Reduzca los comportamientos de búsqueda de atención ignorando

Detener los berrinches, lloriqueos y otras conductas de búsqueda de atención

Ignorar el comportamiento de búsqueda de atención es una estrategia de disciplina muy efectiva cuando se usa apropiadamente. Puede ayudar a reducir ciertos problemas de comportamiento, al tiempo que le enseña a su hijo las formas apropiadas para llamar la atención. Cuando se combina con otras técnicas de disciplina como elogios , sistemas de recompensa y tiempo de espera , ignorar selectivamente puede ser una gran herramienta.

La ignorancia selectiva puede enseñarle a su hijo a manejar sus sentimientos de una manera socialmente apropiada. Por ejemplo, en lugar de gritar y pisotear los pies cuando está molesto, ignorarlo puede enseñarle que necesita usar sus palabras para expresarse si quiere que lo consueles.

Comportamientos que puedes ignorar

Ignorar puede reducir el comportamiento de búsqueda de atención, como los lloriqueos , los berrinches y la respuesta. Sin una audiencia, estos comportamientos generalmente no son muy divertidos y disminuirán con el tiempo.

Dependiendo de sus valores, puede considerar el uso de ignorar con otras conductas, como maldecir . Algunos padres no están dispuestos a tolerar insultos y prefieren ofrecer una consecuencia más inmediata.

Es importante no ignorar conductas más serias como la agresión . Estos tipos de comportamientos requieren una clara consecuencia negativa, como la pérdida de privilegios o el tiempo de espera .

Cómo ignorar activamente

Para que la ignorancia sea efectiva, se requiere que tengas una relación positiva con tu hijo.

De lo contrario, a su hijo no le molestará que lo ignoren. Bríndele a su hijo mucha atención positiva cuando se está comportando, e ignorar su mala conducta será una consecuencia efectiva.

Ignorar requiere que usted deje de prestar atención temporalmente a lo que sea que esté haciendo su hijo. Esto significa que no hay contacto visual, ni conversación, ni toque físico.

Sabrá que sus intentos de ignorar son efectivos si el comportamiento empeora inicialmente. Cuando un niño no obtiene la respuesta que desea, puede gritar más fuerte, tratar de acercarse a su cara o lloriquear aún más.

No te rindas si el comportamiento empeora. De lo contrario, esto le reforzará a su hijo que estos comportamientos son formas efectivas de llamar su atención. Una vez que empiezas a ignorar, asegúrate de continuar ignorando hasta que cese el comportamiento.

Volver a involucrarse cuando ve un buen comportamiento

Tan pronto como el comportamiento se detenga, vuelva a prestar atención a su hijo. Por ejemplo, tan pronto como una rabieta deja de decir, "Oh, gran trabajo Bobby sentado allí en silencio. ¿Deberíamos hablar ahora sobre lo que podemos hacer con nuestra tarde ya que la lluvia cambió nuestros planes? "Esto refuerza a su hijo que estar tranquilo le llamará la atención.

Puede ser útil dejar sentado a su hijo y explicar el plan con anticipación. Dígale cuándo lo ignorará y explíquele cómo puede recuperar su atención. Entonces, su hijo se dará cuenta del vínculo directo entre su comportamiento y su reacción.

Preocupaciones comunes sobre ignorar

A veces, los padres están preocupados de que ignorar les afecte emocionalmente a sus hijos. Es importante recordar que no está ignorando a su hijo; son los comportamientos negativos que estás ignorando.

En otros momentos, los padres se preocupan de que no toleren ignorar las conductas de sus hijos. Puede ser útil distraerse con un libro o un televisor para ayudarlo a ignorarlo. También puede ser útil recordar que a pesar de que puede ser angustiante a corto plazo, ignorar el comportamiento de búsqueda de atención ayudará a su hijo a largo plazo.

Es importante trabajar con otros cuidadores en estrategias de disciplina . Si está tratando de ignorar la rabieta de su hijo y la abuela interviene y le pregunta: "¿Qué pasa, cariño?", Esto reforzará el comportamiento negativo. Trabaje con otros cuidadores para desarrollar un plan de comportamiento que describa qué conductas planea abordar con ignorar selectivamente.