Recursos para madres lactantes
Si tiene problemas para comenzar bien la lactancia materna o si desarrolla un problema de lactancia después de haber estado amamantando durante un tiempo , es importante obtener ayuda lo antes posible. Cuanto más rápido pueda reanimar la lactancia materna, o volver a la normalidad, mejor será para usted y su bebé.
Cuando esperas para obtener ayuda, lo que puede comenzar como un pequeño problema puede volverse más complicado y más difícil de tratar y corregir.
Muchos problemas de lactancia pueden tornarse rápidamente dolorosos, provocar un bajo suministro de leche materna , causar un aumento de peso lento en el bebé e incluso pensar en abandonar la lactancia . Pero, cuando reconoce y resuelve un problema de inmediato, es más probable que la lactancia materna continúe con éxito.
¿Dónde puede encontrar ayuda para amamantar?
Afortunadamente, hay muchas personas y lugares a los que puede acudir en busca de información, asesoramiento y ayuda cuando la necesita. Estos son algunos de los recursos disponibles para las madres que amamantan.
# 1. Familiares y amigos
Hablar con amigos y familiares que tienen experiencia con la lactancia es siempre un excelente lugar para comenzar cuando necesite ayuda con la lactancia. Pueden ofrecer tranquilidad, asistencia, consejos, consejos e incluso algunas buenas recomendaciones sobre los lugares que han utilizado para obtener ayuda cuando la necesitaban.
# 2. Tu doctor
Su obstetra / ginecólogo es el mejor recurso para cualquier pregunta, inquietud o problema relacionado con la lactancia que se desarrolle con sus pechos o pezones .
Su médico puede examinar sus senos y recetar cualquier medicamento que pueda necesitar si se encuentra con un problema común de amamantamiento, como muguet , mastitis o dolor en los pezones . Su médico también puede derivarlo a un especialista en lactancia o a un centro de lactancia para obtener más ayuda si la necesita. Si no tiene un obstetra, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) puede derivarlo a uno en su área.
# 3. El médico de su bebé
Cuando sienta que hay un problema de lactancia materna, siempre debe notificar al médico de su bebé. El pediatra de su hijo puede ayudarlo a diagnosticar cualquier problema de lactancia relacionado con su bebé, como una enfermedad o una ligadura de lengua. Pero, lo que es más importante, el médico puede controlar a su hijo de cerca para asegurarse de que se mantenga sano y continúe aumentando de peso mientras se ocupa de sus problemas de lactancia.
# 4. El hospital o centro de maternidad donde nació su bebé
La mayoría de los hospitales y centros de maternidad cuentan con asesores en lactancia o personal con educación avanzada sobre lactancia disponible para ayudar a las madres primerizas. Si puede, programe una consulta con el profesional de la lactancia antes de salir del hospital con su bebé. Y solicite un número de teléfono para que pueda llamar y hablar con alguien si tiene alguna pregunta o problema una vez que llega a casa.
# 5. Profesionales de Lactancia
Los consultores de lactancia, los médicos que se especializan en medicina de la lactancia materna, los consultores de enfermería de lactancia avanzada y los asesores de lactancia certificados son proveedores de atención médica con capacitación adicional en el área de la lactancia materna. Pueden evaluar y ayudar a resolver problemas de lactancia materna. Puede encontrar un profesional de la lactancia cerca de su hogar buscando en Internet, buscando en la guía telefónica o pidiendo una referencia a su médico.
# 6. Doulas y Baby Nurses
Las nuevas mamás pueden contratar a una doula de posparto o una niñera para que se queden con ellas en sus casas para ayudar con la lactancia y el cuidado de los bebés. Estos profesionales de la salud tienen experiencia con la lactancia y lidian con los problemas comunes que pueden surgir durante las primeras semanas . Las doulas y las enfermeras bebés también se pueden encontrar en línea, en la guía telefónica o mediante una referencia de familiares, amigos, su médico, el hospital o un centro de maternidad.
# 7. Centros de lactancia
Los centros de lactancia son centros de lactancia, similares a un consultorio médico o una clínica, que cuentan con médicos, asesores de lactancia y profesionales de la lactancia en el lugar para ayudar a las madres y los bebés a superar los problemas de la lactancia.
Los centros de lactancia no están disponibles en todas las áreas, así que pregúntele a su médico si hay un centro cerca de usted.
# 8. El programa de WIC
En los Estados Unidos, el Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños (WIC, por sus siglas en inglés) es un programa gubernamental que brinda información, educación y recursos sobre lactancia a mujeres de bajos ingresos que califican. Para comunicarse con la oficina donde vive, o para ver si es elegible, visite el sitio web de WIC.
# 9. Organizaciones de lactancia materna
La Leche League International (LLLI) es un popular sistema de apoyo para mujeres que amamantan. Ofrece educación, apoyo y asesoramiento gratuito de madre a madre a través de asistencia telefónica y en línea o reuniones grupales regulares a nivel local. LLLI es una organización internacional, por lo que está disponible en todo el mundo.
Otras organizaciones dedicadas a la lactancia materna como Nursing Mothers Counsel, Breastfeeding USA y The Australian Breastfeeding Association también celebran reuniones grupales para madres lactantes u ofrecen apoyo para amamantar a través de correos electrónicos o líneas de ayuda telefónica.
# 10. Sitios web y foros de lactancia materna
Internet es un gran recurso para madres lactantes. Está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Puede encontrar artículos e información sobre lactancia materna , reseñas de productos de lactancia materna y experiencias personales de otras mujeres. Si tiene una pregunta en la mitad de la noche o durante el fin de semana, los sitios web y foros de lactancia pueden brindar respuestas rápidas. Entrar en línea también es una forma anónima de encontrar respuestas a esas preguntas que quizás se avergüence de preguntar.
Sin embargo, internet es solo una buena fuente para preguntas generales y no emergencias. No debe usarlo para reemplazar el consejo de su médico o el de su bebé. Recuerde, todos son diferentes y la información general no se aplica a todos. Por lo tanto, siempre es mejor confirmar cualquier consejo que reciba a través de Internet con su médico para asegurarse de que sea preciso, esté actualizado y se aplique a usted, a su bebé y a su situación.
# 11. Otras organizaciones
Si tiene problemas específicos o necesidades especiales, hay otras organizaciones a las que puede acudir en busca de ayuda. La Fundación Cleft Palate (CPF), la Sociedad Nacional de Síndrome de Down (NDSS) y Multiples of American (también conocida como la Organización Nacional de Madres de Gemelos) son solo algunos de los recursos disponibles que brindan información y apoyo a las madres en situaciones especiales. Consulte a su médico y al médico de su bebé para obtener más información sobre las organizaciones que pueden satisfacer sus necesidades.