Ansiedad en niños y preadolescentes

A pesar de la connotación negativa de la palabra, la ansiedad en los niños es relativamente común, con trastornos de ansiedad en toda regla que afectan a aproximadamente el 13 por ciento de los preadolescentes y adolescentes. Incluso más niños y preadolescentes experimentan ansiedad en menor grado. Aquí hay información clave sobre la ansiedad en los niños.

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Cómo saber si la ansiedad en los niños es normal
Imágenes de Lynn Koenig / Moment / Getty

Cuando observa posibles síntomas de ansiedad en su hijo, puede ser difícil saber si son motivo de preocupación. Si los síntomas están causando angustia o afectando la vida de su hijo, pueden considerarse problemáticos. De lo contrario, es posible que su hijo tenga una naturaleza más tenue e introspectiva . Sin embargo, el seguimiento es importante, ya que los problemas de ansiedad no tratados pueden acompañarse de otros problemas, como problemas de humor y / o alimentación disfuncional.

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Los ataques de pánico son una forma de ansiedad en los niños

Si su preadolescente ha experimentado un breve episodio de temblores, sudoración, mareos y una sensación de muerte inminente, puede haber sido un ataque de pánico. Los ataques de pánico se pueden aislar o pueden ser parte de un problema de ansiedad más grande, como el trastorno de pánico.

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Los niños ansiosos pueden negarse a ir a la escuela

Una forma de ansiedad en los niños es la negativa escolar. Sin embargo, existen otras razones posibles para el rechazo escolar que no involucran ansiedad, como el ajuste a un nuevo año escolar. Esté pendiente de cómo las interacciones de sus preadolescentes con amigos, maestros y eventos escolares afectan su comportamiento. Si se ven afectados más allá de los nervios normales de la novedad que uno siente en algunas situaciones, busque ayuda de su pediatra preadolescente.

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La pubertad temprana puede causar problemas de ansiedad

Los preadolescentes que experimentan la pubertad temprana tienen mayor riesgo de ansiedad. No está claro por qué la pubertad precoz tiene este efecto, pero hay formas de compensar algunos de los problemas . La pubertad trae consigo una serie de cambios que pueden atribuir a sentimientos de ansiedad, incluidos cambios corporales, como el aumento de peso y / o altura, cambios en la forma del cuerpo y cambios hormonales. Junto con la necesidad de más privacidad con respecto a los ciclos menstruales para las niñas y las erecciones y / o "sueños húmedos" para los niños. Agregue a esto el aumento de cabello, cambios en la voz e impulsos sexuales, y puede ser más de lo que su tween puede tomar.

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La intimidación puede causar ansiedad en los niños

Otra posible causa de ansiedad en los niños es ser intimidado en la escuela. La intimidación puede causar problemas de ansiedad tanto de forma inmediata como a largo plazo. En particular, los matones también pueden sufrir de ansiedad debido a sus actos. Al hablar con su adolescente sobre cómo lidiar con el conflicto, lo que constituye una buena relación, tanto amistosa como romántica, lo establece para que obtenga las resoluciones correctas cuando la ansiedad proviene de eventos normales de la vida.

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La actividad física puede disminuir la ansiedad en los niños

La ansiedad en los niños puede reducirse de varias maneras. La ansiedad leve puede disminuir a través del ejercicio regular, que debe ser frecuente y vigoroso . Para casos más severos de ansiedad, terapia o medicación también pueden ser necesarios.

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