo, escriba un mantra que lo empuje a seguir.

Un espacio pequeño para Scrapbook

¡Quién tiene tiempo para hacer un álbum de recortes cuando tienes tanto trabajo por hacer! ¿No sería genial tener un lugar para guardar esos pequeños recuerdos que realmente no quieres reciclar? ¡Tu diario de balas puede ser tu mini álbum de recortes!

Si no desea conservar toda una sección para álbumes de recortes, pegue sus recuerdos en el paquete de su lista de tareas diarias o en la última página de su álbum de recortes y avance hacia atrás. Esto le da a su revista un toque personal. Además, parece que también estás convirtiendo tu diario de bala en un recuerdo. Sería grandioso mirar hacia atrás en lo que logró y adónde fue.

Plan de comidas como un profesional y mantener un diario de alimentos

¡Si no planifica comidas, un diario de balas es un excelente lugar para comenzar! Puño, puede mantener su lista de compras de alimentos en ella. Además, puede mantener una lista de sus comidas y almuerzos favoritos. Cuando hagas tu lista de compras, ¡puedes utilizar este menú como tu guía!

Una sección puede ser para su planificación de comidas y la siguiente puede ser un diario de alimentos. Se sabe que si quieres perder peso, ¡escribe lo que comes! Esto también puede incluir algunos álbumes de recortes, como cuando visita un restaurante y descubre una nueva comida.

Mantenga una lista de lectura para cuando tenga tiempo para leer

Si lo que le gusta es leer (y si no es así, ¡pruebe la aplicación Audible de Amazon!) Mantenga la lista de libros que desea leer en la parte posterior de su diario de viñetas. ¿Sabes cuándo sales con amigos o compañeros de trabajo y mencionan un libro increíble que no pueden dejar? ¿No sería genial tener un lugar donde escribir esta información? Tienes tanto en mente que una buena recomendación de libro puede deslizarse a través de la punta de tus dedos. ¡No con un diario de balas!

Guarde su diario de balas en su bolso para que cuando un gerente menciona un nuevo libro de negocios caliente pueda anotar el título, el autor y quién lo recomendó. Luego, cuando termines de leerlo, puedes volver con tu amigo de trabajo y chatear con ellos al respecto. ¡Esto mejorará su relación comercial también!

Imagina cómo sería la vida si te sintieras organizado y trabajando para alcanzar los objetivos. Este proceso es súper eficiente y hace que las cosas parezcan más posibles cuando tienes un libro en blanco diseñado para tu vida. Sí, establecer esto llevará tiempo y esfuerzo. Pero por cada minuto que pasas planeando ahorras más tiempo después.

Si está emocionado de comenzar, vaya a YouTube para obtener ideas sobre el diario bala y comience a comprar su diario de balas.