En estos días, hay un gran enfoque en amamantar a su bebé debido a los numerosos beneficios físicos para la madre, el bebé o los bebés. Lo que sabemos es que hay muchas mujeres a las que les encantaría amamantar pero que luchan. Una de las razones por las que muchas mujeres luchan es la falta de preparación para amamantar.
Esta preparación se divide en un par de diferentes categorías:
Educación Prenatal
Estar listo para amamantar significa que usted entiende cómo funciona la lactancia materna . Esto significa que debes aprender algo de biología básica. Debes entender cómo se produce y se entrega la leche. Debe comprender cómo su bebé desempeña un papel en el proceso. Necesita saber algunos conceptos básicos sobre las posiciones de amamantamiento . Incluso puede que necesite saber sobre los extractores de leche y cómo desempeñan un papel en la lactancia exitosa para algunas mujeres.
Apoyo para la lactancia materna
Querrá saber a quién llamar si tiene un problema. Esto es cierto para pequeños problemas y grandes problemas. Una cosa que a menudo les digo a las mujeres embarazadas es que si llamas por un pequeño problema, es probable que evites un problema mucho más grande. Mi lema es llamar temprano y con frecuencia. El apoyo para amamantar va mucho más allá de solo saber a quién debes acudir en busca de ayuda. Debe contar con el apoyo diario de su familia y amigos que están más cerca de usted.
Esto significa que también pueden beneficiarse de la educación sobre la lactancia materna, pero también una lección sobre cómo apoyar a una persona que amamanta. Hay tantas maneras de vincularse con el bebé y ayudarlo que no incluyen la lactancia materna. Asegúrese de tener algunas ideas preparadas para ayudar a que sus personas de apoyo se sientan cerca del bebé y no ansien la lactancia.
A continuación se explica cómo preparar sus senos para amamantar.
Obtenga sus pezones controlados
Puede que le preocupe qué tan grandes o pequeños son sus pezones, esto realmente no tiene nada que ver con la lactancia. Lo que debes hacer es revisar tus pezones para ver si están planos o invertidos. Puede hacer una autocomprobación rápida para los pezones planos o invertidos. Tome sus dedos y pellizque un poco más allá de la areola, la parte oscura de su seno. ¿Tu pezón se pone erecto y se pone de pie? ¿Su pezón se retrae en el tejido mamario? ¿O su pezón se mantiene plano? Si su pezón no se pone erecto, puede tener un problema con los pezones planos o invertidos. Esto es algo que puede pedirle a su médico o partera que lo revise en su próxima visita prenatal. Esto no inhibirá su capacidad de amamantar pero puede requerir asistencia especial a medida que usted y su bebé aprenden a amamantar en los primeros días.
Hágase un examen para los senos hipoplásicos
La hipoplasia o tejido glandular insuficiente (IGT) es algo que muchas personas no notan hasta que su bebé ya ha nacido. Cuando intentan amamantar, se dan cuenta de que hay un problema cuando el bebé no aumenta de peso. Si bien esta es una condición rara, hay algunas señales de advertencia que puede buscar antes de dar a luz.
Si tiene alguno de estos síntomas, le recomendamos que le pida a su médico o partera que revise sus senos para detectar IGT: senos significativamente asimétricos (uno es más grande que el otro), sus senos están muy espaciados, tienen forma de tubo o parecen sacos vacíos, no tuvo cambios en los senos al principio del embarazo o no tuvo cambios en los senos después del nacimiento. Esto puede no significar que usted sufre de IGT, pero si lo hace, esto le dará la oportunidad de hacer un plan de lactancia para ver cómo puede tratar de obtener la mayor cantidad posible de un suministro de leche o utilizar alternativas como las ayudas a la lactancia, que puede o no incluir suplementos.
Habla con tu cirujano plástico
Si ha tenido una reducción mamaria o cirugía de senos , es posible que también tenga tejido glandular insuficiente, incluso si no tuvo un problema preexistente con los senos hipoplásicos. Algunas de las técnicas más nuevas en reducción de senos preservan el tejido que produce leche. Esto significa que no todas las reducciones de senos se crean por igual. Si lees este artículo antes de tener una reducción mamaria, asegúrate de decirle a tu cirujano plástico que estás interesado en amamantar en el futuro y de hacer lo que pueda para ahorrarle el tejido mamario. Si se ha sometido a la cirugía y no recuerda qué tipo de procedimiento se realizó, puede solicitar una copia de sus registros médicos. Su médico o partera puede ayudarlo a clasificar los registros y determinar cuál es la mejor forma de actuar.
Conozca sus senos
Si bien solíamos tener una larga lista de cosas bastante dolorosas que podría hacerle a sus senos, hemos dejado de recomendar la preparación tradicional del pezón. Entonces, no escuche si alguien le dice que tome una toalla y endurezca sus pezones. En realidad, eliminas algunos de los aceites que produce tu cuerpo para que sean más amigables con tus senos y tus pezones. Sin embargo, el masaje de mama puede ser útil. Algunas mujeres encuentran que alivia el dolor del crecimiento de los tejidos durante el embarazo. También puede ayudarlo a sentirse más cómodo con sus senos una vez que está amamantando.
Todas estas son cosas rápidas para hacer en la fase prenatal de su vida de lactancia. Pídale a su médico o partera otros consejos basados en su historial de salud. Haga que su equipo comience a amamantar con el pie derecho para que pueda cumplir con sus objetivos personales de amamantar.
> Fuentes:
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