Reconocer y hacer frente a la intimidación
La intimidación es el comportamiento abusivo de personas con poder real o percibido hacia las personas con menos poder. La intimidación puede ser obvia o sutil, y puede ocurrir tanto en la infancia como en la adultez. Si bien la intimidación puede tener impactos a largo plazo, también puede tener resultados inmediatos reconocibles a corto plazo. Los impactos del acoso son a menudo psicológicos y conductuales, pero también pueden ser físicos.
Los problemas psicológicos son efectos comunes de la intimidación
Las víctimas de la intimidación comúnmente demuestran una serie de problemas psicológicos, particularmente depresión y ansiedad . Las niñas también pueden desarrollar trastornos de la alimentación después o mientras están siendo intimidados. Además, los niños víctimas de ambos sexos pueden desarrollar problemas psicosomáticos, que son quejas corporales que no tienen una causa física. Por ejemplo, las víctimas a menudo sufren dolores de cabeza o de estómago, especialmente antes de que comience el día escolar.
Problemas con el sueño
Las víctimas de bullying a menudo tienen una variedad de problemas de sueño . Pueden tener dificultades para conciliar el sueño, quedarse dormidos y / o obtener el descanso que necesitan en una noche determinada. Cuando las víctimas pueden dormir, es más probable que experimenten pesadillas que sus compañeros no victimizados. Estas pesadillas tienden a ser vívidas y amenazantes y pueden o no involucrar al acosador.
Las víctimas pueden volverse suicidas
Desafortunadamente, las víctimas de intimidación tienen mayores tasas de suicidio que sus compañeros.
Esto significa que piensan en suicidarse mucho más a menudo que otros de su edad. Como muchos casos de alto perfil dejan en claro, varias víctimas cumplen con estos pensamientos suicidas.
Problemas con los compañeros
Los niños víctimas también sufren un estatus social más bajo que los niños no victimizados. La exclusión social puede haber llevado a que un niño sea victimizado en primer lugar, pero parece que el rechazo de los compañeros empeora después de que una persona es intimidada.
Como resultado, las víctimas a menudo se sienten solitarias y abandonadas y sufren de baja autoestima .
Problemas en la escuela
Las víctimas de intimidación tienden a tener problemas con el rendimiento académico . Esto ocurre principalmente debido al frecuente ausentismo de las víctimas. De hecho, aproximadamente el 7% de los estudiantes estadounidenses de octavo grado declaran quedarse en casa al menos una vez al mes para evitar ser intimidados. Cuando las víctimas asisten a la escuela, tienden a evitar ciertas partes de la escuela, como los baños. Aproximadamente el 20% de los estudiantes de escuela intermedia también informan sentirse asustados todo el día en la escuela, lo que hace que el aprendizaje sea difícil, sino imposible.
Reconocimiento y finalización de la intimidación
Los niños con necesidades especiales, diferencias físicas y diferencias de comportamiento a menudo corren el riesgo de ser intimidados. Sin embargo, no son excepcionalmente vulnerables. Incluso los niños populares pueden ser víctimas de bullying en ciertas circunstancias. Si su hijo exhibe alguno de los síntomas enumerados anteriormente y no hay problemas de salud o ansiedad subyacentes que expliquen mejor esos síntomas, es una buena idea investigar.
- Comience hablando con su hijo. Él o ella pueden estar dispuestos a compartir experiencias de intimidación si se les pregunta en un entorno seguro y sin prejuicios.
- Discuta el problema con los maestros, entrenadores, etc. de su hijo. Si a su hijo le preocupa la privacidad, asegúrese de elegir un entorno no público y no escolar para sus conversaciones.
- Si el acoso escolar es abierto, físicamente agresivo o constante, existe una buena posibilidad de que los maestros de su hijo sean conscientes del problema. También existe una buena posibilidad de que su hijo no sea la única víctima. Cuando este es el caso, es posible tomar medidas disciplinarias para detener el comportamiento de intimidación.
- Si la intimidación es sutil o su hijo es inusualmente sensible a comportamientos "burlones", es posible que deba solicitar adaptaciones especiales para su hijo. Las opciones pueden variar desde cambiar de asiento en una clase particular a clases cambiantes o incluso, en circunstancias extremas, cambiar de escuela.
- Si su hijo continúa sufriendo de ansiedad y otros síntomas incluso después de abordar el acoso escolar, pueden beneficiarse de la terapia cognitiva.
Fuentes
Smokowski, Paul R., y Kopasz, Kelly Holland. Bullying en la escuela: una descripción general de los tipos, efectos, características familiares y estrategias de intervención. 2005. Niños y escuelas. 27,2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas y Augustyn, Marilyn. Los efectos del bullying. 2010. Pediatría y salud infantil. 20,7: 315-320.