5 consejos fáciles para protegerlos de los elementos
Cuando se trata de mantener a su hijo a salvo de los elementos , sus labios pueden ser una de sus menores preocupaciones. Para cuando la envuelves en días ventosos y fríos, la unta a fondo con protector solar en los soleados, o incluso la preparas para ir a la cama, asegurándote de que la boca de tu pequeño esté bien protegida y pueda caerse fácilmente en el camino.
Pero hay muy buenas razones para tomar unos segundos para atender la boca de su munchkin.
La piel de los labios es más delgada que la de otras áreas del cuerpo, por lo que es especialmente vulnerable al aire frío y seco (dentro y fuera), al viento e incluso a los rayos del sol.
Protección de pequeños labios
Si un niño todavía usa un chupete, puede exacerbar el riesgo de agrietarse. Entonces puede frecuentar la humedad alrededor de sus labios. Está bien que un niño se quede con su binky hasta que tenga 3 años, según la Academia Estadounidense de Odontología Pediátrica, así que a menos que esté realmente lista para dejarlo, no la presiones por el solo hecho de prevenir el agrietamiento. Pero asegúrese de limpiar la boca de su bebé después de las comidas y los bocadillos. Más allá de eso, hay otras cosas que puedes hacer para mantener saludables los labios de tu pequeño.
- Llénalo con fluidos. Los niños de 1 a 3 años necesitan al menos 5.5 tazas de líquido por día, pero no es necesario que sea agua. Las bebidas saludables como la leche y los jugos de frutas cuentan, al igual que los alimentos con un alto contenido de humedad, como la sandía y la sopa. (Una nota importante sobre el jugo: La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda limitar la cantidad de jugo que bebe un niño cada día a 4 onzas, y solo sirve el jugo que está pasteurizado y no tiene azúcar agregado).
- Hidrata tu casa Si el aire adentro es muy seco, considere instalar humidificadores, especialmente donde duerme y juega su niño pequeño. Lea las instrucciones sobre cómo mantener limpio cualquier humidificador que use (la humedad puede ser un caldo de cultivo para bacterias y moho). Coloque el humidificador fuera del alcance de su hijo.
- Deja de lamer. Cuando sus labios son ásperos y secos, será una invitación abierta a su hijo para intentar humedecerlos con la lengua. Esto es contraproducente El ciclo constante de humectación y secado conduce a agrietamiento. Puede recordarle a su hijo que no se lama los labios si lo ve haciéndolo, pero lo más importante es tomar medidas para eliminar la tentación de lamer. Si sus labios son escamosos, por ejemplo, use un cepillo de dientes limpio y de cerdas suaves para suavizarlos suavemente.
- Slick en el protector labial. Esté atento a mantener la boca húmeda y protegida de los elementos de su hijo. Elija un protector labial a base de petróleo o cera de abeja con protector solar: Los labios son particularmente propensos al daño de los rayos UV. Y no se preocupe de que su hijo (o usted, para el caso), pueda volverse "adicto" al bálsamo labial, como ha sido rumoreado por algunos sitios web de belleza. La teoría es que sentirás que tus labios están secos y necesitan un bálsamo, incluso si no lo están, pero los expertos dicen que es un fenómeno psicológico, no físico.
- Calma los doloridos smackers. Si a pesar de sus mejores esfuerzos, los labios de su pequeño se vuelven secos, escamosos, agrietados y doloridos, alise un bálsamo o una pomada medicinal y luego los selle con un beso.
> Fuentes:
> Instituto de Medicina, "Ingestas dietéticas de referencia para agua , potasio, sodio, cloruro y sulfato". 2005.
> Melvin B. Heyman, Steven A. Abrams. "Jugo de fruta en bebés, niños y adolescentes: recomendaciones actuales". Pediatría Jun 2017, 139 (6) e20170967; DOI: 10.1542 / peds.2017-0967.