"¿Por favor mamá? ¿Podemos? " Esas palabras repetidas una y otra vez pueden desgastar incluso al padre más resuelto.
Pero si su hijo le ruega que se quede despierto una hora más tarde o si lo está molestando repetidamente para que vaya al patio de recreo, todos los niños molestan a sus padres en un momento u otro.
La forma en que respondes a la molestia y la mendicidad es clave. Si no tiene cuidado, puede inadvertidamente alentarlo a que continúe.
Si su hijo lloriquea, suplica y molesta hasta que no pueda soportarlo más, estas estrategias de disciplina pueden ayudarla a enseñarle que "no, no, no".
1. Nunca cedas
La mayoría de los niños aprenden desde pequeños que molestar a sus padres para que se sometan es una de las mejores armas que tienen. Pero, cada vez que te rindes a las súplicas de tu hijo, reforzarás que molestar es una buena manera de obtener lo que quiere.
Deje en claro a su hijo que molestar no funcionará. Si has dicho que no, dile que la mendicidad no cambiará tu mente. Retroceder en su palabra solo aumentará los problemas de conducta a largo plazo.
2. Mantente tranquilo
Perder la calma refuerza a su hijo que ella tiene el poder de molestarlo. Cuanto más frustrado te sientas, más probabilidades tendrás de explotar o decir algo de lo que te arrepientas.
Tome algunas respiraciones profundas, aléjese, o repita afirmaciones positivas son solo algunas formas de mantener la calma cuando su hijo se porta mal .
3. Ignorar las protestas en curso
Ignorar el comportamiento de búsqueda de atención es una de las mejores maneras de detener los hábitos molestos. Simplemente, aléjese y no le preste atención a su hijo mientras lo esté molestando. Cuando se da cuenta de que sus intentos de llamar la atención no son efectivos, eventualmente se dará por vencida.
A veces, los problemas de conducta empeoran antes de mejorar. Esto es especialmente cierto cuando retira su atención. Así que no se sorprenda si su hijo levanta la voz o se vuelve más frenético para llamar su atención.
Si está molesta por el hecho de que no estás respondiendo, tómalo como prueba de que ignorarla es un elemento disuasorio eficaz: no está llamando tu atención y está trabajando más para que lo notes. Eventualmente, se cansará cuando sus esfuerzos no tengan éxito.
4. Proporcionar una sola advertencia
Si el comportamiento de su hijo cruza la línea en algo que no puede ignorar, como gritar en voz alta en un lugar público o cuando comienza a agarrarse a su ropa, proporcione una advertencia. Use una declaración " if ... then " y prepárese para seguir adelante.
Intente decir algo así como: "Si no deja de gritar, tendrá que esperar hasta que finalice el tiempo de espera". Solo asegúrese de elegir una consecuencia que esté preparado para usar.
5. Sigue con una consecuencia
Si su hijo no cumple, siga con una consecuencia negativa. No ofrezcas advertencias repetidas ni insistas en que hables en serio.
En cambio, colóquela en el tiempo de espera , elimine un privilegio o use una consecuencia lógica . Deje en claro que cuando molesta cruza la línea, no será tolerado.
6. Sea consistente con su disciplina
La consistencia es clave para extinguir las quejas y las molestias. Si cedes en los días cuando estás cansado o frustrado, desharás de tus esfuerzos.
Cada vez que cedes, tu hijo aprende que el molestar es efectivo. Y ella será más propensa a molestar más a menudo y te molestará más tiempo. Asegúrate de enfocar el comportamiento de la misma manera cada vez, independientemente del tipo de estado de ánimo que tengas.
7. Enseñe a su hijo formas saludables de lidiar con los sentimientos
Los niños molestan a los padres por dos razones principales: quieren salirse con la suya y no quieren sentirse mal. Por lo tanto, en un esfuerzo por evitar sentirse triste o decepcionado, un niño puede molestarlo para que haga lo que quiera.
Enséñele a su hijo a manejar emociones incómodas como ansiedad, tristeza y enojo. La regulación de las emociones es una habilidad importante que le servirá bien a su hijo en la vida.
Enseñe proactivamente a su hijo habilidades de afrontamiento saludables que lo ayudarán a manejar sus sentimientos de una manera socialmente aceptable. Por ejemplo, enséñele a colorear imágenes cuando se sienta triste o enséñele a escribir en un diario cuando esté molesta. Una vez que ella pueda controlar mejor sus sentimientos, estará menos desesperada tratando de controlar el comportamiento de otras personas.
Prevenir lloriquear, molestar y suplicar
Si su hijo tiene el mal hábito de lloriquear, molestar y suplicar, es posible que desee dar un paso y observar sus prácticas generales de crianza. Tome medidas para fomentar la gratitud y enséñele a su hijo a estar agradecido por lo que ella tiene. Entonces, será menos probable que insista en que siempre necesita más.
Además, conviértase en un hábito hablar sobre necesidades versus deseos . Cuando ella entiende que mientras que la comida es una necesidad, el helado es un deseo. Deje en claro que puede vivir sin muchas ganas, y molestar y mendigar no cambiará eso.
> Fuentes
> Academia Estadounidense de Pediatría: Usando Consecuencias .
> HealthyChildren.org: 12 consejos para enseñar gratitud a los niños.