Todos los niños pueden experimentar miedos, particularmente por la noche, pero los temores de los niños dotados pueden ser bastante intensos. Que sus miedos sean intensos no debería ser una sorpresa ya que los niños dotados son intensos en casi todo . Algunos niños dotados pueden llegar a ser tan temerosos que llega a ser debilitante.
Algunas causas de miedo
Los temores pueden ser causados por una serie de factores.
Algunos miedos son el resultado de experiencias traumáticas. Estos miedos están más allá del alcance de este artículo, y aunque algunas de las estrategias discutidas aquí podrían ser de alguna utilidad, los temores derivados de experiencias traumáticas pueden requerir tratamiento profesional . Los niños que presencian violencia en su hogar, escuela o iglesia, por ejemplo, necesitan hablar con psicólogos.
Más comúnmente, los temores infantiles pueden ser el resultado de una imaginación activa. Los niños dotados que tienen sobreexcitación emocional y sobreexcitación imaginaria pueden ser especialmente susceptibles a estos miedos y pueden sentirlos intensamente.
Los niños pequeños se imaginarán monstruos en el armario y mozos debajo de sus camas. Las sombras en movimiento proyectadas por las cortinas que soplan en la brisa de una ventana abierta pueden hacer que un niño imagine a una criatura invisible que entra volando a la habitación. Incluso los niños lo suficientemente mayores como para saber la diferencia entre la fantasía y la realidad pueden a veces temer.
Los niños mayores desarrollan miedos sociales como el miedo a hablar frente a grupos. Este tipo de miedo también puede ser el resultado de una imaginación activa. Un niño puede imaginarse lo peor que puede pasar: cometer un error y reírse de él, por ejemplo.
Cómo ayudar a calmar los temores
Decirle a un niño que sus temores no son razonables o simplemente decir "No te preocupes" no ayudará a un niño a dejar atrás esos miedos.
¡Si fuera así de fácil, pocos niños tendrían miedo! En su lugar, dele a su hijo una variedad de estrategias para enfrentar los miedos.
- Usando la imaginación
Si los temores de un niño provienen de una imaginación vívida, puede ayudar a su hijo a aprender a enfocar su imaginación de manera positiva. Por ejemplo, un niño que imagina monstruos en el armario o mocosos debajo de la cama puede usar la misma imaginación para evocar a guerreros o ángeles que persigan a los monstruos y a los monstruos.
Trabaje con su hijo para ayudarlo a entender cómo usar esa imaginación vívida de manera positiva. Practique durante los momentos en que su hijo no tiene miedo, durante el día, por ejemplo. Pídale a su hijo que hable sobre lo que él o ella imagina que está sucediendo durante esos momentos de miedo. Luego pídale a su hijo que piense en lo que podría suceder para mejorar esa situación. Un niño que imagina monstruos en el armario, por ejemplo, podría intentar imaginar a un caballero que viene a la batalla y ahuyentar a los monstruos.
Su hijo puede tener un héroe o heroína favorito y, de ser así, su hijo puede llamar a ese héroe para que venga y ayude a vencer a los villanos imaginarios. Los niños que son capaces de imaginar villanos también son capaces de imaginar héroes. Los niños que son capaces de imaginar eventos de miedo son capaces de imaginar resultados positivos de esos eventos.
Si tu hijo es fan de Harry Potter, puedes hablar sobre el hechizo "Ridículo". Es otra manera, realmente, de enfocar la imaginación para evitar miedos. En lugar de conjurar a algún héroe u otro para que lo ayude, su hijo puede imaginar al monstruo y luego imaginar algo que lo haga divertido.
Los niños mayores cuyos miedos se centran más en situaciones sociales públicas que en monstruos en el hogar también pueden usar esta estrategia. Un niño que puede imaginar a personas que se ríen de ellos mientras dan un discurso, por ejemplo, puede aprender a imaginar a la gente animando. En este caso, es una cuestión de pensamiento positivo. El pensamiento negativo lleva a imaginar resultados negativos, mientras que el pensamiento positivo conduce a imaginar resultados positivos.
Sin importar cuán viejo sea un niño o qué tipo de miedo él o ella tenga, esta estrategia toma tiempo para desarrollarse. El pensamiento negativo y la concentración en los miedos no se pueden alterar de la noche a la mañana.
- Usando accesorios
Ciertos tipos de accesorios pueden ayudar a los niños temerosos a lidiar con los miedos. Un tipo de accesorio es un elemento que se puede utilizar para alertar a las fuerzas del bien para ayudar a combatir a los monstruos u otras criaturas aterradoras. Este accesorio puede ser una campana pequeña o un animal de peluche que hace un ruido cuando se aprieta. Tocar el timbre o apretar al animal sirve como un llamado de ayuda, pero también es una señal para que el niño active positivamente su imaginación. Este tipo de puntal funciona bien en combinación con la primera estrategia.
Un segundo accesorio es una botella de spray llena de agua. Un niño tiene esta botella a mano por la noche cuando generalmente tiene miedo. Puedes decirle a tu hijo que la botella está llena de una poción mágica que se evapora o ahuyenta a los monstruos y otras criaturas malas. Esta estrategia se usa principalmente para niños más pequeños, aunque los niños mayores pueden usar su imaginación para hacer que esta estrategia continúe siendo útil.
Por ejemplo, un niño mayor podría saber muy bien que la botella está llena de agua, que no existe una poción mágica, pero puede explicarle a su hijo que la poción mágica imaginaria funciona igual de bien en criaturas temibles imaginarias. De nuevo, ayude a su hijo a aprender a enfocar su imaginación para crear situaciones positivas en lugar de negativas.
Los accesorios realmente pueden ser cualquier cosa que brinde confort a un niño. Incluso un teléfono de juguete que puede usarse para convocar a las fuerzas del bien puede funcionar. Todo depende del niño y lo que el niño encuentre lo ayudará a estimular su imaginación. Los niños mayores pueden llevar centavos de la suerte o amuletos especiales que haya proporcionado. El accesorio en sí no es importante. Es el enfoque que proporciona el accesorio que es importante.
Algunos niños pueden sentirse mejor con la luz de la noche, pero otros niños pueden encontrar que las sombras arrojadas por la luz de la noche son más de lo que su imaginación puede alimentarse. Su hijo puede necesitar más luz. Las luces apagadas no son necesariamente las mejores condiciones para niños con imaginaciones hiperactivas. Si le preocupa que su hijo se acostumbre a dormir con las luces encendidas, recuerde que pocos, si es que hay alguno, los niños se van a la universidad teniendo que dormir con las luces encendidas.
Lo importante es que los padres ayuden a sus hijos a manejar sus miedos sin sofocar su imaginación.